❇️ #خوابیدن روی #شکم
باعث بی تحرک ماندن #بدن و رسوب سنگ در #کلیه ، تضعیف عضلات شکم، قوز #کمر و آسیب به #گردن و #ستون_فقرات میشود.
بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست، که مستحب نیز می باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❌ در ادامه #علم درباره #بد #خوابیدن چه می گوید؟
⁉️ آیا ماجرا به همین جا ختم میشود:
-- پاسخ #منفی است..
♻️ در #پژوهش دیگری پرستاران شاغل در چند بیمارستان یک شهر به #دو_گروه تقسیم می شوند از یک گروه خواسته می شود که از ساعت ۹ و نیم تا دو و نیم شب #کشیک دهند و گروه دیگر در همین زمان #استراحت کنند سپس ساعت ۲ و نیم تا ۷ و نیم #صبح برعکس عمل نمایند یعنی گروه کشیک دهنده استراحت و گروهی که تا دو و نیم استراحت کرده بودند کشیک دهد..
بدین ترتیب چند سال این دو گروه #پیگیری شدند
تمامی ناراحتی‌های #جسمی و #روحی و #روانی و مشکلات اجتماعی آنها ثبت گردید.
📌 بعد از #گذشت_چند_سال آمار بیماری های مختلف جسمی شامل:
➖ بیماری های #مفصلی #ورم_مفاصل
➖بیماری های #عضلانی همچون #سندروم_خستگی_مزمن
➖بیماری‌های استخوانی مثل #پوکی_استخوان
➖بیماری های #عصبی مثل #ام_اس
➖بیماری های روحی و روانی همچون #افسردگی و #اضطراب و #آشفتگی_در #روابط خانوادگی و روابط اجتماعی
بطور #قابل_ملاحظه‌ای در #گروهی که از ساعت نه و نیم شب تا ساعت ۲:۳۰ بامداد #کشیک می دادند نسبت به گروه دیگر که در همین زمان #خواب بودند #افزایش یافت.
#تحقیقات مشابهی #در_سراسر#دنیا انجام گرفت و همگی حکایت از این #واقعیت داشت که:
🔸️ #کمبود #خواب_شبانه به
🔸️#آرامش #سلامتی و #شادابی انسان
🔸️#صدمات_شدید وارد می کند..
برای یافتن #علت این موضوع بیایید چرخه #خواب طبیعی را بررسی کنیم...
📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل
نوشته دکتر اسماعیلی
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💎نظر #اطبای ایرانی، هندی و رومی در مورد علت تمامی #بیماری‌ها:
🔸️#کم_خوابیدن در #شب
🔸️زیاد #خوابیدن در #روز
🔸️نوشیدن #آب در شب
🔸️نگهداشتن #ادرار
🔸️خوردن هنگام سیری
🔸️افراط در #نزدیکی #جنسی
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❇️ #خوابیدن روی #شکم
باعث بی تحرک ماندن #بدن و رسوب سنگ در #کلیه ، تضعیف عضلات شکم، قوز #کمر و آسیب به #گردن و #ستون_فقرات میشود.
👈بهترین حالت #بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست، که مستحب نیز می باشد.
🤲سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅کانال #طب_سنتی
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
✅کانال #فروش #محصولات_سلامتی
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎
✅ پیری و علل و عوامل آن
💛عادتهای #پیر کننده را بشناسیم
💎دیر #خوابیدن💎
💎کم تحرکی و #ورزش نکردن
💎تمایل به خوراکی های شیرین
💎#سیگار کشیدن💎
💎مالیدن #چشم💎
💎تغییر پی در پی #وزن💎
💎خوابیدن روی #شکم💎
💎کنترل نکردن #استرس💎
💎نداشتن برنامه غذایی سالم
💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان💎
💎خصومت و دشمنی💎
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎