❇️ مراقبت از #روده ها
مواد دفعی بدن دارای #مزاج_سرد هستند . انباشت مواد دفعی در #بدن باعث میشود #شیرابه این مواد به داخل #خون برود .
این شیرابه همان #سودا است و این سودا به هر عضوی وارد شود ، آن عضو را #سرد میکند .
این سودای حاصله وقتی به عضله میرسد #فلج نسبی میدهد و در روده ها کاملا #فلج_ی ایجاد میکند .
در #مغز سردی ایجاد کرده و افکار منفی بوجود می آید .
در روی #زبان بار به رنگ سیاه و ته زبان ایجاد میکند که نشانه خوب کار نکردن روده ها است .
#دهان بوی تعفن خواهد گرفت .
پس باید حواس مان به دفع خوب که دو تا سه مرتبه در روز به تعداد وعده های غذایی است باشد .
حتما از میوه ها و #فیبر ها و #لینت دهنده های مزاج و مصرف #زیتون و #روغن_زیتون بهره کافی ببریم .
همچنین طبخ غذاها را به سمت غذاهای آبکی مثل #سوپ و خورشت ها سوق داده و همیشه از روغن زیتون در آنها استفاده کنیم .
یادتان باشد #پاییز باعث افزایش سودا میشود... پس کمک کنیم تا بخشی از این سودا را با #تغذیه مناسب دفع کنیم .
مصرف #دمنوش #به_لیمو و #بادرنجبویه دافع سودا و مناسب #فصل_پاییز است.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🍊 #فواید مصرف #آلو
🔅آلو یک منبع خوب از #آنتی_اکسیدان هاست.
🔅 آلو یکی از منابع قوی #پتاسیم است که در کاهش #فشار_خون، بسیار مؤثر می باشد.
🔅 یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه، #فیبر است که سبب کاهش #سرعت #جذب #مواد_معدنی، به ویژه #قندها شده و در عین حال میزان حساسیت به #انسولین را نیز افزایش می دهد. بنابراین مصرف آلو در #کنترل #قند #خون مؤثر می باشد.
🔅 #آلوخشک، منبع خوب #آهن گیاهی است.
🔅 #آلو_زرد، در واقع داروی #آرام_بخش برای تحریکات #عصبی می باشد.
🔅 آلو زرد #صفرا_بر، مسکّن #عطش، دافع #بلغم و #تب بر است.
🔅 آلو رشد #کودکان، #هوش، #حافظه و #شیر #بانوان شیرده را زیاد می کند.
🔅 مصرف به صورت ناشتا، در رفع #یبوست و تقویت اعمال #کلیه ها مؤثر است.
🔅 کسانی که از بیماری های #طحال رنج می برند، باید قبل از غذا آن را میل کرده و تا از #معده خارج نشده، غذای دیگری نخورند.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #خواص #تخم_شربتی
تخم شربتی دانههایی لعابدار است که دارای خواص درمانی فراوان است.تخم شربتی دارای مقادیر زیادی #آهن، #پروتئین، #پتاسیم و #کلسیم است که برای بیماریهای استخوانی، تنفسی و #ریوی مفید است.
تخم شربتی #فیبر غذایی فوق العادهای دارد و به همین دلیل، برای #گوارش و درمان بیماریهای گوارشی مانند #نفخ، #یبوست، #سوءهاضمه و ... موثر است.
✅#طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🍇 #کشمش
۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر #خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم #سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.
۲- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.
۳- کشمش برای سلامت #استخوان ها و جلوگیری از #پوکی_استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از #یائسگی بسیار مفید است.
۴- منبع خوب #ویتامین_D و #هورمون #استروژن می باشد.
۵- کشمش با وجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد #دندان جلوگیری می کند... کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد.
۶- کشمش منبع خوب #ویتامین ها و عناصر مغذی #بدن می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، #پتاسیم، #کلسیم و #ویتامین B در کشمش موجود است.
۷- کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می باشد... ۶۰۰ گرم کشمش، ۹۰ درصد #آهن مورد نیاز روزانه #بدن را تأمین می کند. ۱۰۰ گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد، در حالیکه ۱۰۰ گرم #گوشت #گاو بین ۴_۲ میلی گرم آهن دارد.
۸- کشمش، منبع خوب فیبر، #آنتی_اکسیدان و همچنین منبع خوب #انرژی می باشد.
۹- #فیبر باعث جلوگیری از سرطان #کولون، کمک در جلوگیری از رشد غیر معمول سلول ها، بیماری ها و همچنین کنترل #قند_خون را می شود.
۱۰-کشمش، #اسپاسم یا #گرفتگی عضلانی را کم می کند.
✅ #طب_سنتی
👈با ما#همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🥛فوایدی که از #شیر_بادام نصیب شما می شود!
۱- کاهش رشد سلول های #سرطانی #پروستات
طبق تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی سرطان و انجمن آمریکایی Cancer Research Cancer مصرف شیر #بادام باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان #کبد و یکی از گزینه های مطلوب برای پیشگیری از سرطان #پستان می باشد.
۲- #لاغری:
هر وعده شیر بادام حاوی ۴۰ #کالری می باشد که این مقدار حدودا یک چهارم #شیر #گاو یا #گوسفند است.
۳ - #تقویت #قلب:
شیر بادام با جایگزین کردن #چربی اشباع شده با سایر چربی های منو و #پلی_سدیم از #قلب شما در برابر #بیماری های قلبی و #عروقی محافظت می کند
۴- تقویت #استخوان ها:
شیر بادام با مقادیر زیادی #کلسیم و #ویتامین های ضروری استخوان ها و #دندان های شما را محکم نگه میدارد.
۵ - ضد #رادیکال های آزاد و بیماری:
شیر بادام یکی از منابع غنی #ویتامین_E که یک #آنتی_اکسیدان قوی محسوب می شود، به شمار می رود که که می تواند باعث جلوگیری از آسیب های #اکسیداتیو شود.
همچنین شیر بادام تاثیر بسزایی در عدم ابتلا به #آلزایمر دارد.
و هزاران خاصیتی که خود بادام دارد را می توانید از این نوشیدنی خوشمزه بدست آورید.
👈یک لیوان( هشت اونس) شیر بادام بدون #عسل شامل:
۴۰ کالری
۲ گرم #کربوهیدرات
۱ گرم #پروتئین
۳ گرم #چربی
۱ گرم #فیبر
۱۰ میلی گرم #ویتامین
۱۰۰ میلی گرم #ویتامین_D
۲۰۰ میلی گرم کلسیم
۵۰۰ میلی گرم #ویتامین_A
۱۶ میلی گرم #منیزیم
۴۰میلی گرم #فسفر
🔹️ لطفا منتشر کنید
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
♻️ #تغذیه_کودکان
یکی از سوالات پر تکرار اعضای کانال، #سرماخوردگی #کودکان است که تدابیر و درمان های آن را خدمت عزیزان ارائه می کنیم:
🔹 سرماخوردگی و #زکام #اطفال
🔸 ملاج #کودک را با #روغن_بنفشه چرب کنید.
🔸 روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
🔸کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید.
🔸کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد.
🔸در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
🔸هر دوازده ساعت یک لیوان شربت #عسل با #لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
🔸یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه #کنجد در شب در بینی کودک بچکانید....
🔸دم کرده ی #آویشن +عسل
__________
✴️ #خواص #کشمش برای کودکان:
کشمش غنی از مواد #معدنی مانند #پتاسیم ، #فسفر ، #آهن ، #کلسیم و #منیزیم هست که به #رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کند.
کشمش به دلیل مقادیر بالای #فیبر که دارد به بهبود حرکات #روده به درمان #یبوست در کودکان کمک می کند.
✳️ کشمش به دلیل خواص ضد #باکتریایی که دارد به درمان #تب بالا در کودکان کمک می کند.
✳️ کشمش باعث #تقویت #حافظه در کودکان می شود.
_________
✅ #فرنی با #شیر
🔹 مواد لازم (برای 4 نفر )
🔸 #آرد_برنج: ۴ قاشق غذاخوری
🔸 شیر محلی: ۴ لیوان
🔸 #گلاب: ۴ قاشق غذاخوری
🔸 #شکر_سرخ یا عسل: به میزان لازم
🔸 #شیره_انگور: در صورت تمایل
🔸 #گل_سرخ و #پسته و #بادام: برای تزئین
◽ روش تهیه :
🔹 آرد برنج را در شیر حل می کنیم و هم می زنیم تا نرم و یک دست شود.
🔹 سپس شکر سرخ و گلاب را اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم می زنیم تا جوش بیاید و غلیظ شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
♻️ناراحتی #اعصاب ، #افسردگی
🔹بطور کلی افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که #سردی #بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند.
🔸 فصل پاییز و زمستان دارای #طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود .
#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند.
⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع #درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و #چاق شدن بیمار می شود .
⛔️عمق فاجعه :
عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای #لاغر شدن به پزشک متخصص #تغذیه مراجعه میکند .
🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر #فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند
⛔️فاجعه ای دیگر :
بیمار افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است .
⛔️فاجعه ای دیگر :
برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند
❌این کار فقط باعث افزایش #رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد #مفاصل و عقب افتادگی #قاعدگی میشود .
❌عقب افتادن قاعدگی باعث #لک های مزمن #صورت و #چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود .
🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود.
✅#قرص_نخوریم
🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول #فلوکستین):
🔸↫ دمکرده #گل_گاو_زبان + #سنبل_الطیب + #اسطوخدوس + #بادرنجبویه + #افتیمون
هر شب یک لیوان میل شود.
🔸↫ مصرف #عرق #بیدمشک با #بهار_نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #شکر_سرخ چیست؟
شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه #نیشکر بدست میآید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست.
❤️هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان #ملاس سرشار از انواع #املاح، #ویتامینها و #مواد_معدنی به خصوص ماده معدنی #کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم وتر دارد و برای رفع سردی مفید است.
🌻 مقدار #کالری (انرژی) و #ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینیپزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند.
🚑 در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران #دیابتی و افرادی که #اضافه #وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند.
✅ #خواص شکر سرخ:
شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند:
شکر سرخ حاوی ویتامین، #پروتئین و #املاح_معدنی فراوانی است. #فیبر، #آنتی_اکسیدان، #آهن، #کلسیم، #فسفر، #پتاسیم و #منیزیم از جمله آنهاست که باعث میشود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها مؤثر باشد.
🔹 برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه #گوارش مفید است، به عنوان مثال #ملین #شکم و رفع کننده #یبوست می باشد.
🔸 بیماری های #کبد را بهبود می بخشد.
🔹 تمیز کننده #خون، جلوگیری از بروز #کم_خونی و تنظیم #فشار_خون
🔸 برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و #روغن_بادام استفاده می کنند.
🔹 شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد #سودا است، دافع سودا می باشد.
🔸 باعث استحکام بخشیدن به #استخوانها و #مفاصل میشود و از #پیری زودرس پیشگیری می کند.
🔹 با توجه به طبعش برای #حلق، #سینه و #ریه خشک مفید است.
🔸 باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود.
🔹 در درمان #آنفولانزا، #سرفه و #سرماخوردگی موثر است.
🔸 #تقویت کننده #میل_جنسی است و از نظر #تغذیه ای برای خانم های #باردار مفید است.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎