ادامه #موضوع #یبوست
۲- توجه به #استراحت #بدن و #خواب کافی ضروری است.
۳- روزی ۱تا ۲ بار در ساعات معین عمل #تخلیه صورت گیرد.
بعد از صرف #غذا موجی از #معده به طرف #روده_بزرگ می‌رود که اصطلاحاً به #رفلکس " #گاستروکولیک " #معروف است.
اگر بلافاصله بعد از #صرف_غذا اقدام به #اجابت #مزاج شود این موج میتواند به عمل دفع کمک موثری نماید.
۴- تا قبل از #احساس #گرسنگی نباید غذایی خورد و هنوز کاملاً #سیر نشده باید دست از #خوراک کشید. چرا که زیاده از حد غذا خوردن، #معده را تضعیف کرده و #هضم، #جذب و #دفع را دچار اختلال می‌کند.
۵- #مزه مزه کردن کمی #نمک، قبل و بعد از غذا به #پاکسازی_بدن و #جلوگیری از یبوست کمک می‌نماید.
۶- غذا باید به خوبی #جویده شود تا کاملاً با #بزاق #دهان آغشته شده و سپس فرو برده شود. خوب نجویدن غذا و هضم ناقص آن باعث #تنبلی #روده و تخمیر غذا در دستگاه گوارش شده که تولید #گازهای_بدبویی می‌کند که جذب #خون شده و حتی باعث #بوی #بد #دهان نیز می‌شود.
۷- #مصرف غذا با #آرامش و #آهسته #صورت گیرد چرا که #تند غذا #خوردن باعث #بلع #هوا به داخل #دستگاه #گوارش شده و موجبات #نفخ را فراهم می‌آورد.
۸- مصرف #مایعات و #چای و #نوشابه به همراه غذا معده را #تنبل می‌کند. #آنزیم های هضم‌کننده #پروتئین در محیط بسیار رقیق نمی‌توانند #عمل کنند، پروتئین نیمه گوارش شده و نیمه #جویده و به زور چای و نوشابه بلعیده شده در شکم نفخ و #گاز تولید می‌کند.
۹- برای جلوگیری از یبوست باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها #پرهیز نمود مثل #بادنجان، #عدس، #گوشت‌های_مانده و #نمک‌سود، #ماهی‌های#شور، #شیرینی‌جات #مصنوعی، #قهوه، #شکلات، #کاکائو، #چای_پررنگ، #آب #یخ، #سبزیجات #تند مثل #تره_تیزک (که باعث #اسپاسم در #روده می‌شود).
# خوراکی‌های #ترش و #قابض مثل #آب_غوره، #فست_فودها و #غذاهای_آماده و #کارخانه‌ای و ...
۱۰- در #سر #سفره و به هنگام صرف غذا باید مطالب #نشاط_آور و #مفرح مطرح نموده و #شوخی و #خنده کرد.
مرحوم #دکتر_احمدیه در #کتاب #راز_درمان می‌نویسد: خنده #تحریک لازم در #جهاز_هاضمه نموده و حرکت و جنبش آن را #زیاد می‌کند و در نتیجه #تسهیل در تحلیل نموده و عمل جذب را #آسان می‌نماید. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‌ها شده و دفع #مواد_زائد را تسهیل می‌بخشد.
🔵برای درمان یبوست، #مهمترین اقدام اصلاح سبک زندگی و نحوه #صحیح_غذا_خوردن است که در متن بالا به آن اشاره شده است اما در درمان دارویی یبوست، می توانید از داروهای زیر برحسب شرایط بیمار استفاده کنید:👇👇👇
🔸 #حب_ایارج_فیقرا:
به طور کلی #ایارجات به دلیل داشتن #هلیله، #خاصیت #قبض داشته و با #ایجاد #فشار در روده ها باعث حرکت #فضولات به #پایین و دفع آنها می شوند پس بهتر است بعد از ۲ #ساعت از مصرف غذا استفاده شود.
علاوه بر آن ایارجات اختصاص به #عصب و #اعضای_عصبی از #جمله #دماغ، #معده و #رحم داشته و #ماده #بیماری و به #خصوص #بلغم را از این اعضا به سوی روده ها کشانده و همراه با مدفوع دفع می نماید.
👤 #دکتر #کرد_افشاری
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درمان #تعریق زیاد
♻️ زمانی که میزان فضولات بدن افزایش یابد، قوه مدبره بدن، آن را از بدن خارج می کند. اگر این فضولات رقیق باشند، توسط عرق خارج می شوند. بنابراین، بهترین درمان تعریق زیاد، همان تعریق زیاد است تا رطوبت عارضی از بدن خارج شود.
💢 بهترین گزینه برای پیشگیری، کاهش میزان دریافت مایعات است، مگر در حد عطش، چراکه مایعات بیش از اندازه، موجب رطوبت عارضی، و در نتیجه تعریق زیاد می‌شود.
#قوه_مدبره
#فضولات
#جوش
#عرق
#تعریق
#رطوبت_عارضی
#علی_صادقیان
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 آیا جوش صورت با حجامت رفع می‌شود؟
♻️ خیر، بلکه حجامت یک درمان مکمل است. باید اول بیماری ریشهیابی شود تا با تدابیری که حجامت یکی از آنهاست، ریشهای حل شود. علت اصلی جوش صورت، انسداد در کبد و بافت صورت است، به همین دلیل، فضولاتی که باید از این طریق خارج میشدند، خارج نمیشوند. بنابراین، قوه مدبره بدن، بدون اراده فرد، حرارت را افزایش میدهد تا این فضولات را خارج کند و در نتیجه، جوش پدید میآید.
🔶 پس قدم اول در درمان جوش صورت، اصلاح کبد است. برای این کار، تدابیر زیر توصیه می‌شود:
🔸 تغذیه متناسب با مزاج اصلی، کبد و معده
🔸 ورزش به طور منظم و روزانه
🔸 حجامت زیر چانه
🔸 حجامت عام
🔸 ماسک صورت متناسب با مزاج فرد
📣 عدم رعایت تدابیر قبل و بعد از حجامت ممکن است به فرد صدمه وارد کند.
‼️ توصیه می‌شود برای تشخیص و درمان دقیق، به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
#جوش_صورت
#کبد
#حجامت
#قوه_مدبره
#فضولات
#ماسک_صورت
#اصلاح_تغذیه
#مرجع_طب
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
🔴 #ملیّن یا #مسهِل
♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود.
🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند:
🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوسها و...
🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی.
❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟
⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود.
✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
🔴 #حمام_درمانی
♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.
🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
🔷️ زمان مناسب حمام
🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود.
🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
🔴 ملیّن یا مسهِل
♻️در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه بمصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود.طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود.در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته بشدت بیماری تجویز می‌شود
🔷داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند:
🔹#ملین: دارویی است که باقوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند.مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکرسرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوسها و..
🔹 #مسهل: دارویی است که دراثر قوه‌ی مسهله وشدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی،جذب ودفع #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و ازطریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی
❓اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟
⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود.
✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.
💚اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و العن و اهلک اعدائهم