5.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️ #تخم #مرغ (رسمی) از #بهترین و #سالم ترین #غذا های مورد استفاده #انسان به شمار میرود.
جالب است بدانید که #زرده #تخم_مرغ #گرم و #سفیده آن #سرد است و ترکیب این دو در کنار هم چه #معجزه ها که نمیکند به طور کلی تخم مرغ هم غذائیت دارد و هم دوائیت اما غذائیت آن غالب است.
#نکته #مهم در مورد #مصرف تخم مرغ نحوه #پخت آن است که اکثرا به اشتباه بصورت #آب_پز شده و بسیار سفت و یا #سرخ شده #مصرف میشود که هر دو #غلط بوده و زمینه #غلظت #خون در عموم افراد و #تشدید #تنگی_نفس درمبتلایان به #آسم را به همراه دارد.
بهترین #گزینه پخت تخم مرغ بصورت آب پز اما نیم برشت و یا همان #عسلی است بدین شکل که بعد از #جوش آمدن #آب، تخم مرغ #سالم را در ظرفی #شکسته و سپس وسط ظرف آب جوش رها میکنیم و تقریبا ۲ الی ۳ :دقیقه بعد با کف گیر آن را خارج کرده و مصرف میکنیم.
باتوجه به #ارتفاع #محیط و نیز #سختی آب #زمان #پخت تخم مرغ عسلی متغیر است ولی بیش از ۳ دقیقه نیست .
#سالم و #تندرست باشید
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❇️ #سبوس #برنج
🔷 #خواص_درمانی
🔹 #بهترین #پایین_آورنده #چربی #خون:
اختلالات چربی خون اغلب در افراد #چاق و با سابقه #بیماری #دیابت در خانواده همراه است اما در برخی افراد #لاغر نیز به دلیل سابقه #خانوادگی اختلالات چربی دیده میشود که به دلائل مختلفی مانند نقص #ژنتیکی مربوط میشود. افزایش چربیهای خون " #کلسترول و #تری_گلیسیرید " میتواند منجر به #کبد_چرب شود. تغییر در #شیوه #زندگی میتواند به #کاهش تریگلیسرید خون شما کمک کند. برای تاثیر هر چه بیشتر سبوس برنج بر کاهش چربی خون می توان هر وعده قبل از غذا یک قاشق غذاخوری را به همراه یک لیوان #آب #میوه #طبیعی در صورت امکان آب #مرکبات مخلوط و میل نمود که باعث کاهش جذب چربی های مضر و در نتیجه کاهش چربی خون خواهد شد.
🔹 #تقویت_کننده #پوست و #اعصاب:
#ویتامین های #گروهB موجب افزایش #متابولیسم بدن ، #رشد و تقسیم #سلول ها را افزایش می دهد، این ویتامین ها در عملکرد صحیح دستگاه های #عصبی و همچنین دستگاه #ایمنی #بدن نقش مهمی دارند که در سبوس برنج انواع این #ویتامین به صورت فراوانی موجود است و با مصرف مرتب این ماده #غذایی باعث کاهش #استرس و #افسردگی، درمان بیماری های #عصبی و #وسواس، و سلامتی پوست و اعصاب میگردد. یک قاشق غذاخوری را به همراه مقداری #ماست به همراه غذا میل کنید
🔹 #تقویت و #شادابی #پوست #صورت و بدن " ضد =پیری " :
امروزه یکی از مهمترین #آنتی اکسیدانهای طبیعی شناخته شده ویتامین #E است که به صورت محلول در چربی بوده و در سبوس برنج به فراوانی یافت می شود. بهتر است برای استفاده هر چه بهتر هر #صبح #ناشتا یک قاشق غذاخوری سبوس را در یک لیوان #شیر مخلوط و در صورت تمایل به همراه کمی #عسل شیرین کرده و میل نمایید.
🔹 تقویت و #پیشگیری از سفیدی #مو:
با توجه به اهمیت و فراوانی ویتامین های گروه B در سبوس برنج و نیاز به ویتامین #B5 برای #سوخت_و_ساز و فعال سازی #پیاز_مو توصیه می شود که روزانه از این ماده غذایی به شکل های مختلف خوراکی و غیر خوراکی مصرف نمایید تا هم کمک به رشد بهتر موها کرده و هم در جهت سلامت پوست و مو قدم هایی برداشته شود. برای مصرف روزانه و خوراکی می توان مقداری سبوس را خیس و #صاف کرده در زمان پخت برنج به آن اضافه و بهینه ترین نوع مصرف خوراکی را تجربه کنید. برای مصرف غیر خوراکی می توان مقداری سبوس را با زرده #تخم_مرغ مخلوط و 3 ساعت قبل از #حمام روی سر قرار داده و داخل حمام شستشو کنید. سبوس برنج حاوی #املاح معدنی – #آهن – #منگنز و #ویتامین های A# – E – B1# – B2# – B5 – #B6 بوده ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها میشود.
🔹سرشار از ویتامین B1 :
اصولاً کمبود ویتامین B1 دارای علائمی است مانند : احساس #خستگی ، #کم_اشتهایی ، #یبوست ، #عصبی بودن، #سوء_هاضمه، #سردرد، #گیجی، #کمبود_وزن ، #ضربان #قلب، #زود_رنجی ، #بی_حس شدن #سر_انگشتان #دست و #پا که بسیاری از این علائم با مصرف مرتب سبوس از بین خواهد رفت که در ادامه به برخی از این موارد اشاره ای خواهیم داشت.
🔹 #لاغر کننده :
برای این که بتوان به راحتی #وزن را کاهش داد و به تناسب اندام مورد نظر رسید لازم است در برنامه غذایی روزانه از #فیبرها بیشتر استفاده کرد ، بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما #تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند. با توجه به فیبر فراوان موجود در سبوس باعث #دفع راحت و همچنین سرعت بخشیدن به #هضم_غذا و در نتیجه کاهش وزن و لاغری را در پی خواهد داشت.
🔹#درمان #یبوست ، جلوگیری و درمان #بواسیر :
تحقیقات نشان داده که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود. جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، #شقاق، #فیستول، #شکاف_بافت #معده و #عفونت های دستگاه #گوارش "که غالباً در میان افراد #مسن مشاهده می گردد" پیشگیری می کند، بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس #غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف #گیاهی محسوب می شود. این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد #سلولزی و همی سلولزی می باشد، موجب افزایش حجم #مدفوع می گردد. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری #کولون و پیدایش #سرطان_کولون می باشد.
⭐ #نکات #مهم
✨در صورت مصرف سبوس به صورت روزانه بین 3 تا 6 لیوان آب و #مایعات میل کنید.
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 رنگ موی طبیعی
♻ آثار درمانی آن:
۱. کاهش #ریزش_مو
۲. تقویت پیاز موها
۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها
۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها
ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی میآفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇
🌀مواد لازم:
۱. #زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد
۲. #روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری
۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری
۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری
۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری
۶. #پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری
ابتدا حنا را در #آب خوب بخیسانید تا مانند #ماست نرمشود. سپس وسمه را کمکم بیفزایید و همبزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دستکم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
👈با ما #همراه باشید
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #پوکی_استخوان در #یائسگی
مشکل اصلی در یائسگی از دست رفتن مواد #معدنی #استخوان (عمدتا” #کلسیم ) به علت کاهش #ترشح #استروژن #تخمدانها است که موجب افزایش خطر #استئوپروز و پوکی استخوان در یائسگی و #شکستگی_استخوان می شود.
توده استخوان در سن ۲۵ سالگی بیشترین میزان خود را دارد و استخوان ها از استحکام کافی برخور دارند. از سن ۴۰ سالگی به بعد توده استخوانی به مرور کاهش می یابد و در دوران یائسگی، طی ۵ تا ۱۰ سال یک سوم توده استخوانی از دست می رود. استخوان هایی که توده استخوانی کمتری دارند، بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند. شکستگی های خودبخودی استخوان ها ، #درد در ناحیه #کمر ، #لگن و #پا از علائم پوکی استخواناست .
پوکی استخوان به تنهایی ممکن است باعث آزار و اذیت شما نشود، ولی هنگامیکه با شکستگی استخوان همراه میشود، بخصوص استخوانهای کوچک #ستون #مهره ها، درد شدیدی خواهد داشت و اگر ادامه داشته باشد زندگی روزمره شما را مختل خواهد کرد. در صورت داشتن پوکی استخوان کارهای زیادی میتوانید انجام دهید تا به سلامت استخوانهایتان کمک کنید.
🔸️ #پیشگیری از پوکی استخوان در یائسگی
مهم ترین اقدام در #زنان یائسه (یائسگی) پیشگیری از پوکی استخوان است زیرا #درمان آن بسیار مشکل و اغلب غیر کامل خواهد بود برای این کار باید:
🔹️ مصرف ترکیبات #کافئین دار مثل #شکلات ، #کاکائو و امثال آن را کم کرده و #الکل و #سیگار را بطور کامل ترک کند.
🔹️حفظ فعالیت فیزیکی مناسب مانند #پیاده_روی سه تا چهار بار در هفته هر بار به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باعث #کاهش احتمال پوکی استخوان می شود.
🔹️مصرف مواد حاوی کلسیم مانند #شیر(فلهای) به سایر مفید است . فرد باید برای دریافت #ویتامین_D و #هورمون های زنانه با پزشک خود مشورت کند.
🔹️کاهش مصرف کافئین و #ادویه ها در کاهش #گر_گرفتگی مفید است. همچنین فعالیت فیزیکی منظم و معتدل نگه داشتن درجه حرارت محیط زندگی و پوشیدن لباس های به نسبت نازک و به اصطلاح خنک و دوری جستن از #استرس های روحی به فرد کمک می کند. البته درمان دارویی گرگرفتگی مصرف هورمون های زنانه است .
هورمون های زنانه دو نوع است ، که راه مصرف آنها بر حسب شرایط بدنی فرد کمی تفاوت است. برای دریافت دارو باید به پزشک مراجعه کرد.
🔹️برای جذب کلسیم باید #ویتامین_د (حدود ۴۰۰ واحد بین المللی در روز) از نور مستقیم خورشید و منابع غذایی آن (#زرده #تخم_مرغ ، #جگر، #ماهی) بدست آورید.
🔹️مدت زمان استفاده از نور #خورشید حدود ۱۰ دقیقه در روز و حداقل دو الی سه بار در هفته است و کافی است صورت و دست ها و بازوها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد.
🔹️#نوشابه های طبیعی مانند #آب_میوه، #دوغ و انواع شربت ها به جای نوشابه های کافئین دار (انواع کولاها و #قهوه) مصرف شوند. زیرا نوشابه های گازدار و قهوه از جذب کلسیم در #بدن جلوگیری می کنند. افراط در مصرف #چای نیز موجب افزایش دفع #ادراری کلسیم بدن شده و زمینه را برای پوکی استخوان در یائسگی فراهم می کند.
🔹️بخاطر داشته باشید که استعمال سیگار می تواند با کاهش سطح هورمون استروژن ،منجر به یائسگی زودرس بشود .درنتیجه شانس ابتلا به پوکی استخوان در یائسگی افزایش می یابد. سیگاری ها در خطر ابتلای بیشتری به پوکی استخوان می باشند. همچنین سیگار کشیدن اثرات مفید درمان با استروژن بعد از یائسگی را کاهش می دهد و باعث بروز بیماری های #متابولیک استخوان در زنان می شوند.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
ادامه..
💠مروری بر ممنوعات و #اصول مهم #تغذیه که بایست در #سبک #زندگی رعایت نماییم:
۱۱- اگر #رطوبت و #سردی_معده وجود دارد تا متعادل شدن مزاج از مصرف #ماهی ، #کدو_خورشتی ، #قارچ ،#ماست ،#دوغ و #کشک، #خیار و موادی که سردی را زیاد میکنند #پرهیز کنید. ( کدو با #هویج و #ادویه معتدل و گرم مانعی ندارد)
۱۲- سالاد فصل با خیار و هویج ، #کاهو و گوجه( کمتر باشد) سس آن #لیمو_ترش تازه ،#روغن_زیتون، #پونه و #کاکوتی، #نعنا و آویشن و نمک دریا باشد.
#جوانه_گندم هم کمی اضاف کنید. روزانه یک وعده کافیست. همزمان با غذای پختنی ممنوع است.
۱۳-📛 اکیدا بین #غذا و بلافاصله بعد آن #مایعات نخورید. #نوشابه های گازدار و دوغ و آب و هر نوشیدنی های دیگر.
⬅️ نکته.. نیم ساعت قبل غذا و دو و نیم ساعت بعد ان مصرف میوه،سالاد، ماست و مایعات بلامانع است.
۱۴ - #نکته طلایی: حتما بعد از هر وعده غذایی تا دو و نیم ساعت #روزه بگیرید و مطلقا چیزی نخورید.
۱۵-📛 #آب_یخ ممنوع است.
۱۶- تنظیم #خواب ضروری است. ساعات ده الی ده و نیم شب بدن در #آرامش و خواب قرار بگیرد. باید بیداری در صبح زود باشد. بهم ریختن خواب منجر به افزایش #خلط_سودا و #یبوست و بهم ریختن #هورمونهای بدن ، خشکی #مزاج میشود.
۱۷. 📛#حمام رفتن در دوران #قاعدگی #بانوان ممنوع است. چون زمینه بیماریهای #رحمی و #عفونت و #کیست را مهیا میکند.
۱۸. بهتر است دو وعده غذا در یک روز مصرف شود. صبحانه مفصل و شام سر شب ساعات ۷ شب. و در بین این دو وعده از میوه ها،سالاد، شربتها و چای مجاز استفاده شود.
( ⬅️ بهتر است از #انگور و میوه های فصل و یا سالاد جایگزین نهار شود.چون هم به #لاغری کمک می کند و هم بدن فرسوده نخواهد شد. غذای پخته در وعده نهار اصلا مفید نخواهد بود ).
۱۹. #ماکارونی را از وعده غذایی حذف کنید. و #برنج سفید هم در صورت وجود #کشمش و #هویج و مقداری #زیره_سبز در آن هفته ای سه وعده فقط مصرف شود. (بدن را عادت دهید به مصرف #خورشت های گیاهی بدون برنج. #نان_سنگگ با #کنجد و یا #سیاهدانه مصرف شود.
۲۰- بعد از مصرف میوه به هیچ عنوان مایعات میل نشود. چون منجر به #فساد معدی میگردد. 👈 #تخم_مرغ و #تن_ماهی، قارچ و تخم مرغ، از غذاهای مضر هستند.
👈بیاییم با مصرف غذاها و خوراکیهای سالم به سلامتی خود بیشتر اهمیت دهیم.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💎#مصلح_غذاها در #طب_اسلامی
مُصلح به دو معنا میتواند باشد:
✅قسم اول: به معنای جلوگیری از #ضرر و زیان مصرف آن مفرده بدون مصلح است.
✅قسم دوم: به معنای بهتر و مطلوب بودن اجتماع آن مفرده و ایجاد #خواص ویژه در ترکیب
هنگام مصرف #غذاها لازم است که "مصلح"های آنها هم مصرف شود ، در واقع رعایت این نکته باعث #هضم و #جذب بهتر موادغذایی در #بدن میشود و چنانچه، غذایی، دارای #عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد و یا استفاده از مصلح خاص، موجب ایجاد خواص ویژه ای خواهد شد.
👌مصلح های ذیل بر اساس #احادیث_معصومین علیهم السلام می باشد.
✅قسم اول:
🔹️(#پنیر : #گردو، #خربزه)
🔹️(#ماست : #زنیان)
🔹️(#ماهی : #عسل یا #خرما)
✅قسم دوم :
🔹️(#نان : #زنیان)
🔹️(#گوشت_گاو :خرما، #برگ #چغندر)
🔹️(#عدس : #کدو)
🔹️(#کله_گوسفند : #سویق)
🔹️(#بادمجان : #روغن_زیتون)
🔹️(#تخم_مرغ :#پیاز، #گوشت)
🔹️(خرما :#آب_ولرم)
🔹️(#سرکه : #روغن_زيتون)
🔹️(#خیار :خرما، #نمک)
🔹️(خربزه :شکر سرخ، خرما، #پنیر)
🔹️(#برنج :#روغن_شحم، #سماق)
🔹️(#سیاهدانه : #عسل)
🔹️(#تره : نمک)
🔹️(#آویشن :نمک)
🔹️(#گردو :#زنیان، پنیر)
🔹️(#زنجبیل :عسل)
🔹️(#شوید :عسل)
🔹️(#شیر: #آرد، خرما، عسل، گوشت)
میتونید از دم کرده ی #برگ #سنا ، #کشمش و #مویز ، #سرکه #انگور طبیعی و عسل استفاده کنید.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #لبنیات
⚠️ از مصرف #ماست و #دوغ همراه با #غذا #پرهیز کنید.
از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست.
🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در #گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است.
❌پس" #کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است!
🔴مصرف همزمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضمنشده میشود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرفکننده به همراه دارد.
🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات #گوارشی نظیر #ضعف #هضم ، #نفخ و #ترش کردن و همچنین مبتلایان به #درد #مفاصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با #مصلحات #گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، #آویشن و #کشمش) میل کنند.
⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در #بدن ایجاد نموده و با #رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل میگردد.
🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد #درد #معده گردد.
🔸️🔸️🔸️
✅ #لبنیات
🔹#طبع لبنیات #سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود .
🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و #التهاب می شود.
افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر نیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با #گردو، #خرما، #زنیان ، #پونه_کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند:
🔸درد مفاصل
🔸 #یبوست
🔸 #سنگ #کلیه، #مثانه ،مشکل #کیسه #صفرا
🔸 #نفخ #معده، #باد #روده و #میکروب معده
🔸 #لک_سفید ( #برص یا #پیسی)
🔸 #عفونت و #ترشح_زنانگی
🔸 #کیست #تخمدان
🔸 درد #قاعدگی و #شکم درد
🔸 #اختلالات_قاعدگی
🔸 #سزارین
🔸 #شب_ادراری #کودکان
🔸 #صرع و #تشنج
🔸 #افسردگی و ناراحتی #اعصاب
🔸 #پر_خوابی
🔸 #آلزایمر یا #فراموشکاری
🔸 #پارکینسون یا #رعشه و #لرزش_بدن
( #سر، #دست، #پا، #گردن )
🔸 #نفس_تنگی، #آسم و #سینوزیت
🔸 #کم_کاری #تیروئید
🐄 #شیرطبیعیگاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با #عسل یا #خرما و #دارچین میل کرد.
❌#لبنیات #پاستوریزه توصیه نمی شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💚 در محضر شریف #مولا #حضرت #امام_رضا علیه السلام:
🌴نوشیدن #آب_سرد پس از خوردن #ماهی، موجب بروز #فلج، #لقوه،و #سستی #اندام می شود.
🌴خوردن #ترنج و #بالنگ در #شب چشم را منحرف می کند و باعث #دو_بینی می شود.
🌴نزدیکی با زن در زمان قاعدگی موجب بروز #جذام و مطلق بیماری های مزمن #پوستی در #کودک می گردد.
🌴عدم تخلیه به موقع #ادرار بعد از #آمیزش #جنسی و #انزال #منی، زمینه ساز تشکیل #سنگ است.
🌴امیزش بعد #آمیزش بدون آنکه بین آن دو غسلی صورت بگیرد موجب پیدایش #جنون در #فرزند می گردد.
🌴مصرف زیاد #تخم_مرغ و عادت به خوردن مداوم آن موجب افزایش حجم #طحال و ایجاد #نفخ و #باد بر سر #معده می شود.
🌴پر کردن شکم از تخم مرغ آب پز باعث #تنگی_نفس، #آسم و #تنگی_سینه می گردد.
🌴مصرف #گوشت خام در #معده تولید #کرم و #انگل می کند.
🌴خوردن مداوم #انجیر موجب پیدایش #شپش در #بدن می شود.
🌴نوشیدن آب سرد پس از غذای گرم و در پی مصرف شیرینی، #دندان ها را فاسد می کند.
🌴مصرف زیاد گوشت حیوانات وحشی و گاو موجب خشکاندن چشمه های عقل و سردر گمی در فهم و درک و تحیر ذهنی و فزونی نسیان و فراموشی می گردد.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
#فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
🔴 زیبای پرخاصیت
♻️ از هنرمندیِ این آفریدهی چشمنوازِ الهی بسیار گفتهاند و شنیدهایم
اما در این پست قصد داریم غذایی محلی را آموزش دهیم که در ترکیب آن، این #گنجینه_ارزشمند یعنی #بابونه بکار رفته است ..
🌼 #قاتق_بابونه علاوه بر غذا یک #داروخانه_قدرتمند میباشد..
غذایی مقوی و مناسب #سرماخوردگی است و نیز بهترین گزینه به منظور پیشگیری از #عفونت و درد برای کسانیکه #دندان کشیدهاند.
📌 در ادامه با روش پخت این #مسکّن پرخاصیت و سالم آشنا میشویم..
🥣 طرز تهیه :
ابتدا پیاز را کمی تفت داده و به تعداد نفرات آرد گندم به آن اضافه می کنیم ( هر نفر یک قاشق غذاخوری ) میگذاریم تا تفت داده شود، سپس #زردچوبه ، #نمک و بابونه شسته شده را در داخل آرد گندم ریخته و به آن آب اضافه میکنیم و روی اجاق گاز میگذاریم و به هم میزنیم تا گلوله گلوله نشود.
🍵 زمانی که جوش آمد و به غلظت دلخواه رسید ۲ تا ۳ عدد #تخم_مرغ شکسته و به آن اضافه میکنیم ، باید زرده تخم مرغ را از سفیده جدا کرده سفیده را هم زده وبه آن اضافه کنیم.
سپس زرده را اضافه میکنیم و پس از اینکه زرده نیمبند شد قاتق بابونه آماده است.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
#فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
💠غذاهای مضر برای #کبد
❌غذاهای مضر برای کبد عبارتند از:
#چای، #شیرینی_جات قنادی، #سرخ کردنی، #پر_خوری، غذاهای چرب و پرحجم، #ماست، #نوشابه، #آب_یخ، #تخم_مرغ، شور، #نمک زیاد، #ترشیجات #سرکه، #فلفل و ادویه جات تند به مقدار زیاد، #سیر زیاد، تمام غذاهای #ساندویچ فروشی ها، غذاهای #فریز شده، غذاهای #زودپز شده، #سس، #رب، #بادمجان زیاد، نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن، تنقلات مصنوعی، آجیل شور، خرده خرده غذا خوردن، یعنی اینکه دهان پیوسته بجنبد، #ماکارونی، #آش_رشته، انواع #دخانیات، #مشروبات الکلی که موجب سیروز کبدی می شوند. #عصبی شدن و حرص خوردن، #یبوست مزاج، تنبلی و عدم فعالیت فیزیکی، #خواب زیاد، تند و سریع غذا خوردن، #گوشت زیاد از عوامل دیگری است که برای کبد مضر است.
کبد از اندام فوق العاده حساسی است که اگر از آن مراقبت نشود، سریع دچار کم کاری و بیماری می شود. سعی کنید در محافظت از این اندام نهایت سعی و کوشش را انجام دهید. زیرا کبد عضو فوق العاده مفیدی است که حتی با کمترین غم و اندوه آزرده شده و #آنزیم_های_SGPT و SGOT آن به سرعت ترشح شده و زیاد می شوند. همچنین است #آنزیم_LDH خون که ازدیاد آن بسیار خطرناک است. خوردن ماست به علت داشتن #اسید_لاکتیک فراوان این آنزیم را افزایش می دهد.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎