❓#سوأل : #رژیم_لاغری واسه #سفید #پوست ‌ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟ 🔴 پاسخ: سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی . در #چاقی_لحمی یا گوشتی، فرد #سرخ‌_گون و #گرم_‌مزاج و #چشم_‌ها برافروخته است اما در #چاقی_شحمی ، #چربی در #بدن و به‌ ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل ، انباشته می‌شود. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون می‌زند و تن او نیز #سرد است. در #چاقی_بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم ، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد. چاقی شحمی در گذشته بیشتر در #زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در #مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند. وقتی #معده_سرد شود، به‌تدریج اشتها زیاد می‌شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن #شکم می‌شود و هرچه #اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود. #درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز #نفخ_معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را #گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد. نسخه رایج #استاد #خیراندیش برای درمان « #اشتهای_مفرط » در ادامه آمده است: 1 ــ #عسل #ناشتا و #اسپند شبانگاه ( #زیره یا #پودر_زیره ، #خرما؛ 👈توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.) 2 ــ #ترک_سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها 3 ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق_نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از #شام 4 ــ ترک نوشیدن #آب 30 دقیقه قبل و نیز حین #غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه_‌ها پرهیز شود. 5- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق_زیاد. 🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث لاغری بدون بازگشت شود. 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎