📚فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و...
🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌐 yon.ir/BFGNC
🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
🌐 yon.ir/rutN9
🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌐 yon.ir/J0r2h
🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌐 yon.ir/ssJBf
🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌐 yon.ir/83EF0
🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
🌐 yon.ir/zQp4p
🔷روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
🌐 yon.ir/0ZiiH
🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
🌐 yon.ir/ApOLH
🔷 #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
🌐 yon.ir/EWds3
🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy
🌐 yon.ir/00rwt
🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
🌐 yon.ir/D4gWK
🔷روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
@mahsolatesalamatiii🍏🍎
😋#ارده کنجد و#عسل
در کنار هم طبیعت گرم و خشک متمایل به رطوبت اندک دارند.این ترکیب فوق العاده یک#ضد #بلغم و سودای عمقی #بدن عمل کرده، در پیشگیری و درمان بسیاری از#بیماری ها بی نظیر است. ازخواص فراوان آن از جمله مشوقهای عقلانی برای استفاده از ارده و عسل درسبد غذایی میباشد.
بعنوان یک غذای کامل دارویی#سرشار از #کلسیم، #فسفر، #آهن ، #مس، #ویتامین_c، #ویتامین_E، و... ضدبیماریها عمل میکند.
بیماریهای مغزی، #قلب_وعروق، خصوصاضدالتهابات قلبی(#کاردیو و#اسکولر)ونیزتنظیم کننده عملکرد #روده ها و#گوارش، #تقویت_کننده #مغز و#حافظه, کمک به #سم_زدایی بدن، #ضدپوکی استخوان و#آرتروز، گرمابخشی به #کلیه ها، #ضدتخمدان #پلی_کیستیک، #تقویت_کننده #جنسی ،#افزایش_دهنده #اسپرم، #ضد #یبوست ،#سرشار از#آنتی_اکسیدان و#ضد #سرطان، #تنظیم_کننده #قاعدگی ،کمک به #رشد سریع #کودکان
🔴 تذکر:
#دیابتی ها نباید از این ترکیب زیاد مصرف نمایند و افراد گرم #مزاج نیز بهتراست آنرا با #سرکه و یا #آبلیموی_ترش میل نمایند.
🍃بهترین وعده مصرف عسل وارده صبحانه میباشد
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🍯 #خواص #عسل از زبان #ابن_سینا
ابن سینا در مورد اثرات #معجزه آسای عسل می گوید:
عسل در طولانی كردن #عمر و حفظ قدرت و توان انجام كار در سنین بالای عمر، كارآمد و مؤثر است. اگر می خواهید جوانی خویش را مصون دارید عسل بخورید. كسانی كه سن آنها از چهل و پنج فراتر می رود، باید به طور منظم عسل را به خصوص با #گردوی كوبیده استفاده نمایند.
مخلوط عسل با آرد برای جراحات سطحی به خصوص به صورت ضماد مفید است. بیماری های #ریوی و مراحل اولیه بیماری #سل را می توان با مخلوطی از عسل و #گلبرگ #گل_سرخ، درمان نمود. این مخلوط اگر هنگام #صبح و قبل از ظهر استفاده و میل شود، بهترین نتیجه را خواهد داشت. عسل به مقدار كم در درمان #بی_خوابی نیز كاربرد دارد.
🍯 #خواص_عسل
#پانسمان عسل:
بدترین زخم ها و سوختگی ها و موارد مشابه اگر با عسل پانسمان شوند سریعاً بهبود پیدا می کنند. اثر معجزه آسای عسل بر روی ترمیم زخم ها آنقدر قوی است که حتی زخم افراد #دیابتی یا قطع #نخاعی نیز در صورت تداوم پانسمان عسل بهبود می یابد.
🔸️عسل؛ انرژی نقد:
افرادی که زیاد دچار #ضعف و افت #قند #خون می شوند؛ #ورزشکارانی که نیاز به مواد غذایی دارند که فوراً انرژی آزاد کند؛ کسانی که در جلسات امتحانی یا موارد مشابه دچار افت #فشار_خون می شوند و ... از مصرف عسل بسیار فایده می برند؛ چرا که عسل به سرعت، سطح قند خون و #انرژی #بدن را افزایش می دهد.
🔸️عسل و سلامت #دندان و #لثه:
عسل علیرغم شیرینی بسیار زیاد؛ نه تنها برای دندان ها و لثه ها مضر نیست؛ بلکه باعث سلامت آنها نیز هست. علاوه بر خوردن عسل، روزی ۱الی۲ بار لثه ها را با عسل #ماساژ دهید.
🔸️عسل و درمان #شب #ادراری کودکان:
اگر مدتی به طور مرتب، صبح و شب یک قاشق چایخوری یا مرباخوری عسل به #کودک خورانده شود؛ در اکثر موارد، #شب_ادراری وی بهبود خواهد یافت.
🔸️اگر شبها قبل از خواب عسل بخوریم :
۱- #خواب راحت شبانه
عسل حاوی ماده ی #مغذی ای به نام #تریپتوفان است. این ماده نوعی #هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به #بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده».
۲- کمک به کاهش #فشار_خون
عسل حاوی #آنتی_اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند.
۳- کاهش #تری_گلیسیریدهای خون
عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری #پاکسازی می کند.
۴- #تقویت #سیستم #ایمنی بدن
۵- افزایش سرعت #چربی_سوزی
۶- درمان #سرفه
۷- خواص #ضد #پیری عسل
۸- جلوگیری از #افسردگی
عسل حاوی ماده ای به نام #پلی_فنول است؛ یک ماده ی شیمیایی #ارگانیک که با مقابله با تنش #اکسیداتیو_سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #شکر_سرخ چیست؟
شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه #نیشکر بدست میآید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست.
❤️هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان #ملاس سرشار از انواع #املاح، #ویتامینها و #مواد_معدنی به خصوص ماده معدنی #کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم وتر دارد و برای رفع سردی مفید است.
🌻 مقدار #کالری (انرژی) و #ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینیپزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند.
🚑 در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران #دیابتی و افرادی که #اضافه #وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند.
✅ #خواص شکر سرخ:
شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند:
شکر سرخ حاوی ویتامین، #پروتئین و #املاح_معدنی فراوانی است. #فیبر، #آنتی_اکسیدان، #آهن، #کلسیم، #فسفر، #پتاسیم و #منیزیم از جمله آنهاست که باعث میشود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها مؤثر باشد.
🔹 برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه #گوارش مفید است، به عنوان مثال #ملین #شکم و رفع کننده #یبوست می باشد.
🔸 بیماری های #کبد را بهبود می بخشد.
🔹 تمیز کننده #خون، جلوگیری از بروز #کم_خونی و تنظیم #فشار_خون
🔸 برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و #روغن_بادام استفاده می کنند.
🔹 شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد #سودا است، دافع سودا می باشد.
🔸 باعث استحکام بخشیدن به #استخوانها و #مفاصل میشود و از #پیری زودرس پیشگیری می کند.
🔹 با توجه به طبعش برای #حلق، #سینه و #ریه خشک مفید است.
🔸 باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود.
🔹 در درمان #آنفولانزا، #سرفه و #سرماخوردگی موثر است.
🔸 #تقویت کننده #میل_جنسی است و از نظر #تغذیه ای برای خانم های #باردار مفید است.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 صبح ها با #معده خالی #خرما بخورید
🔸کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار #کم_خونی میشود.
🔹برای #آرتروز و #روماتیسم
🔸جایگزین خوبی برای افراد #دیابتی
🔹برای رشد #استخوان و #دندان
🔸حفظ تعادل #آب و #نمک
🔹تامین #ویتامین_K برای #نوزاد
🔸کمک به پیشگیری از نقصهای #زایمان
🔹دوری از #یبوست دوران #بارداری
🔸 ایجادِ مقاومتِ #بدن در برابر #باکتریها و #ویروسها
🔸همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث #لاغری میشود.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
کانال #فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
💠 توصیه به بیماران #دیابتی
در کنار مصرف داروهای #قند #خون باید #رژیم غذایی اسلامی گرفت و داروهای مفرده را استفاده کرد.
♦️ مصرف #شنبلیله و #تخم_شنبلیله در روز بصورت جوشانده یا همراه غذا
♦️مصرف #کدو و #آب_کدو در روز و همراه غذا
♦️ مصرف #گزنه بصورت پودر یا جوشانده یا #دمنوش یا همراه غذا یا بصورت #آش_گزنه
♦️مصرف #سویق #جو و #تخم #خرفه بصورت مساوی چند قاشق غذا خوری در صبح ناشتا و قبل از غذا
♦️ مصرف #سبوس /_جو بصورت سویق همراه #تخم_خرفه قبل از غذا یا جوشانده یا عصاره آنرا در غذا بریزید
♦️مصرف زیاد #نان_جو
♦️مصرف تخم خرفه
♦️مصرف زیاد خرفه
🍆جوشانده سر #بادمجان ناشتا
۷عدد سر بادمجان را در ۲ لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود.
☘ گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید
♦️درهرغذایی که میل میکنید کمی جو همراه سبوسش بریزید
🥘 #ناهار را ترک کنید
⏰ سر شب بخوابید
❌ تا میتوانید #عصبی نشوید
❌نان #گندم و #برنج و #کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید.
❌ #یبوست نداشته باشید
اگر حرارت بدن زیاد است از خنکی استفاده کنید
همیشه #کف #پا را #ماساژ دهید مخصوصا در #حمام
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
👈کانال #فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
💠#روغن_آفتابگردان(غیر بازاری)
🔷تهیه شده از تخمه آفتابگردان ایرانی
🔸خواص:
✅ کاهش #کلسترول
✅افزایش سطح #ایمنی #بدن
✅بهبود سلامت #پوست و #مو
✅سلامت #قلب و #عروق
✅حاوی #ویتامین های A ،C،D
✅جلوگیری از #ریزش_مو
✅مفید برای افراد #دیابتی
✅کاهش و #درمان #عفونت ها
✅مفید برای دوران #یائسگی
✅پیشگیری از #عروق
👈کانال #طب_سنتی
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
👈کانال #فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
💠#سالاد گرم #مزاج و بسیار مفید #آلوئه_ورا
☑️ بین وعده بسیار کامل
☑️ ترمیم کننده انواع #زخم های #گوارشی
☑️ غذای مناسب #دیابتی ها
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #تغذیه دیابتی و روشهای کاربردی
🌀 خوردنی #دیابتی ها
💢#کنترل کننده #قند_خون
🔻میوه قرقات، آش آبغوره، تمبر هندی، آش آلو
🔹آش ماست، گزنه، نان برشته نیم سوز شده
🔸لعاب اسفرزه، آش آلوچه برقانی، شیر، ماست
🔹 ترشی جات، تخم خیار، ذغال اخته، هسته زردآلو
🔸 نارنج، ریشه ریواس چینی، سنبل الطیب
🔹 دارچین، علف هفت بند، تخم کتان، آووکادو
🔺صبرزرد و بامیه خورشتی
📝 از موادی هستند که #قندخون را کنترل می کن
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
♻️ قطعا روزهی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست:
🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج
سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://yon.ir/BFGNC
سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://yon.ir/rutN9
⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://yon.ir/J0r2h
⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://yon.ir/ssJBf
⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
http://yon.ir/83EF0
⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://yon.ir/zQp4p
⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://yon.ir/0ZiiH
⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
http://yon.ir/ApOLH
⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://yon.ir/EWds3
⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://yon.ir/D4gWK
⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://yon.ir/6U8w6
🚸روزه گرفتن و افزایش عمر
سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):
⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity
تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزهدار کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
http://yon.ir/Fay7r
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
3.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 خواص #شنبلیله
♻️ بیماران #دیابتی حتما ببینند 👌
🔉 استاد تاجبخش
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
@mahsolatesalamatiii🍏🍎