❇️ #سبوس #برنج 🔷 #خواص_درمانی 🔹 #بهترین #پایین_آورنده #چربی #خون: اختلالات چربی خون اغلب در افراد #چاق و با سابقه #بیماری #دیابت در خانواده همراه است اما در برخی افراد #لاغر نیز به دلیل سابقه #خانوادگی اختلالات چربی دیده می‌شود که به دلائل مختلفی مانند نقص #ژنتیکی مربوط میشود. افزایش چربی‌های خون " #کلسترول و #تری_‌گلیسیرید " می‌تواند منجر به #کبد_چرب شود. تغییر در #شیوه #زندگی می‌تواند به #کاهش تری‌گلیسرید خون شما کمک کند. برای تاثیر هر چه بیشتر سبوس برنج بر کاهش چربی خون می توان هر وعده قبل از غذا یک قاشق غذاخوری را به همراه یک لیوان #آب #میوه #طبیعی در صورت امکان آب #مرکبات مخلوط و میل نمود که باعث کاهش جذب چربی های مضر و در نتیجه کاهش چربی خون خواهد شد. 🔹 #تقویت_کننده #پوست و #اعصاب: #ویتامین های #گروهB موجب افزایش #متابولیسم بدن ، #رشد و تقسیم #سلول ها را افزایش می دهد، این ویتامین ها در عملکرد صحیح دستگاه های #عصبی و همچنین دستگاه #ایمنی #بدن نقش مهمی دارند که در سبوس برنج انواع این #ویتامین به صورت فراوانی موجود است و با مصرف مرتب این ماده #غذایی باعث کاهش #استرس و #افسردگی، درمان بیماری های #عصبی و #وسواس، و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردد. یک قاشق غذاخوری را به همراه مقداری #ماست به همراه غذا میل کنید 🔹 #تقویت و #شادابی #پوست #صورت و بدن " ضد =پیری " : امروزه یکی از مهمترین #آنتی اکسیدانهای طبیعی شناخته شده ویتامین #E است که به صورت محلول در چربی بوده و در سبوس برنج به فراوانی یافت می شود. بهتر است برای استفاده هر چه بهتر هر #صبح #ناشتا یک قاشق غذاخوری سبوس را در یک لیوان #شیر مخلوط و در صورت تمایل به همراه کمی #عسل شیرین کرده و میل نمایید. 🔹 تقویت و #پیشگیری از سفیدی #مو: با توجه به اهمیت و فراوانی ویتامین های گروه B در سبوس برنج و نیاز به ویتامین #B5 برای #سوخت_و_ساز و فعال سازی #پیاز_مو توصیه می شود که روزانه از این ماده غذایی به شکل های مختلف خوراکی و غیر خوراکی مصرف نمایید تا هم کمک به رشد بهتر موها کرده و هم در جهت سلامت پوست و مو قدم هایی برداشته شود. برای مصرف روزانه و خوراکی می توان مقداری سبوس را خیس و #صاف کرده در زمان پخت برنج به آن اضافه و بهینه ترین نوع مصرف خوراکی را تجربه کنید. برای مصرف غیر خوراکی می توان مقداری سبوس را با زرده #تخم_مرغ مخلوط و 3 ساعت قبل از #حمام روی سر قرار داده و داخل حمام شستشو کنید. سبوس برنج حاوی #املاح معدنی – #آهن – #منگنز و #ویتامین های A# – E – B1# – B2# – B5 – #B6 بوده ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها میشود. 🔹سرشار از ویتامین B1 : اصولاً کمبود ویتامین B1 دارای علائمی است مانند : احساس #خستگی ، #کم_اشتهایی ، #یبوست ، #عصبی بودن، #سوء_هاضمه، #سردرد، #گیجی، #کمبود_وزن ، #ضربان #قلب، #زود_رنجی ، #بی_حس شدن #سر_انگشتان #دست و #پا که بسیاری از این علائم با مصرف مرتب سبوس از بین خواهد رفت که در ادامه به برخی از این موارد اشاره ای خواهیم داشت. 🔹 #لاغر کننده : برای این که بتوان به راحتی #وزن را کاهش داد و به تناسب اندام مورد نظر رسید لازم است در برنامه غذایی روزانه از #فیبرها بیشتر استفاده کرد ، بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما #تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند. با توجه به فیبر فراوان موجود در سبوس باعث #دفع راحت و همچنین سرعت بخشیدن به #هضم_غذا و در نتیجه کاهش وزن و لاغری را در پی خواهد داشت. 🔹#درمان #یبوست ، جلوگیری و درمان #بواسیر : تحقیقات نشان داده که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود. جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، #شقاق، #فیستول، #شکاف_بافت #معده و #عفونت های دستگاه #گوارش "که غالباً در میان افراد #مسن مشاهده می گردد" پیشگیری می کند، بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس #غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف #گیاهی محسوب می شود. این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد #سلولزی و همی سلولزی می باشد، موجب افزایش حجم #مدفوع می گردد. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری #کولون و پیدایش #سرطان_کولون می باشد. ⭐ #نکات #مهم ✨در صورت مصرف سبوس به صورت روزانه بین 3 تا 6 لیوان آب و #مایعات میل کنید. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❌ #لاغر شویم اما نه به قیمت بیمار شدنمان آیا فیل #چاق و بیمار است ؟ آیا غزال لاغر و بیمار است ؟ #مزاج هر کدام ، فقط با خودش سنجیده میشود .... امروزه قانونی مد شده است که همه افراد تمایل دارند #وزن پایین داشته باشند . این مسئله در #خانم ها شدت بیشتری دارد و بسیار پیگیر #کاهش_وزن هستند . تمامی راهها را طی میکنند و سختی های زیادی را به جان میخرند ، بلکه بتوانند به آرمان خود در کاهش وزن برسند . طبق آمارهای وزارت بهداشت طی سالیان گذشته و در تب و تاب داشتن سایز رؤیایی ، آسیب های زیادی به افراد وارد شده است . آیا همه باید تابع این فرمول باشند؟ همه باید وزنی برابر با استاندارد داشته باشند؟ چیزی که در نظر گرفته نمیشود مزاج پایه شخص و سو مزاج پیش آمده برای اوست. به عنوان مثال خانمی با مزاج #دم با خانم دیگری با مزاج #صفرا فرق دارد.. مزاج دم بالفطره درشت هیکل و تنومند است و خانم صفراوی مزاج لاغر و قد کشیده میباشد. جای تأمل است که چطور باید یک خانم دموی مزاج را به وزن یک خانم صفراوی مزاج برسانیم و توقع داشته باشیم همان آدم را با همان خصوصیات قبل ببینیم و بیمار نشده باشد! 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🍀 #کرفس 🔹کاهش سریع #وزن 🔹درمان #چربی ، #قند و #فشار_خون 🔹درمان مشکلات #قلب_ی 🔹پیشگیری از #سکته_قلب 🔹 تقویت کننده دستگاه #گوارش 🔹 ضد #سرطان 🔹 آرامش #اعصاب 🔹 سرشار از #ویتامین_سی 🔸توجه مراقب باشید طبع کرفس #سرد می باشد. 👈با ما #همراه باشید 👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠آیا #فیل #چاق و #بیمار است ⁉️ آیا غزال لاغر و بیمار است ⁉️ هیچکدام نباید به #اندام یکدیگر فکر کنند . #مزاج هر کدام ، فقط با خودش سنجیده میشود .... امروزه مد شده است که همه افراد تمایل دارند #وزن پایین داشته باشند . این مسئله در #خانم‌ها شدت بیشتری دارد و بسیار پیگیر #کاهش‌وزن هستند . تمامی راهها را طی میکنند و سختی های زیادی را به جان میخرند ، بلکه بتوانند به آرمان خود در کاهش وزن برسند . طبق آمارهای #وزارت_بهداشت طی سالیان گذشته و در تب و تاب داشتن سایز رؤیایی ، #آسیب های زیادی به افراد وارد شده است . ▪️حال سوال اینجاست ؟؟؟؟ آیا همه باید تابع این فرمول باشند؟ همه باید وزنی برابر با #استاندارد داشته باشند؟ نکته اینجاست....چیزی که در نظر گرفته نمیشود مزاج پایه شخص و سومزاج پیش آمده برای اوست. به عنوان مثال خانمی با مزاج #دم با خانم دیگری با مزاج #صفرا فرق دارد.. مزاج دم بالفطره درشت هیکل و تنومند است و خانم صفراوی مزاج #لاغر و قد کشیده میباشد. جای بسی تأمل است که چطور باید یک خانم دموی مزاج را به وزن یک خانم صفراوی مزاج برسانیم و توقع داشته باشیم همان آدم را با همان خصوصیات قبل ببینیم و بیمار نشده باشد!!!!!! بهتر است دیدگاه خود را در خصوص لاغری علمی کنیم ... ✅#طب_سنتی 👈با ما#همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🍇 #کشمش (ادامه) ۱۱- آنتی اکسیدان از پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد. ۱۲- کشمش از #سرطان جلوگیری می کند. ۱۳- کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند و باعث کاهش #بیماری #قلبی می گردد. ۱۴- اگر به مدت ۴ هفته هر روز کشمش مصرف کنید، #آنتی_اکسیدان در #خون افزایش و #کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد. ۱۵- کشمش موجب کاهش #استرس می گردد. ۱۶- این میوه خشک باعث عملکرد صحیح #رگ های بدن می شود. ۱۷- کشمش برای #درمان بی نظمی #معده و #یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، ۶_۵ عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید. ۱۸- تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین #ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه #سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند. ۱۹- کشمش به علت داشتن #قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و #کاهش #وزن نیز می باشد. ۲۰- کشمش مانند هویج، برای #سلامتی #چشم نیز خوب است. ۲۱- کشمش باعث #تقویت #اعصاب می شود. ۲۲- کشمش، سستی و رخوت را از بدن دور می کند. ۲۳- با خوردن کشمش، غضب را از خود دور کنید. ۲۴- کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد. ۲۵- کشمش، #دهان را #خوشبو می کند. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 علت ایجاد #تهوع و #استفراغ در #بارداری علت ایجاد بیماری صبحگاهی در طب رایج مشخص نیست ولی در طب سنتی ایرانی‌اسلامی در بیشتر موارد علت آنرا #غلبه_صفرا که ناشی از گرمای #نطفه است می‌داند و همین غلبه #صفراست که باعث می‌شود که فرد باردار نسبت به بو و مزه تند و شوری و غذای چرب تحریک شود. و تا این حالات شدید نباشد نباید جلوی آن را گرفت خصوصا اگر چهار ماه نگذشته باشد، اما هرگاه که ترس #ضعف پدید آید و از شدت تهوع و استفراغ ترس #سقط_جنین باشد یا اینکه از ماه چهارم گذشته باشد، درمان آن لازم و واجب است. و بعضی از #زنان #باردار اصلا مبتلا به این اختلال نمی‌شوند در حالی که سایر زنان باردار در قسمت اعظم دوران بارداری از مشکل مزبور رنج میبرند. زنان مبتلا به #تهوع و #استفراغ_بارداری باید علی رغم وجود این مشکل به غذاخوردن صحیح و #افزایش #وزن طبیعی خود ادامه دهند. این بیماری برای #مادر یا جنین خطرناک نیست مگر آنکه استفراغ به حدی شدید شود که مادر نتواند مایعات یا غذا را در #معده خود نگه دارد. که به این وضعیت استفراغ شدید دوران بارداری گفته می شود. که میتواند #کم_آبی بدن و کاهش وزن را به دنبال داشته باشد. ♻️ چگونه میتوان به فرد مبتلا به این بیماری کمک کرد؟ ۱. پرهیز از مصرف غذاهای تند، تلخ، شور، چرب و شیرین، ولی در صورت مصرف حتما بعد از آن از آبلیمو یا هر چیز ترش دیگر استفاده کنید. ۲. در صورت بروز حالت تهوع خیلی سریع از #آبلیموی_طبیعی، آبغوره یا هر چیز ترش دیگر بهره ببرید. ۳. #ورزش و #پیاده‌روی_معتدل و کم به منظور تحلیل اخلاط که سبب عارضه هستند مفید است. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

✅ #هل ملکه #ادویجات هل یکی از مشهورترین #ادویه جات دنیاست که اکثرا در آشپزی بصورت گسترده از آن استفاده میشود. اما همه کاربرد های هل به آشپزی ختم نمیشود بلکه واقعا هل #ملکه_ادویجات است. 🔸️هل یک #آنتی_اکسیدان قوی و #دشمن #رادیکالهای_آزاد و #سرطان هاست، خصوصا سرطان #روده_بزرگ. 🔸️ هل علیرغم جثه تقریبا ناچیزش یک #سم_زدای بسیار قوی #بدن میباشد . 🔸️هل در رفع مشکلات #هاضمه خصوصا #سردی #گوارش و #نفخ یک #داروی تمام عیار است . 🔸️هل #درمان کننده #اختلالات #تنفسی است 🔸️هل کاهنده #فشار_خون بالاست . 🔸️ هل کاهنده #قند_خون خصوصا #دیابت نوع ۲ میباشد . 🔸️ اگر دنبال #کاهش #وزن و آب کردن #چربی دور #شکم هستید هل را به سبد غذایی خود اضافه نمایید . 🔸️هل بعنوان ملکه ادویجات #تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن میباشد. 👈 اگر قصد مصرف مداوم وطولانی مدت هل را دارید روزی ۱ الی ۲ عدد کفایت میکند . ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

♦جادوی #کدو_حلوایی ◽ #تقویت #سیستم #ایمنی #بدن ◽کاهش #التهاب بدن ◽#ضد #یبوست ◽ تقویت #بینایی ◽سرشار از #آنتی_اکسیدان ◽#پیشگیری و #درمان #سرطان #پوست و. ◽تقویت #استخوان ورفع #پوکی_استخوان ◽افزایش عملکرد بدن و کاهش#خستگی کاهش #وزن و #چربی ◽ضد بیماری های #عفونی و فصل سرما ◽حفظ سلامت #قلب و #عروق ◽کنترل و بهبود #فشار #خون ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

♻️#درمان #بیماری‌ها ✴️برگشت #اسيد #معده به #مری تعريف: #سوء_هاضمه، احساس #ترش كردن و #سوزش سر دل و حتی سوزش #گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات #اسید_معده به مخاط مري رخ مي دهد را #رفلاكس #گاستروازوفاژيال يا #GERD مي گويند. 🔸اساس درمان را تغییر در شیوه زندگی تشکیل می دهد. ✅ علایم #ترش کردن یا #رفلاکس 🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل) 🔸درد #سینه 🔸شکایات #تنفسی (#سرفه ی مزمن) 🔸شکایات #گوش و #حلق و #بینی (خشونت صدا، #گلو_درد، تنفس #بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس) ✅#تغذيه_درمانی اصلاح سبك زندگي و #تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. #كاهش #وزن نيز مفيد مي باشد. 🔸 #عسل صبح ناشتا و شب موقع #خواب. ✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود: 🔹 استعمال #دخانيات 🔹 مصرف #كافئين (#قهوه، #چاي، #كاكائو، #نوشابه گازدار)، #الكل، #شكلات و #نعناع 🔹مصرف #سس و فراورده هاي #گوجه_فرنگي، #فلفل و غذاهاي #ادويه دار 🔹مصرف چربي ها مثل #كره،‌ #خامه و سس مايونز 🔹 مصرف #مركبات يا آب مركبات ترش مثل #پرتغال، ‌#انار و #نارنگي ترش 🔹 مصرف غذاهاي سنگين و حجيم 🔹 سريع و با عجله خوردن غذا 🔹 ميل كردن غذا در هنگام #عصبانيت و هيجان 🔹 نوشيدن #آب و مايعات همراه با غذا 🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت ۴۵ تا ۶٠ دقيقه پس از خوردن غذا 🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا ۲_۳ ساعت) 🔹فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا 🔹 مصرف داروهايي كه باعث شل شدن دريچه مري به معده مي شوند، مانند #نيترات ها و #كلسيم_بلوكرها (داروهاي ضد آنژين #قلبي و #فشار #خون). 🔹 پوشیدن شلوارهای تنگ (جین) ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎  

💠 #شکر_سرخ چیست؟ شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه #نیشکر بدست می‌آید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست. ❤️هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان #ملاس سرشار از انواع #املاح، #ویتامین‌ها و #مواد_معدنی به خصوص ماده معدنی #کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم و‌تر دارد و برای رفع سردی مفید است. 🌻 مقدار #کالری (انرژی) و #ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوه‌ای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینی‌پزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند. 🚑 در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران #دیابتی و افرادی که #اضافه #وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند. ✅ #خواص شکر سرخ: شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند: شکر سرخ حاوی ویتامین، #پروتئین و #املاح_معدنی فراوانی است. #فیبر، #آنتی_اکسیدان، #آهن، #کلسیم، #فسفر، #پتاسیم و #منیزیم از جمله آنهاست که باعث می‌شود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد. 🔹 برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه #گوارش مفید است، به عنوان مثال #ملین #شکم و رفع کننده #یبوست می باشد. 🔸 بیماری های #کبد را بهبود می بخشد. 🔹 تمیز کننده #خون، جلوگیری از بروز #کم_خونی و تنظیم #فشار_خون 🔸 برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و #روغن_بادام استفاده می کنند. 🔹 شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد #سودا است، دافع سودا می باشد. 🔸 باعث استحکام بخشیدن به #استخوانها و #مفاصل میشود و از #پیری زودرس پیشگیری می کند. 🔹 با توجه به طبعش برای #حلق، #سینه و #ریه خشک مفید است. 🔸 باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود. 🔹 در درمان #آنفولانزا، #سرفه و #سرماخوردگی موثر است. 🔸 #تقویت کننده #میل_جنسی است و از نظر #تغذیه ای برای خانم های #باردار مفید است. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 درمان #افزایش_وزن ♻️ #علت و #درمان افزایش وزن چیست؟ ♻️ چگونه می‌توان #وزن را کاهش داد، بدون صدمه زدن به بدن؟ #استاد_جمال_مقدم 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

✅ پیری و علل و عوامل آن 💛عادتهای #پیر کننده را بشناسیم 💎دیر #خوابیدن💎 💎کم تحرکی و #ورزش نکردن 💎تمایل به خوراکی های شیرین 💎#سیگار کشیدن💎 💎مالیدن #چشم💎 💎تغییر پی در پی #وزن💎 💎خوابیدن روی #شکم💎 💎کنترل نکردن #استرس💎 💎نداشتن برنامه غذایی سالم 💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان💎 💎خصومت و دشمنی💎 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎