✴️چرا روی #ناخن ها #لکه #سفید ایجاد می شود؟ 👈 #كمبود #روي و تاثير آن بر #سلامتی ◽️بر اساس گزارش #سازمان _جهانی_بهداشت، 31 درصد از جمعیت #جهان به کمبود روی مبتلا هستند. گر چه کمبود روی شایع است؛ ولی با #مواد #غذایی حاوی روی می توان کمبود این #ماده #معدنی را جبران کرد. 👈روی یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز #بدن است و بسیاری از عملکردهای بدن به آن وابسته است. 🔶 برخی از عملکردهای روی عبارتند از: 🔸از #سیستم #ایمنی محافظت می کند 🔸عملکرد #سلول های #سفید #خون را #تنظیم می کند 🔸در برابر انواع #عفونت و عوامل بیماری زا اثر محافظتی دارد 🔸تعداد سلول های T در سیستم #ایمنی را افزایش می دهد 🔸#سرعت #بهبود #زخم را #افزایش می دهد 🔸حاوی #آنتی #اکسیدان قوی است 🔸به #هضم غذا کمک می کند 🔸در رشد #پوست و #مو موثر است 🔷 رايج ترین علایم #کمبود روی چیست? بیش از 40 #درصد از افراد #سالمند با کمبود روی مواجه هستند. مهمترین علایم کمبود روی عبارتند از : 1-ایجاد #لکه های سفید رنگ روی #ناخن 2- #کاهش #رشد ناخن 3-ایجاد یک #لایه روی #زبان 4- #شوره سر 5-لایه لایه شدن ناخن 6-سوء #هاضمه 6-از دست دادن #اشتها 7-ایجاد بثورات پوستی 8-ایجاد #آکنه 9- #آلرژی 10-کاهش عملکرد #مغز 11-اختلال #عصبی 12-کاهش تمرکز 13- #ریزش_مو 14- #خستگی #مزمن 15-اختلالات خود ایمنی 16- #استرس 17- تضعیف سیستم #ایمنی 18- #اسهال 19-#کاهش #وزن 20- بروز #عفونت #دیابت، #ایدز، بیماری مزمن #کلیوی، بیماری #سلیاک، :کولیت، #کبد #چرب، #آرتریت #روماتویید و #کم_خونی داسی شکل از جمله بیماری های مرتبط با کمبود روی هستند. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎 ‌

❇️ مراقبت از #روده ها مواد دفعی بدن دارای #مزاج_سرد هستند . انباشت مواد دفعی در #بدن باعث میشود #شیرابه این مواد به داخل #خون برود . این شیرابه همان #سودا است و این سودا به هر عضوی وارد شود ، آن عضو را #سرد میکند . این سودای حاصله وقتی به عضله میرسد #فلج نسبی میدهد و در روده ها کاملا #فلج_ی ایجاد میکند . در #مغز سردی ایجاد کرده و افکار منفی بوجود می آید . در روی #زبان بار به رنگ سیاه و ته زبان ایجاد میکند که نشانه خوب کار نکردن روده ها است . #دهان بوی تعفن خواهد گرفت . پس باید حواس مان به دفع خوب که دو تا سه مرتبه در روز به تعداد وعده های غذایی است باشد . حتما از میوه ها و #فیبر ها و #لینت دهنده های مزاج و مصرف #زیتون و #روغن_زیتون بهره کافی ببریم . همچنین طبخ غذاها را به سمت غذاهای آبکی مثل #سوپ و خورشت ها سوق داده و همیشه از روغن زیتون در آنها استفاده کنیم . یادتان باشد #پاییز باعث افزایش سودا میشود... پس کمک کنیم تا بخشی از این سودا را با #تغذیه مناسب دفع کنیم . مصرف #دمنوش #به_لیمو و #بادرنجبویه دافع سودا و مناسب #فصل_پاییز است. 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن #خارش #گوش و #گلو همراه باشد: ۱. خوردن کمی #قره‌_قروت تسکین دهنده‌ی آنی است. ۲. #آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کننده‌ی خوبی است. ۳. چکاندن ۲قطره روغن #بادام_شیرین هر نیم ساعت زیر #زبان و.... ۴. موارد دیگری چون #شِکَرتیغال، #پاچه_گوسفند و آب آن و همینطور لعاب گیاه #بامیه نیز مفید است. ✅#طب_سنتی 👈با ما#همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 #گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای #آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا #مزاج #بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا #زانو و پوشش کامل #سر و #گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل #مرغ، #برنج، #رب، #سیب_زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که #شقیقه‌ها، #پیشانی( #سینوس‌ها) و #گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا #عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر #زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 تشخیص بیماری‌های #معده از روی #زبان ♻️ چگونگی تشخیص بیماریهای معده و کبد را از زبان #دکتر_افراسیابیان می‌شنویم: ‌‌‌‌🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii