💠#میوه #نسترن و #خواص جالب آن
نسترن از خانواده #گلرز بوده و بطور خود رو در اکثر مناطق ایران رشد و تکثیر می یابد .این گیاه دارای گلهای بسیارمعطر به انواع رنگ ها خصوصا،سفید،نارنجی ، و صورتی داشته و بسیار مورد علاقه #زنبور #عسل میباشد .میوه نسترن معمولا درپاییز آماده چیدن میشود که خیلی از هموطنان عزیز در فصل پاییز آنها را چیده و به نیت های مختلف درمانی استفاده میکنند .
دربرخی منابع میوه نسترن بعنوان غنی ترین منبع #ویتامینث معرفی شده است .
مثلا در هر۱۰۰ گرم مرکبات حدود ۵۰ میلی گرم ویتامین ث وجود دارد .در کلم بروکلی ۱۰۰ میلی گرم ،در سبزیجات از ۲۰۰ الی ۳۰۰ میلی گرم ولی در هر۱۰۰گرم میوه نسترن حدود۱۲۵۰میلی گرم ویتامین ث وجود دارد . بغیراز ویتامین ث که امروزه درمود تاثیرات شگرف آن در دفع خطر ویروس ها و نیز #عفونت #ریه صحبت های زیادی میشود ویتامین ب۱،ب۲،ب۳،ویتامین آ وکا نیز وجود دارد .مهمترین خواص نسترن عبارتنداز :
ضددرد، ضداسهال، کاهنده #قندخون،درمان سستی لثه ،درمان کمکی ورم #مثانه،درمان کمکی #نرمیاستخوان، درمان کمکی ورم #کلیه ،دفع سنگریزه های #مجاریادرار، درمان سرماخوردگی های شدید و #آنفولانزا و بیماری های ناشی از کمبود ویتامین ث .
🍂برای استفاده از اثرات میوه نسترن ۱۵ گرم از میوه های آن را در ظرف مناسبی ریخته وحدود یک لیوان آبجوش به آن اضافه و ۱۰ دقیقه استراحت داده و سپس صاف کرده میل نمایید .درموارد ضروری تا ۳ لیوان در روز میتوان از آن نوشید .
در برخی موارد میتوان میوه نسترن را در آب سرد ریخته و تا مرز جوش یک الی دو دقیقه ای حرارت داده و مصرف نمود ولی بهتراست زیاد جوشانده نشود .
✅#طب_سنتی
👈با ما#همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
محصولات سلامتی( طب سنتی )
☕انواع #چای های #سنتی ایران اکثر چای ها به شرح ذیل مورد تأیید #ائمه #معصومین علیهم السلام و اساتید
☕انواع #چای های #سنتی #ایران ۲
۸. چای میوه #گل #نسترن:
( ۱۵ عدد ) در یک قوری ( ۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
🔸️خواص:
طبیعت معتدل و خشک ، پایین آورنده #فشارخون ، ضد #قندخون ، ضد ورم و درد #کلیه ، #شستشو_دهنده_کلیه ، سرشار از #ویتامین_ث ، #ضد #سرماخوردگی ، مقوی #معده ، ضد #اسهال .
۹. چای #زیرفون:
(۱ قاشق غذای خوری ) در یک قوری (۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
🔸️خواص :
طبیعت گرم ، مصرف زیاد #پایین_آورنده #فشارخون ، ضد ناراحتیهای #عصبی و #تشنجها ، ضد #میگرنهای مزمن ، ضد #بیخوابی ، ضد #سردرد، بیماریهای #ریوی ، #زکام ، ضد #غلظت_خون ، ضد #استفراغ ، ضد #رماتیسم ، #آرتروز، #نقرس و #سیاتیک ( برای خانمهای #باردار ممنوع است).
۱۰. چای #آویشن :
(۱ قاشق غذا خوری ) در یک قوری ( ۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
🔸️خواص :
طبیعت معتدل ، #بالا_برنده #فشارخون ، تقویت #اعصاب ، رفع #کولیتهای_مزمن ، #شسشو_دهنده ی_کلیه ، #ضد #انگل ، ضد #رطوبت #بدن ، ضد #صفرا، ضد #زکام و #سرفه و #آسم ، #اشتهاآور ، ضد #غلظت_خون ، مقوی #جهاز_هاضمه ، تقویت #بینایی.
۱۱. چای #اکلیل #کوهی :
( ۱قاشق غذاخوری ) در یک قوری ( ۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
🔸️خواص :
طبیعت گرم ، #گیاه_معجزه گر ، مقوی اعصاب ، شستشودهنده ی کلیه ، ضد صفرا ، ضد دلهره و اضطراب ، تقویت بدن ، زکام ، آسم ، #سیاه_سرفه ، مقوی معده ، ضد درد #روماتیسمی و #استخوانی و #کمر ، #ضد #سنگ_کیسه_صفرا.
۱۲. چای #گزنه :
( ۱قاشق غذاخوری ) در یک قوری ( ۲ لیوان آب سرد) به همراه مقداری نبات.
🔸️خواص :
طبیعت گرم و خشک ، #ضد #قند، ضد غلظت خون، #ضدچربی، #ضد #صفرا و #سنگ_کیسه ی_صفرا ، #ضد #سرطان ، ضد #خونریزی ، #زیاد_کننده #شیر_مادر ، #رفع_خستگی ، ضد #ریزش_مو.
۱۳. چای #مرزنگوش :
(۱ قاشق غذاخوری ) در قوری ( ۳ لیوان آب سرد) به همراه مقدار نبات.
🔸️خواص:
طبیعت گرم ، #آرامبخش #اعصاب ، بهترین داروی #میگرن کهنه و #درد #شقیفه ها و #سر_درد ها ، ضد #نفخ_معده ، ضد #ورم_معده، ضد #اخلاط_مضره ، ضد سرماخوردگی ، ضد اسهال ، #تب_بر ، #خواب_آور ، #اشتهاآور.
👈(به جای نبات میتوانید هنگامی که قابل خوردن بود عسل بزنید)
✅ #طب_سنتی
👈با ما#همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🍹 #معجون #خونساز و #درمان #کم_خونی:
1⃣🍎 #سیب_قرمز ۱ عدد
#عرق #بیدمشک + عرق #نسترن + #گلاب خالص (جمعا یک لیوان)
#عسل ۱ قاشق چایخوری
🔸️طرز تهیه:
همه مواد فوق را در مخلوط کن، مخلوط کرده و هرشب یک ساعت قبل از شام میل نمایید.
طول مدت مصرف: ۱۰ روز
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
2⃣ #شیره #خرما + #شیره_توت + شیره #انگور
شیره های فوق را به مقدار مساوی باهم مخلوط کرده، (مثلا از هر کدام نیم کیلو)، سپس به مقدار دلخواه با آب به صورت #شربت در آورده و میل نمایید.
‼‼استفاده از عرق #آهن به جای #آب تاثیر شربت را چند برابر می کند.
مقدار مصرف: یک تا دو لیوان در روز
طول دوره مصرف: ۴۰ روز
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠مروری بر ممنوعات و اصول مهم #تغذیه که بایست در #سبک #زندگی صحیح رعایت نماییم:
۱- حذف کامل #روغنهای بازاری جامد و مایع هر نوع و مارکی که باشد. به جز #روغن_کنجد و #زیتون و یا روغن محلی #حیوانی. #کره بازاری و روغنهای بازاری در واقع از مشتقات #پارافین هستند و برای #کبد مضرند. (جایگزین ( کره محلی #گاو یا #گوسفند )
۲- حذف #فست_فود ها.
#پیتزا و #همبرگر و #گوشت_گاو و #گوساله. ( جایگزین فقط گوشت گوسفند یا #شتر و #پرندگان) گوشت #مرغ_ماشینی (جایگزین مرغ محلی) #سس_مایونز (جایگزین انواع سسهای طبیعی که با #ارده و دیگر مواد درست میشوند) . #آبلیمو و #رب_گوجه فرنگی و #سرکه _بازاری (جایگزین آبلیمو و #سرکه_انگور و #سرکه_سیب طبیعی)
۳- در صورت وجود غلبه #سودا و خشکی کبد
پرهیز از #سرخ_کردنی ها بخصوص #بادمجان و #سیب_زمینی، #موز ، #عدس ، #انبه. #شکلات ، #چیپس و #پفک .#نان_فانتزی. پرهیز از #کنسرو #ماهی و کنسروهای دیگر. #قند و #شکر_سفید(جایگزین قند و #شکر_قهوه ای)
۴- پرهیز از #چای_سیاه و سبز و سفید ( به دلیل (آسیب به #معده و تشدید سودا. جایگزین چای #بادرنجبویه. چای #به_لیمو. چای #آویشن. چای #اسطوخودوس. چای میوه #نسترن. چای #کاکوتی ، چای #بابونه ،چای #بومادران و. چای #دارچین ، #زعفران. )
۵- عدم استفاده از کلیه #ظروف #تفلون و #روحی . به دلیل وجود موادی که منجر به #کم_خونی میشوند. (جایگزین ظروف #مسی. #چدنی اصل ، #سنگی ، #سفالی و یا نهایتا #پیرکس )
۶- ممنوع ⬅️🚏مصرف همزمان #ماست با گوشت ،#ترشی با ماست ، #شیر با #میوه ، مصرف همزمان خام با پخته مثل #سالاد ها و مواد نپخته با مواد پخته شده، که هم منجر به تولید #خلط فاسد میشوند و هم فساد معدی رخ میدهد.
۷- #آب مصرفی خود را حتما در #ظرف_مسی بجوشانید و مصرف کنید. حتی اگر #آب_معدنی و آب #باران و آب تصفیه و چشمه باشد. (یک دقیقه بجوشد کافیست)
۸- #نمک مصرفی فقط #نمک_دریا باشد. ابتدا و انتهای غذا، حتما بصورت کف لمه مقداری کم نمک بخورید. که در #احادیث هم بسیار توصیه شده است و خاصیتهای بیشمار دارد.
۹- عدم استفاده از #تیغ و #کرمهای #موبر جهت #نظافت. فقط از #نوره یا #واجبی هایی که آرسنیک دارند استفاده شود. زیر بغل و غیره که این نوره گذاشتن منجر به #سم_زدایی و #سودا_زدایی از کل #بدن و #نشاط و رفع هم و غم میگردد
۱۰ - #پنیر فقط با #گردو آنهم در وعده #عصر یا #شام. در وعده #صبحانه ممنوع است.
👈بیاییم با مصرف غذاها و خوراکیهای سالم به سلامتی خود بیشتر اهمیت دهیم.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎