❓سوأل: رژیم لاغری واسه سفید پوست‌ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟؟؟ پاسخ: سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی. در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و #گرم_مزاج و #چشم‌ها برافروخته است اما در چاقی شحمی، #چربی در #بدن و به‌ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل، انباشته می‌شود. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد #سفیدگون می‌زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت #خُمارآلودگی دارد. چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند. وقتی #معده سرد شود، به‌تدریج #اشتها زیاد می‌شود و باعث #چاق شدن و بالا آمدن شکم می‌شود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود. درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با #درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد. 🔸️نسخه رایج #استاد -خیراندیش برای درمان «#اشتهای_مفرط» در ادامه آمده است: ۱ ــ #عسل ناشتا و #اسپند شبانگاه (#زیره یا #پودر زیره، #خرما توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.) ۲ــ ترک سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها ۳ ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق #نعناع را ۵ دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا حداقل ۴۰ شب تا ۱۲۰ شب، هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام ۴ــ ترک نوشیدن آب ۲۰دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه‌ها پرهیز شود. ۵- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق زیاد. 👈 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث #لاغری بدون بازگشت شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎