❓#سوأل :
#رژیم_لاغری واسه #سفید #پوست ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟
🔴 پاسخ: سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی .
در #چاقی_لحمی یا گوشتی، فرد #سرخ_گون و #گرم_مزاج و #چشم_ها برافروخته است اما در #چاقی_شحمی ، #چربی در #بدن و به ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل ، انباشته می‌شود.
با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می‌زند و تن او نیز #سرد است.
در #چاقی_بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم ، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد.
چاقی شحمی در گذشته بیشتر در #زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در #مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند.
وقتی #معده_سرد شود، به‌تدریج اشتها زیاد می‌شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن #شکم می‌شود و هرچه #اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود.
#درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز #نفخ_معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را #گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد.
نسخه رایج #استاد #خیراندیش برای درمان « #اشتهای_مفرط » در ادامه آمده است:
1 ــ #عسل #ناشتا و #اسپند شبانگاه ( #زیره یا #پودر_زیره ، #خرما؛
👈توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.)
2 ــ #ترک_سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها
3 ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق_نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از #شام
4 ــ ترک نوشیدن #آب 30 دقیقه قبل و نیز حین #غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه_ها پرهیز شود.
5- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق_زیاد.
🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث لاغری بدون بازگشت شود.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠مروری بر ممنوعات و اصول مهم #تغذیه که بایست در #سبک #زندگی صحیح رعایت نماییم:
۱- حذف کامل #روغنهای بازاری جامد و مایع هر نوع و مارکی که باشد. به جز #روغن_کنجد و #زیتون و یا روغن محلی #حیوانی. #کره بازاری و روغنهای بازاری در واقع از مشتقات #پارافین هستند و برای #کبد مضرند. (جایگزین ( کره محلی #گاو یا #گوسفند )
۲- حذف #فست_فود ها.
#پیتزا و #همبرگر و #گوشت_گاو و #گوساله. ( جایگزین فقط گوشت گوسفند یا #شتر و #پرندگان) گوشت #مرغ_ماشینی (جایگزین مرغ محلی) #سس_مایونز (جایگزین انواع سسهای طبیعی که با #ارده و دیگر مواد درست میشوند) . #آبلیمو و #رب_گوجه فرنگی و #سرکه _بازاری (جایگزین آبلیمو و #سرکه_انگور و #سرکه_سیب طبیعی)
۳- در صورت وجود غلبه #سودا و خشکی کبد
پرهیز از #سرخ_کردنی ها بخصوص #بادمجان و #سیب_زمینی، #موز ، #عدس ، #انبه. #شکلات ، #چیپس و #پفک .#نان_فانتزی. پرهیز از #کنسرو #ماهی و کنسروهای دیگر. #قند و #شکر_سفید(جایگزین قند و #شکر_قهوه ای)
۴- پرهیز از #چای_سیاه و سبز و سفید ( به دلیل (آسیب به #معده و تشدید سودا. جایگزین چای #بادرنجبویه. چای #به_لیمو. چای #آویشن. چای #اسطوخودوس. چای میوه #نسترن. چای #کاکوتی ، چای #بابونه ،چای #بومادران و. چای #دارچین ، #زعفران. )
۵- عدم استفاده از کلیه #ظروف #تفلون و #روحی . به دلیل وجود موادی که منجر به #کم_خونی میشوند. (جایگزین ظروف #مسی. #چدنی اصل ، #سنگی ، #سفالی و یا نهایتا #پیرکس )
۶- ممنوع ⬅️🚏مصرف همزمان #ماست با گوشت ،#ترشی با ماست ، #شیر با #میوه ، مصرف همزمان خام با پخته مثل #سالاد ها و مواد نپخته با مواد پخته شده، که هم منجر به تولید #خلط فاسد میشوند و هم فساد معدی رخ میدهد.
۷- #آب مصرفی خود را حتما در #ظرف_مسی بجوشانید و مصرف کنید. حتی اگر #آب_معدنی و آب #باران و آب تصفیه و چشمه باشد. (یک دقیقه بجوشد کافیست)
۸- #نمک مصرفی فقط #نمک_دریا باشد. ابتدا و انتهای غذا، حتما بصورت کف لمه مقداری کم نمک بخورید. که در #احادیث هم بسیار توصیه شده است و خاصیتهای بیشمار دارد.
۹- عدم استفاده از #تیغ و #کرمهای #موبر جهت #نظافت. فقط از #نوره یا #واجبی هایی که آرسنیک دارند استفاده شود. زیر بغل و غیره که این نوره گذاشتن منجر به #سم_زدایی و #سودا_زدایی از کل #بدن و #نشاط و رفع هم و غم میگردد
۱۰ - #پنیر فقط با #گردو آنهم در وعده #عصر یا #شام. در وعده #صبحانه ممنوع است.
👈بیاییم با مصرف غذاها و خوراکیهای سالم به سلامتی خود بیشتر اهمیت دهیم.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠#درمان #کیست_تخمدان
🔹️طول درمان ۴۰ تا ۱۲۰ روز
🍵#دمکرده #گل #استوخودوس ناشتا
🍵دمکرده #پونه و #آویشن میان وعده
◽#سیاه دانه نیمکوب یک واحد و سه واحد عسل ترکیب کنید هر شب قبل از #خواب یک قاشق مرباخوری میل شود.
◽ #روغن_مالی با روغن های گرم زیر #شکم تا #پهلو‌ها به غیر از ایام #قاعدگی
◽#بادکش زیر شکم و #کمر یک شب در میان ۲۱مرحله به غیر از ایام قاعدگی
◽شبی یک لیوان #عرق #رازیانه نیم ساعت قبل از شام همراه با #عسل به غیر از ایام قاعدگی
👈توجه：
دخترانی که #ازدواج نکرده اند از #دود داروهای (#اسفند ،#کندر و #زاج)باید استفاده کنند. دود را ۱۴روز باید به #رحم برسانند.
◽استفاده از داروی ترکیبی به صورت #واژینال ۱۴مرحله در ایام پاکی
(زاج به اندازه یک نخود+یک قاشق مرباخوری عسل+یک قاشق چایخوری روغن #زیتون اصل بودار تصفیه نشده)
◽دمکرده گل #آروانه قبل از #نهار و #شام یک فنجان
◽سرگین #الاغ(#عنبر_نسارا)روی #زغال ریخته و دود آن را به #واژن برسانید .مثلا داخل قوطی #شیر خشک بریزید و روزی یک بار ۷ تا ۱۴روز انجام بدید.(انتخاب دارویی مثل عنبر سارا بخاطر آنزیمی است که در دستگاه #گوارش ماده الاغ است)
◽ریشه کیستهای #بلغمی #مرغ و #سرکه زیاد و #لبنیات و #سیب_زمینی و #رب #گوجه و #فست_فود و #روغن_نباتی و #بادمجان غیر فصل و حتی #کاهو است.
🔹️راهکار ساده:
یک سوم قاشق چایخوری #سیاهدانه با عسل مخلوط و روزی یکبار مصرف و موارد بالا حذف شود
#اسطوخودوس
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #درمان #کبد_چرب
⚜طول درمان کبد چرب بین ۶ ماه تا یک سال است. طبق نظر استاد خیراندیش یکی از شایعترین علل ایجاد کبد چرب در #ایران خوردن #آب بین غذا و همین طور خوردن #آب_یخ در سایر اوقات است.برای درمان موارد زیر باید رعایت شود.
۱- ترک آب بین غذا
۲- نخوردن آب یخ
۳- #سرکه_انگبین (یک واحد سرکه انگور طبیعی+۲ واحد #عرق_نعنا + دو واحد
#عسل) از این ترکیب ۳/۱ لیوان ریخته الباقی آب بریزید یک ساعت بعد از #شام میل شود.
۴ـ بعد از سه ماه مصرف سرکه انگبین ماهی یکبار #حجامت_عام انجام شود.
🍃🍃🍃
🔶 #غذاهای_چرب را حذف کنید تا بیماری وخیم تر نشود.
🔶با مصرف غذاهای چرب، #ترشح #اسید #معده به طور چشم گیری کاهش پیدا می کند.
🔶 #پیاده_روی تند کبد را سالم نگه می دارد.
🔶 #ورزش هایی مانند پیاده روی جریان گردش #خون در #شکم را افزایش می دهد از این رو در بهبود عملکرد کبد موثر است.
🔶 #سبزیجات_سبز را که فاقد چربی است مصرف کنید.
🔶سبزیجات سبز سرشار از #آنتی_اکسیدان است که #سموم را از #بدن دفع می کند افزودن سبزیجات بهترین راه مقابله با #سندروم #چربی #کبد است.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 #بهترین_زمان مصرف گوشت گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد.
🔸 #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
🔹 اما در مصرف گوشت #زیاده‌روی نکنید!
♻ عوارض:
۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق)
۲. بیماری کلیه
۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری
۴. فشار خون بالا
۵. مشکلات کبدی
۶. کاهش دفع سموم
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
🔴 #تضادهای بین دو طب
مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند:
۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست.
۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست).
۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست.
۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند.
۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است).
۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند.
۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب.
۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد.
نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید.
ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا