❓#سوأل :
#رژیم_لاغری واسه #سفید #پوست ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟
🔴 پاسخ: سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی .
در #چاقی_لحمی یا گوشتی، فرد #سرخ_گون و #گرم_مزاج و #چشم_ها برافروخته است اما در #چاقی_شحمی ، #چربی در #بدن و به ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل ، انباشته می‌شود.
با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می‌زند و تن او نیز #سرد است.
در #چاقی_بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم ، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد.
چاقی شحمی در گذشته بیشتر در #زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در #مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند.
وقتی #معده_سرد شود، به‌تدریج اشتها زیاد می‌شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن #شکم می‌شود و هرچه #اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود.
#درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز #نفخ_معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را #گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد.
نسخه رایج #استاد #خیراندیش برای درمان « #اشتهای_مفرط » در ادامه آمده است:
1 ــ #عسل #ناشتا و #اسپند شبانگاه ( #زیره یا #پودر_زیره ، #خرما؛
👈توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.)
2 ــ #ترک_سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها
3 ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق_نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از #شام
4 ــ ترک نوشیدن #آب 30 دقیقه قبل و نیز حین #غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه_ها پرهیز شود.
5- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق_زیاد.
🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث لاغری بدون بازگشت شود.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❓سوأل: رژیم لاغری واسه سفید پوست‌ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟؟؟
پاسخ:
سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی.
در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و #گرم_مزاج و #چشم‌ها برافروخته است اما در چاقی شحمی، #چربی در #بدن و به‌ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل، انباشته می‌شود.
با انباشت چربی در بدن، پوست فرد #سفیدگون می‌زند و تن او نیز سرد است.
در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت #خُمارآلودگی دارد.
چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند.
وقتی #معده سرد شود، به‌تدریج #اشتها زیاد می‌شود و باعث #چاق شدن و بالا آمدن شکم می‌شود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود.
درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با #درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد.
🔸️نسخه رایج #استاد -خیراندیش برای درمان «#اشتهای_مفرط» در ادامه آمده است:
۱ ــ #عسل ناشتا و #اسپند شبانگاه (#زیره یا #پودر زیره، #خرما
توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.)
۲ــ ترک سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها
۳ ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق #نعناع را ۵ دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا حداقل ۴۰ شب تا ۱۲۰ شب، هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام
۴ــ ترک نوشیدن آب ۲۰دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه‌ها پرهیز شود.
۵- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق زیاد.
👈 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث #لاغری بدون بازگشت شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎