❇️ مراقبت از #روده ها مواد دفعی بدن دارای #مزاج_سرد هستند . انباشت مواد دفعی در #بدن باعث میشود #شیرابه این مواد به داخل #خون برود . این شیرابه همان #سودا است و این سودا به هر عضوی وارد شود ، آن عضو را #سرد میکند . این سودای حاصله وقتی به عضله میرسد #فلج نسبی میدهد و در روده ها کاملا #فلج_ی ایجاد میکند . در #مغز سردی ایجاد کرده و افکار منفی بوجود می آید . در روی #زبان بار به رنگ سیاه و ته زبان ایجاد میکند که نشانه خوب کار نکردن روده ها است . #دهان بوی تعفن خواهد گرفت . پس باید حواس مان به دفع خوب که دو تا سه مرتبه در روز به تعداد وعده های غذایی است باشد . حتما از میوه ها و #فیبر ها و #لینت دهنده های مزاج و مصرف #زیتون و #روغن_زیتون بهره کافی ببریم . همچنین طبخ غذاها را به سمت غذاهای آبکی مثل #سوپ و خورشت ها سوق داده و همیشه از روغن زیتون در آنها استفاده کنیم . یادتان باشد #پاییز باعث افزایش سودا میشود... پس کمک کنیم تا بخشی از این سودا را با #تغذیه مناسب دفع کنیم . مصرف #دمنوش #به_لیمو و #بادرنجبویه دافع سودا و مناسب #فصل_پاییز است. 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🌺 برخی #دمنوش‌ های #سنتی #ایران 🍹#گل_گاوزبان و#سنبل_طیب: گل گاو زبان(۴قاشق مرباخوری)+سنبل طیب (۹ق مرباخوری)و۱ #لیمو_عمانی در۲لیوان آب ومقداری نبات. 🔸️خواص: ➖گل گاو_زبان :#طبیعت گرم وتر#،آرام_بخش #اعصاب،#خواب_آور،سر دردهای عصبی،دردهای کلیوی ، ضدسوداوصفرا. ➖سنبل طیب:طبیعت گرم،ضدقولنج واسپاسم،ضدتشنج وصرع 🍹#به_لیمو #زیرفون: به لیمو(۱ق مرباخوری)+زیرفون۱ق غذاخوری)در یک قوری(۲لیوان آب)بهمراه مقداری نبات. 🔸️#خواص: طبیعت گرم ، ضد سرماخوردگی ، ضد ناراحتی عصبی ، ضد تشنج ، ضد نقرس، ضد سیاتیک ، ضد غلظت خون، ضد رماتیسم ، خواب آور شب ، ضد میگرن ، آرامبخش ، ضد تپش قلب ، ضد سردرد، تقویت #حافظه ، #تقویت معده ، ضد آسم ، پایین آورنده ی فشار خون، ضد اسهال ، شستشو دهنده ی کلیه 🍹#بادرنجبویه #زیرفون : بادرنجبویه(۱ق مرباخوری)+زیرفون(۱ق غذاخوری) در۱ قوری (۲لیوان آب سرد) بهمراه مقداری نبات. 🔸️خواص: طبیعت خیلی گرم،دربعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشارخون،مقوی قلب واعصاب،خونساز،تقویت کننده سلولهای مغزی 👈باما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

☕انواع #چای های #سنتی #ایران ۱ ۱. #چای #گل_گاوزبان و #سنبل_طیب: گل گاو زبان ( ۴ قاشق مرباخوری) به اضافه سنبل طیب (۹ قاشق مرباخوری) و ۱ عدد #لیمو_عمانی در ۲ لیوان آب سرد و مقداری #نبات. 🔸️خواص : گل گاو زبان #طبیعت #گرم و تر ، #آرامبخش #اعصاب ، #خواب_آور ، #سردردهای عصبی ، #دردهای #کلیوی ، ضد #سودا و #صفرا. #سنبل_طیب : طبیعت گرم ، ضد #قولنج و #اسپاسم ، ضد #تشنج و #صرع ، #تقویت #قوه_باء ۲. چای #به_لیمو_زیرفون: به لیمو( ۱قاشق مرباخوری ) به اضافه زیرفون(۱ قاشق غذاخوری) در یک قوری (۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. 🔸️#خواص : طبیعت گرم ، #ضد #سرماخوردگی ، ضد ناراحتی #عصبی ، ضد #تشنج ، ضد #نقرس، ضد #سیاتیک ، ضد #غلظت_خون، ضد #رماتیسم ، #خواب_آور #شب ، ضد #میگرن ، #آرامبخش ، ضد #تپش #قلب ، ضد #سردرد، #تقویت #حافظه ، تقویت #معده ، ضد #آسم ، پایین آورنده ی #فشارخون، ضد #اسهال ، _شستشودهنده ی #کلیه. ۳. چای #بادرنجبویه #زیرفون: بادرنجبویه ( ۱ قاشق مرباخوری) به اضافه ی زیرفون (۱قاشق غذاخوری) در یک قوری (۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. 🔸️خواص : طبیعت خیلی گرم ، در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی #فشارخون ، مقوی #قلب و #اعصاب ، #خونساز ، #تقویت کننده #سلولهای_مغزی ، فوق العاده #آرامبخش ، ( گیاه مورد علاقه ی حضرت علی علیه السلام) مقوی #مغز ، ضد #صدای_گوش ، #خواب_آور، نشاط آور، ضد بیماریهای #کلیه ، #ضد #خوابهای_وحشتناک ، ضد #بوی_دهان. ۴. چای #بابونه : ( ۱قاشق غذاخوری) در یک قوری ( ۳ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. 🔸️خواص: #طبیعت_معتدل و دیم آن گرم و خشک . #آرامبخش #اعصاب ، #معده ، #روده و تقویت آنها ، ضد #تب ، ضد #انگل ، #ضد #یبوست ، #مقوی #اعصاب و #مغز ، #اشتهاآور ، ضد #بلغم و #صفرا ، #شستشودهنده بسیار قوی #کلیه ها . ۵. چای #به_لیمو : (۱قاشق غذاخوری) در یک قوری ( ۲لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. 🔸️خواص : طبیعت گرم ، #خواب آور شب ، آرامبخش ، ضد #میگرن ، ضد سردرد، ضد #تپش #قلب ، تقویت #حافظه ، ضد #نفخ ، تقویت -معده ، ضد #آسم. ۶. چای #دارچین : ( چند عدد آسیاب نشده ) در یک قوری ( ۱ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. ۷. چای #زنجبیل : (۱ قاشق مربا خوری کوبیده) در یک قوری( ۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات. 🔸️خواص : طبیعت گرم و خشک ، بالا برنده فوری #فشارخون ، #ضد ضعف_اعصاب ، تقویت کننده #حافظه ، تنظیم #ادرار، ضد #رطوبت_مزاج ، ضد #بلغم و #صفراوی ، #خونساز ، ضد #دردمفاصل ، #تقویت #قوه_باء ، مقوی #جهاز_هاضمه ، ضد #سم غذایی ، مقوی #معده ، #مسکن ، مقوی قوای #رئیسه_بدن. ✅ #طب_سنتی 👈با ما#همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠مروری بر ممنوعات و اصول مهم #تغذیه که بایست در #سبک #زندگی صحیح رعایت نماییم: ۱- حذف کامل #روغن‌های بازاری جامد و مایع هر نوع و مارکی که باشد. به جز #روغن_کنجد و #زیتون و یا روغن محلی #حیوانی. #کره بازاری و روغنهای بازاری در واقع از مشتقات #پارافین هستند و برای #کبد مضرند. (جایگزین ( کره محلی #گاو یا #گوسفند ) ۲- حذف #فست_فود ها. #پیتزا و #همبرگر و #گوشت_گاو و #گوساله. ( جایگزین فقط گوشت گوسفند یا #شتر و #پرندگان) گوشت #مرغ_ماشینی (جایگزین مرغ محلی) #سس_مایونز (جایگزین انواع سسهای طبیعی که با #ارده و دیگر مواد درست میشوند) . #آبلیمو و #رب_گوجه فرنگی و #سرکه _بازاری (جایگزین آبلیمو و #سرکه_انگور و #سرکه_سیب طبیعی) ۳- در صورت وجود غلبه #سودا و خشکی کبد پرهیز از #سرخ_کردنی ها بخصوص #بادمجان و #سیب_زمینی، #موز ، #عدس ، #انبه. #شکلات ، #چیپس و #پفک .#نان_فانتزی. پرهیز از #کنسرو #ماهی و کنسروهای دیگر. #قند و #شکر_سفید(جایگزین قند و #شکر_قهوه ای) ۴- پرهیز از #چای_سیاه و سبز و سفید ( به دلیل (آسیب به #معده و تشدید سودا. جایگزین چای #بادرنجبویه. چای #به_لیمو. چای #آویشن. چای #اسطوخودوس. چای میوه #نسترن. چای #کاکوتی ، چای #بابونه ،چای #بومادران و. چای #دارچین ، #زعفران. ) ۵- عدم استفاده از کلیه #ظروف #تفلون و #روحی . به دلیل وجود موادی که منجر به #کم_خونی میشوند. (جایگزین ظروف #مسی. #چدنی اصل ، #سنگی ، #سفالی و یا نهایتا #پیرکس ) ۶- ممنوع ⬅️🚏مصرف همزمان #ماست با گوشت ،#ترشی با ماست ، #شیر با #میوه ، مصرف همزمان خام با پخته مثل #سالاد ها و مواد نپخته با مواد پخته شده، که هم منجر به تولید #خلط فاسد میشوند و هم فساد معدی رخ میدهد. ۷- #آب مصرفی خود را حتما در #ظرف_مسی بجوشانید و مصرف کنید. حتی اگر #آب_معدنی و آب #باران و آب تصفیه و چشمه باشد. (یک دقیقه بجوشد کافیست) ۸- #نمک مصرفی فقط #نمک_دریا باشد. ابتدا و انتهای غذا، حتما بصورت کف لمه مقداری کم نمک بخورید. که در #احادیث هم بسیار توصیه شده است و خاصیتهای بیشمار دارد. ۹- عدم استفاده از #تیغ و #کرمهای #موبر جهت #نظافت. فقط از #نوره یا #واجبی هایی که آرسنیک دارند استفاده شود. زیر بغل و غیره که این نوره گذاشتن منجر به #سم_زدایی و #سودا_زدایی از کل #بدن و #نشاط و رفع هم و غم میگردد ۱۰ - #پنیر فقط با #گردو آنهم در وعده #عصر یا #شام. در وعده #صبحانه ممنوع است. 👈بیاییم با مصرف غذاها و خوراکیهای سالم به سلامتی خود بیشتر اهمیت دهیم. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎