✴️ #سویق #جو
🔸 #تقویت کننده
🔸 یکی از درمانهای #دیابت
🔸 #کاهش دهنده #قند، در صورت مصرف با هر وعده غذایی بمیزان دو قاشق غذاخوری (در مدت کوتاهی باعث قطع #انسولین میشود)
🔸 کم بودن #نشاسته و #کربوهیدرات نسبت به #گندم.
🔸برطرف کننده برسام
🔸#لاغر کننده درصورتیکه بصورت #خشک بجای وعده #صبحانه خورده شود (بدون ایجاد #ضعف)
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃
✅لیست #غذاهای #سرد
✔️ زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ #ماکارونی ـ باقالی پلو ـ #کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ #نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ #کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـ #نان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ #دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - #انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - كلم قمری- پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده میشود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره (بادنجان، قارچ سیبزمینی، #پیاز، ) - گوشت #گاو - ماش - گوشت اردك - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمهها گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - #ماست - سس سفید - كدو - كلم قمری -
✅#طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔶️ #غذاهای مفید و مضر برای #طبایع
قسمت اول : #دموی #مزاجها
❌غذاهای مضر :
#سرخ کردنی و غذاهای #چرب . غذاهای پر حجم. شیرینی جات قنادی و مصنوعی . #ادویه جات تند.غذاهای شور . #گوشت زیاد . #کره و #خامه زیاد . غذاهای #نشاسته ای . #آب #یخ . #دوغ و #ماست و #نوشابه . -تخم مرغ . #ترشیجات #سرکه (چون باعث افزایش اشتهایشان میشود). غذاهای ساندویچی و #پیتزا . #بادمجان سرخ شده در فریزر .
✅غذاهای مفید :
#زرشک . #کاهو . #خیار . #میوه جات (بخصوص #هلو). #سبزیجات . #سوپ #جو . #لیمو_ترش تازه .#سالاد فصل . #روغن #زیتون . #حبوبات و #غلات ( #ماش . #عدس . #لوبیا . #نخود و..). #بذرهای #ملین مانند :#خاکشیر ،#اسفرزه ،#بارهنگ ،#تخم_شربتی ، #به دانه ، #تخم_ریحان . #بالنگو . #عسل کم . #آلوچه. #آلوبخارا . غذاهای #بخارپز . بیشتر غذاهای خام برای دموی مزاجان خوب است .
خوردن روزی ۲الی ۳لیوان آب #زرشک بدون #نمک برای افراد دموی مزاج بسیار خوب است .
آب #انار هم برایشان عالی است .(البته طبیعی)
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 نکات خواندنی در #تغذیه
🎀 غذاهای #سرد #پوکی_استخوان می آورد. میتوان #کلسیم #لبنیات را از #انجیر و #بادام_درختی ، #سویق #سنجد که گرم هستند تامین کرد.
🎀 #گشنیز بیش از حد غم زاست( بخاطر سردی )
🎀 #سوپ #گندم بهترین #خون_ساز است و برای همه #مزاج_ها خوب است .
🎀انواع #ویتامین_ب_۱۲ در #نان #جو وجود دارد که باعث می شود #موهای سر سفید نشوند .
🎀 #خرما برای #مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش #شیر و صبور شدن فرزند می گردد.
🎀 #آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است .
🎀 خوردن #آب_یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات #کبدی از جمله #کبد_چرب است.
🎀 #قارچ بسیار سرد است و استمرارش #بدن را سرد می کند .
🎀ملاک تشخیص #چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید #ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند .
🎀کسانیکه بد #زخم اند و زخمهایشان دیر خوب می شود به علت صفرای کم بدنشان است که باید غذاهای #صفرا ساز ( گرم و خشک ) بیشتر بخورند. مثل: #سیاه_دانه ـ #زیره و . . .
🎀تمایل به بوهای بد مانند بوی #بنزین و #گازوئیل و . . . . به دلیل #سودای زیاد #مغز است .
🎀آدم های #سرد #مزاج( #بلغم و #سودا ) به طور طبیعی منفی باف هستند.با آنها بحث نکنید. از #چای های گرم مثل چای #زعفران ، #بابونه ، #بادرنجبویه با #عسل به آنها بدین.
🎀غلبه سردی در مزاج زمینه ساز #افسردگی است،و افسردگی نیز #چاق کننده است.چاقی و افسردگی بعد از زایمان ناشی از تزریق دارو های #بیهوشی است.
🎀هر قدر سردی و تری افزایش پیدا کند ،فرد چاقتر می شود.
👤#پروفسور #خیراندیش
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 توصیه به بیماران #دیابتی
در کنار مصرف داروهای #قند #خون باید #رژیم غذایی اسلامی گرفت و داروهای مفرده را استفاده کرد.
♦️ مصرف #شنبلیله و #تخم_شنبلیله در روز بصورت جوشانده یا همراه غذا
♦️مصرف #کدو و #آب_کدو در روز و همراه غذا
♦️ مصرف #گزنه بصورت پودر یا جوشانده یا #دمنوش یا همراه غذا یا بصورت #آش_گزنه
♦️مصرف #سویق #جو و #تخم #خرفه بصورت مساوی چند قاشق غذا خوری در صبح ناشتا و قبل از غذا
♦️ مصرف #سبوس /_جو بصورت سویق همراه #تخم_خرفه قبل از غذا یا جوشانده یا عصاره آنرا در غذا بریزید
♦️مصرف زیاد #نان_جو
♦️مصرف تخم خرفه
♦️مصرف زیاد خرفه
🍆جوشانده سر #بادمجان ناشتا
۷عدد سر بادمجان را در ۲ لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود.
☘ گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید
♦️درهرغذایی که میل میکنید کمی جو همراه سبوسش بریزید
🥘 #ناهار را ترک کنید
⏰ سر شب بخوابید
❌ تا میتوانید #عصبی نشوید
❌نان #گندم و #برنج و #کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید.
❌ #یبوست نداشته باشید
اگر حرارت بدن زیاد است از خنکی استفاده کنید
همیشه #کف #پا را #ماساژ دهید مخصوصا در #حمام
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
👈کانال #فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
💠 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد #روزه_داری در ماه مبارک #رمضان را دارند:
۱. اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود). به توصیه #حکیم #خیراندیش بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات #گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای #درمان بالا ببریم.
۲. این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند.
۳. از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، #شیر_برنج، #فرنی است که با شیر #بز تهیه شده باشد که بویژه برای #معده های گرم مناسب است.
برنج، ضد زخم معده و رودههاست و شیر بز از خونریزی زخمهای معده و روده جلوگیری می کند.
۴. همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، #قهوه، #کاکائو و #نوشابه های گازدار بپرهیزند.
۵. سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است.
۶. این بیماران بهتر است در غذای خود از گوشت جوجه #مرغ که با کمی #زرشک و #سماق طعم دار شده است، استفاده نمایند.
۷. غذایی که جنبه دارو نیز دارد:
یک پیمانه برنج + نیم پیمانه #جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه #نشاسته را در #آب #سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند.
ادامه دارد...
📚منابع : ۱. اکسیر اعظم
۲. مخزن الادویه عقیلی خراسانی
۳. Protective effects of barley and its hydrolysates on gastric stress ulcer in rats.
۴. طب اکبری
۶. راز درمان
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎