🥛#خواص #شیر را ۱۰ برابر کنید 🍃ترکیب شیر ۱لیوان(ولرم باشد. چون عسل در صورتی که حرارت بالا داده شود خواصش کم شده و سم تولید می کند.) 🍃#دارچین ۱قاشق چای خوری 🍃#عسل ۱قاشق مرباخوری ۱۰برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد! ✅دارچین دارای #مزاج گرم و شیر دارای مزاج سرد می باشد ، به همین علت دارچین سردی شیر را می گیرد و برای آشخاصی که #آرتروز دارند و با خوردن شیر #نفخ میکنند نیز موثر است. 💎#کاهش #کلسترول بد 💎#پیشگیری از #حمله_قلبی 💎#تنفس راحت 💎#تقویت #استخوان و... از جمله خواص این ترکیب ساده، اما فوق‌العادست 🌻#نوش_جان ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

✴️ #شلغم با #عسل از روش های مؤثر برای درمان #سرماخوردگی، تهیه #معجون معجزه گر شلغم و عسل است. 🔹مواد لازم: 🔸شلغم: ۴ عدد 🔸عسل: ۴ قاشق غذاخوری 🔹طرز تهیه: ابتدا شلغم ها را شسته و سر آن را با چاقو بردارید. درون آن را با قاشق خالی کنید. سپس درون آن را با عسل پر کنید و سر آن را بگذارید. اکنون می توانید به سه روش عمل کنید: ۱-شلغم ها را روی بخاری گذاشته و اجازه دهید کم کم پخته شود. ۲-شلغم ها را در ظرفی بچینید و کمی آب درون آن بریزید و بگذارید کمی به جوش آید. سپس شلغم ها را درون آن بگذارید. میزان آب نباید به اندازه ای باشد که به سر شلغم ها برسد. سپس حرارت را بسیار ملایم کنید. ۳-روش دیگر استفاده از حرارت غیر مستقیم یا روش بن ماری است. به این شکل که ظرفی را تا نیمه آب کرده و روی حرارت بگذارید و شلغم ها را در ظرف دیگری بچینید و درون این ظرف قرار دهید به گونه ای که شلغم ها با بخار ناشی از آب ظرف زیرین پخته شود. ✅برخی از #خواص شلغم 🔸مناسب برای سلامت #قلب شلغم شامل مقدار زیادی #ویتامین_K است که به خاطر خواص #ضد #التهابی اش مشهور است. در نتیجه، از #بیماری های #قلبی و #عروقی مانند #حمله_قلبی یا #سکته، جلوگیری می کند. 🔹مفید برای #تقویت #استخوان معلوم می شود که شلغم برای استخوان نیز مفید خواهد بود.به خاطر این است که شلغم مقدار زیادی #کلسیم و #پتاسیم دارد. 🔸مفید برای تقویت #سیستم #ایمنی  شلغم شامل مقدار زیادی #ویتامین_C است مفید برای افزایش #گردش #خون : معمولاً منبع اصلی #آهن از انواع مختلف #گوشت می آید. 🔹مفید برای سلامت #تنفسی اگر شما یک مشکل مربوط به سیستم تنفسی دارید، مثال #آسم، مصرف شلغم یک ایده عالی خواهد بود.بسیاری از مطالعات نشان داده اند که شلغم برای افرادی که مبتلا به آسم هستند، بسیار مفید است.علت این است که شلغم با مقدار زیادی #ویتامین_C دارد که به عنوان #آنتی_اکسیدان قوی شناخته می شود. . 🔸خاصیت #ضد_التهابی اگر التهابات دارید، مصرف شلغم برایتان بسیار خوب خواهد بود. به این دلیل است که شلغم خواص ضد التهابی دارد. #ویتامین_K و اسیدهای #چرب #امگا_۳ که در آن ها وجود دارد منبع اصلی خواص ضد التهابی خود هستند. به طور خاص اسید های چرب امگا ۳ چربی های خوبی در نظر گرفته می شوند که می توانند التهاب و هم چنین سلامت کلی #بدن شما را تسکین دهند. 🔹مفید برای بهبود سلامتی #ریه مشخص شده است که شلغم یک منبع بسیار خوب برای سلامتی ریه ها است. به این دلیل است که شلغم حاوی مقدار زیادی #ویتامین_A است. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎