🍇 #کشمش (ادامه)
۱۱- آنتی اکسیدان از پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد.
۱۲- کشمش از #سرطان جلوگیری می کند.
۱۳- کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند و باعث کاهش #بیماری #قلبی می گردد.
۱۴- اگر به مدت ۴ هفته هر روز کشمش مصرف کنید، #آنتی_اکسیدان در #خون افزایش و #کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد.
۱۵- کشمش موجب کاهش #استرس می گردد.
۱۶- این میوه خشک باعث عملکرد صحیح #رگ های بدن می شود.
۱۷- کشمش برای #درمان بی نظمی #معده و #یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، ۶_۵ عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید.
۱۸- تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین #ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه #سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند.
۱۹- کشمش به علت داشتن #قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و #کاهش #وزن نیز می باشد.
۲۰- کشمش مانند هویج، برای #سلامتی #چشم نیز خوب است.
۲۱- کشمش باعث #تقویت #اعصاب می شود.
۲۲- کشمش، سستی و رخوت را از بدن دور می کند.
۲۳- با خوردن کشمش، غضب را از خود دور کنید.
۲۴- کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد.
۲۵- کشمش، #دهان را #خوشبو می کند.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❌ #تند_غذا_خوردن و پیامدهای آن
♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که #غذا خوردن یکی از لذتهای زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، #سلامتی خود را به خطر میاندازند.
در ادامه به #بیماریهایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان میآید، میپردازیم :
💔 #مشکلات #قلبی:
دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع.
نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به #سندروم_متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض #خطر_جدی #بیماری_قلبی و #سکته قرار می داد.
❗️#سندروم_متابولیک:
این سندروم می تواند شامل #فاکتورهای پرخطری نظیر #فشار_خون_بالا، #کمبود #کلسترول_خوب یا #HDL و #اضافه_وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد.
ادامه دارد..
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #بادام_درختی
بهترین #آجیل از نظر طبسنتی، بادام درختی است.
تا کنون بیش از ۵۰ #خاصیت درمانی برای آن شناسایی شده است !
🔸️ #تقویت #سیستم_ایمنی #بدن
🔸️کاهش #بیماریهای #قلبی و عروقی
🔸️پیشگیری از #پوکی #استخوان
🔸️ #پیشگیری از بیماریهای دوران #پیری
و...
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❌#روغن #تراریخته با #بدن شما چه می کند
با تغییر الگوی غذایی مناسب و اصلاح الگوی مصرف مردم می توان ۸۰ درصد بیماری های #قلبی و #عروقی و ۳۰ درصد انواع #سرطانها را کاهش داد.
میزان روغن مورد نیاز هر فرد ۳۵ گرم است و این میزان در ایران حدود ۴۶ گرم است.
روغنهای ناسالم در #کشور مصرف بالایی دارد که باعث افزایش #سرطان #سینه و #پروستات می شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠#خواص #عناب
◽#آرامبخش #اعصاب
◽ضد #بدخلقی
◽#تصفیه_کننده #خون
◽تقویت #معده
◽دفع #سموم از #بدن
◽مفید برای بیماران #کبدی
◽جلوگیری از مشکلات #قلبی
◽دارای #ویتامین_c و #کلسیم و #آهن
◽#تب_بر
◽#خواب_آور
◽#تقویت #مغز
◽#ملین
◽کاهش #چربی و #قند
👈 #چای عناب همان دم کرده عناب هست
🔸#ضد #سرطان
🔸#ترمیم #بافت_آسیب دیده
🔸#تقویت #عضلات
🍠#جوشانده عناب
🔷مناسب #فصل سرد
🔷درمان #سرفه
🔷#سرماخوردگی
🔷#آنفلونزا
🔷#گلودرد
🔷#تنگی_نفس
🔷#گرفتگی #صدا
🔷#آسم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
☕️ #دمنوش #رازیانه
رازیانه از نظر طب سنتی، گرم و خشک است.
(افراد گرم مزاج می توانند با کمی #آبلیمو میل کنند )
🌿 #خواص_رازیانه .
#درمان #سردی #رحم - #نازایی حاصل از سردی #دستگاه #تناسلی #زنان - #تنظیم_کننده #قاعدگی - افزایش #شیر #مادران - افزایش #میل #جنسی زنان سرد مزاج - فعال کردن #مغز - #آرام_بخش - #چربی_سوز - رفع #غلظت #خون زنان - در خانمهای بالای ۵۰ سال که مشکلات #قلبی _عروقی و #کبدی دارند و میزان #سموم در #بدن آنها بالاست ، دمنوش رازیانه یک گزینه عالی به شمار میرود و ...
🔸️طرز تهیه:
تخم رازیانه را بکوبید و مقدار یک قاشق چایخوری از آن را به همراه دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزید و به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت بر روی شعله غیر مستقیم قرار دهید و دمنوش را پس از صاف کردن با کمی #عسل بنوشید.
❌منع مصرف:
دوران #بارداری - #ایام #قاعدگی
مصرف مداوم رازیانه در آقایان توصیه نمیشود و میتواند باعث ضعف #قوه_جنسی شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #بادکش
🔶️ انواع #بادکش_گذاری
🔹️ بادکش وسیع #کتف
#درمان #خستگی #حاد و #مزمن، #آرتروز سرد، #قوز #کتف، #سرماخوردگی، #اسپاسم #عضلانی، درمان تکمیلی #تنگی_نفس و #آسم، درمان #خواب رفتگی #دست در #سرد #مزاجها وجایگزین #حجامت عام در سرد مزاجها
🔹️بادکش وسیع #شکم
درمان تکمیلی #چاقی #شکم ( #چربی های دور شکم) در #بلغمی مزاج ها، #یبوست، #آپاندیسیت، #دیسمنوره، #عفونت های #تناسلی، #کولیک های #کلیوی و #شکمی و #زخم #معده
🔹️ بادکش #سینه
درمان تکمیلی آسم و تنگی نفس، #کیست و #توده
🔹️بادکش #ریه
درمان تکمیلی در افراد #شیمیایی، آسم و تنگی نفس، #آنفولانزا، اختلالات #گوارشی و #مسمومیت
🔹️بادکش #دیسک
درمان تکمیلی #دیسکوپاتی، #سیاتالژی، #کمر_درد ناشی از اسپاسم، #تقویت #عضلات و تقویت #قوه_باء
🔹️ بادکش #خونساز
درمان تکمیلی #کم_خونی، #پوکی #استخوان و #کوتاهی #قد
🔹️ بادکش #کبد
درمان تکمیلی #هپاتیت، #سرطان های کبدی و تنظیم #آنزیم های کبد
🔹️بادکش #کلیه
درمان تکمیلی #سنگ #کلیه، درمان ناراحتی های #کلیوی، #فشار_خون کلیوی، فشار خون #سیستمیک، #عفونت #ادراری و کولیک های کلیوی (جهت دفع سنگ کلیه بادکش لغزان کلیه ها توصیه می شود)
🔹️ بادکش #کشاله_ران
درمان تکمیلی #نارسایی های #جنسی
🔹️ بادکش پیشانی
درمان تکمیلی #سینوزیت حاد و مزمن، #سر_درد های عصبی و سردردهای #میگرنی نوع سرد
🔹️ بادکش #گونه
درمان تکمیلی عفونت سینوسها، عفونت #دندان، #پولیپ بینی و اختلالات #بینایی
🔹️ بادکش #زانو
درمان تکمیلی #آرتروز، #پارگی #لیگامانها، پارگی #منیسک #زانو، لق لق زدن و درد زانو
🔹️ بادکش #تیروئید
درمان تکمیلی #کم_کاری و #پر_کاری غده #تیروئید، بیماری های #اعصاب، #گلو و #حنجره، گواتر ساده، احساس توده در گلو، #تیروئیدیت، #لارنژیت، چاقی ناشی از #بلغم، درمان تکمیلی در #ندولهای تیروئیدی، طوفان تیروئیدی، صاف شدن صدای خواننده ها و تغییر صدای زیر به بم
🔹️ بادکش #رماتیسم
تسکین #درد #مفاصل، درمان تکمیلی #رماتیسم و التهاب مفاصل
🔹️ بادکش #پوبیس
درمان تکمیلی #نازایی در آقایان، #پروستاتیت، #واریکوسل، #یبوست، تنگی مجاری #ادراری، عفونت مجاری ادراری، بی اختیاری ادراری، #سوزش_ادراری، مشکلات #اورولوژی، #آزواسپرمی و #الیگواسپرمی
🔹️بادکش #تخمدان
درمان تکمیلی نازایی در #خانم ها، #دیسمنوره، #کیست #تخمدان، -عفونت #رحم، درد و #بی_نظمی #قاعدگی
🔹️ بادکش #موضعی
درمان تکمیلی شکستگی استخوان، تخلیه #آکنه و #دمل، استخراج جسم خارجی در نقطه خاصی از #بدن، #اسپاسم عضلانی، غلبه بلغم، جهت ایجاد چاقی و افزایش روند بهبود زخمها و #سوختگی و #زخم_بستر
🔹️ بادکش #لغزان
#نشاط بخش، #انرژی زا، #رفع #خستگی، اسپاسم عضلات و #غلظت #خون درمان تکمیلی #ترک #اعتیاد، #فلج ناشی از #سکته #مغزی و #قلبی، #انسداد_عروق و یک رفتار تکمیلی در فیزیوتراپی
🔹️ بادکش #خورشیدی
مقدمه یک حجامت سنگین در افراد با غلظت خون بالا افرادی که #پوست ضخیم و یا سابقه #سکته قلبی دارند
❌ موارد #منع بادکش گذاری
🔸️خانم های باردار در ناحیه #شکم، افراد با سابقه #لختگی خون و #واریس، افراد با سابقه #فتق در ناحیه شکم و نواحی فتق
🔸️بادکش گذاری توسط افراد نا وارد منجر به خون مردگی، #لختگی خون، آسیب به #ستون_فقرات، قطع #نخاع، آسیب به مفاصل و تشدید بیماری در پی خواهد داشت.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
♻️#درمان #بیماریها
✴️برگشت #اسيد #معده به #مری
تعريف: #سوء_هاضمه، احساس #ترش كردن و #سوزش سر دل و حتی سوزش #گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات #اسید_معده به مخاط مري رخ مي دهد را #رفلاكس #گاستروازوفاژيال يا #GERD مي گويند.
🔸اساس درمان را تغییر در شیوه زندگی تشکیل می دهد.
✅ علایم #ترش کردن یا #رفلاکس
🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل)
🔸درد #سینه
🔸شکایات #تنفسی (#سرفه ی مزمن)
🔸شکایات #گوش و #حلق و #بینی (خشونت صدا، #گلو_درد، تنفس #بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس)
✅#تغذيه_درمانی
اصلاح سبك زندگي و #تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. #كاهش #وزن نيز مفيد مي باشد.
🔸 #عسل صبح ناشتا و شب موقع #خواب.
✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود:
🔹 استعمال #دخانيات
🔹 مصرف #كافئين (#قهوه، #چاي، #كاكائو، #نوشابه گازدار)، #الكل، #شكلات و #نعناع
🔹مصرف #سس و فراورده هاي #گوجه_فرنگي، #فلفل و غذاهاي #ادويه دار
🔹مصرف چربي ها مثل #كره، #خامه و سس مايونز
🔹 مصرف #مركبات يا آب مركبات ترش مثل #پرتغال، #انار و #نارنگي ترش
🔹 مصرف غذاهاي سنگين و حجيم
🔹 سريع و با عجله خوردن غذا
🔹 ميل كردن غذا در هنگام #عصبانيت و هيجان
🔹 نوشيدن #آب و مايعات همراه با غذا
🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت ۴۵ تا ۶٠ دقيقه پس از خوردن غذا
🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا ۲_۳ ساعت)
🔹فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا
🔹 مصرف داروهايي كه باعث شل شدن دريچه مري به معده مي شوند، مانند #نيترات ها و #كلسيم_بلوكرها (داروهاي ضد آنژين #قلبي و #فشار #خون).
🔹 پوشیدن شلوارهای تنگ (جین)
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
✴️ #شلغم با #عسل
از روش های مؤثر برای درمان #سرماخوردگی، تهیه #معجون معجزه گر شلغم و عسل است.
🔹مواد لازم:
🔸شلغم: ۴ عدد
🔸عسل: ۴ قاشق غذاخوری
🔹طرز تهیه:
ابتدا شلغم ها را شسته و سر آن را با چاقو بردارید. درون آن را با قاشق خالی کنید. سپس درون آن را با عسل پر کنید و سر آن را بگذارید. اکنون می توانید به سه روش عمل کنید:
۱-شلغم ها را روی بخاری گذاشته و اجازه دهید کم کم پخته شود.
۲-شلغم ها را در ظرفی بچینید و کمی آب درون آن بریزید و بگذارید کمی به جوش آید. سپس شلغم ها را درون آن بگذارید. میزان آب نباید به اندازه ای باشد که به سر شلغم ها برسد. سپس حرارت را بسیار ملایم کنید.
۳-روش دیگر استفاده از حرارت غیر مستقیم یا روش بن ماری است. به این شکل که ظرفی را تا نیمه آب کرده و روی حرارت بگذارید و شلغم ها را در ظرف دیگری بچینید و درون این ظرف قرار دهید به گونه ای که شلغم ها با بخار ناشی از آب ظرف زیرین پخته شود.
✅برخی از #خواص شلغم
🔸مناسب برای سلامت #قلب
شلغم شامل مقدار زیادی #ویتامین_K است که به خاطر خواص #ضد #التهابی اش مشهور است. در نتیجه، از #بیماری های #قلبی و #عروقی مانند #حمله_قلبی یا #سکته، جلوگیری می کند.
🔹مفید برای #تقویت #استخوان
معلوم می شود که شلغم برای استخوان نیز مفید خواهد بود.به خاطر این است که شلغم مقدار زیادی #کلسیم و #پتاسیم دارد.
🔸مفید برای تقویت #سیستم #ایمنی
شلغم شامل مقدار زیادی #ویتامین_C است
مفید برای افزایش #گردش #خون :
معمولاً منبع اصلی #آهن از انواع مختلف #گوشت می آید.
🔹مفید برای سلامت #تنفسی
اگر شما یک مشکل مربوط به سیستم تنفسی دارید، مثال #آسم، مصرف شلغم یک ایده عالی خواهد بود.بسیاری از مطالعات نشان داده اند که شلغم برای افرادی که مبتلا به آسم هستند، بسیار مفید است.علت این است که شلغم با مقدار زیادی #ویتامین_C دارد که به عنوان #آنتی_اکسیدان قوی شناخته می شود. .
🔸خاصیت #ضد_التهابی
اگر التهابات دارید، مصرف شلغم برایتان بسیار خوب خواهد بود.
به این دلیل است که شلغم خواص ضد التهابی دارد. #ویتامین_K و اسیدهای #چرب #امگا_۳ که در آن ها وجود دارد منبع اصلی خواص ضد التهابی خود هستند. به طور خاص اسید های چرب امگا ۳ چربی های خوبی در نظر گرفته می شوند که می توانند التهاب و هم چنین سلامت کلی #بدن شما را تسکین دهند.
🔹مفید برای بهبود سلامتی #ریه
مشخص شده است که شلغم یک منبع بسیار خوب برای سلامتی ریه ها است. به این دلیل است که شلغم حاوی مقدار زیادی #ویتامین_A است.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
محصولات سلامتی( طب سنتی )
🌻 #گرد_گل 👈کانال #طب_سنتی 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎 👈کانال #فروش #محصولات_سلام
🌻 #خواص #گرده_گل
در اینجا تنها ۱۱ دلیل مهم برای افزودن گرده گل به #رژیم_غذایی روزانه شما وجود دارد!
۱. افزایش #انرژی
طیف وسیعی از مواد #مغذی موجود در گرده گل آن را به یک انرژی دهنده عالی طبیعی تبدیل می کند. #کربوهیدرات ها، #پروتئین و #ویتامین_B می توانند در طول روز با افزایش استقامت و مبارزه با خستگی به شما کمک کنند.
۲. نرم کننده #پوست
گرده گل اغلب در محصولات موضعی که هدف آن ها #درمان شرایط #التهابی و #سوزش های پوستی مانند #پسوریازیس یا #اگزما است مورد استفاده قرار می گیرد. #اسید_آمینه ها و ویتامین ها از پوست محافظت می کنند و به بازسازی #سلول ها کمک می کنند.
۳. #سیستم #تنفسی
گرده گل #زنبور #عسل، حاوی مقدار زیادی #آنتی_اکسیدان است که ممکن است اثر ضد التهابی بر روی بافت های #ریه داشته باشد و مانع حمله #آسمی شود.
۴. درمان #حساسیت
یکی دیگر از خواص گرده گل کاهش میزان #هیستامین موجود می باشد که باعث کم شدن بسیاری از #آلرژی ها می شود. دکتر #لئو_کانوی، دکترای #تغذیه از دِنور کلرادو، گزارش داد که ۹۴ درصد از بیمارانش پس از درمان با مصرف گرده گل به طور کامل از علائم آلرژی آزاد بودند. از بین رفتن همه چیز از آسم تا آلرژی و مشکلات سینوسی تایید می کند که گرده گل در برابر طیف گسترده ای از بیماری های تنفسی موثر است.
۵. سیستم #گوارشی
بعلاوه ویتامین های سلامتی بخش، مواد معدنی و پروتئین، گرده گل همچنین دارای آنزیم هایی است که می توانند در عمل گوارش مفید واقع شوند. #آنزیم ها #بدن شما را در گرفتن مواد مورد نیاز از خوراکی هایی که می خورید یاری می دهند.
۶. تقویت #سیستم #ایمنی
گرده برای #فلور #روده مفید است، بنابراین سیستم ایمنی را پشتیبانی می کند. طبق گفته دکتر جوزف مِرکولا، متخصص بهداشت عمومی، گرده گل دارای خواص #آنتی_بیوتیکی است که می تواند به محافظت از بدن در برابر #ویروس های آلوده کمک کند. فواید گرده گل به اینجا ختم نمی شود و همچنین این ماده سلامتی بخش سرشار از آنتی اکسیدان ها است که سلول ها را از #اکسیداسیون ناخوشایند #رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
۷. درمان #اعتیاد
از دیگر فواید گرده گل این است که با مهار کردن افزایش ضربان و انگیزش های ناگهانی و سرکوب هوس ها به طور کامل برای درمان اعتیاد به مواد #مخدر استفاده می شود. از آنجا که گرده گل هوس های ناگهانی را سرکوب می کند، ممکن است برای #کاهش_وزن نیز سالم و مفید باشد. با این حال تحقیقات بیشتر در مورد خواص گرده گل به ویژه درباره مدیریت وزن مورد نیاز است.
۸. پشتیبانی از سیستم #قلبی #عروقی
گرده گل دارای مقدار زیادی #روتن می باشد؛ یک #بیوفلاونوئید آنتی اکسیدانی که به تقویت عروق خونی، مشکلات #گردش_خون و تنظیم سطح #کلسترول کمک می کند. قدرت بالای ضد انعقادی آن می تواند به جلوگیری از حمله قلبی و #سکته_مغزی کمک کند.
۹. کمک به غده #پروستات
مردان مبتلا به #هیپرپلازی خوش خیم پروستات با استفاده از گرده گل می توانند خود را تسکین دهند. گرده گل می تواند باعث کاهش التهاب و جلوگیری از انگیزش های مکرر ادراری شود.
۱۰. مشکلات #نازایی
گرده گل باعث تحریک و بازگرداندن عملکرد #تخمدان می شود، بنابراین می تواند برای کمک به تسریع #بارداری استفاده شود. همچنین به عنوان تقویت کننده هورمونی، داروی تقویت #قوای_جنسی قوی نیز بحساب می آید!
۱۱. درمان #دیابت
پزشکان گرده را در درمان علائم دیابت موثر تشخیص داده اند و همچنین در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که گرده دارای آنتی بیوتیک هایی مانند #پنی_سیلین است و قادر به جلوگیری از رشد برخی #میکروارگانیسم ها می باشد.
🔹طریقه مصرف گرده گل
گرده گل یک غذا است و زمانی که در هنگام غذا خوردن و به ویژه با #میوه مصرف شود، سریع تر و موثرتر عمل می کند که به راحتی می تواند کمی #فلور #روده را پاکسازی کند.
یک قاشق پُر هنگام صبحانه، ترجیحا با یک تکه میوه مصرف شود. الیاف میوه فعالیت گرده تازه را تقویت می کنند. همچنین یکی از بهترین روش های مصرف گرده گل همراه با عسل خام و طبیعی می باشد.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
👈کانال #فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بررسی خوراکهای مفید
♻️ #اصطلاح #SDA چیست ..؟!
❓آیا غذاهای مختلف یا همان #سوخت #بدن مانند سوخت های فسیلی متفاوتند..
❓برای #بیماران #قلبی در دوران نقاهت کدام #روغن ها مجاز به مصرف است
❓آیا #ماهی که توسط متخصصان برای #تغذیه توصیه میشود، مفیدترین است ..
❓#آبگوشت و #کله_پاچه، نسبت به #فست_فود، غذاهای سنگینی هستند..
و نهایتا معرفی یک غذای #ضد_التهاب در طب سنتی و کمک بسیار به درمان مشکلات #ریوی بیماران کرونایی
👤 #دکتر_اکبری #متخصص_طب_سنتی و آسیب شناسی
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
#فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
♻️ قطعا روزهی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست:
🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج
سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://yon.ir/BFGNC
سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://yon.ir/rutN9
⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://yon.ir/J0r2h
⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://yon.ir/ssJBf
⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
http://yon.ir/83EF0
⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://yon.ir/zQp4p
⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://yon.ir/0ZiiH
⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
http://yon.ir/ApOLH
⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://yon.ir/EWds3
⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://yon.ir/D4gWK
⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://yon.ir/6U8w6
🚸روزه گرفتن و افزایش عمر
سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):
⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity
تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزهدار کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
http://yon.ir/Fay7r
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎