💠 اهمیت #نان #کامل در #روایات
📘 #قرآن_کریم:
کسانی که دست در #طبیعت #خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ #سوره_نساء)
💚#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
خداوندا برای ما به نان برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم.
💚#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
نان بهترین خوراک شما است.
💗موسی کلیم ا…به خدا عرض کرد:
پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ).
💞 #امیرمومنین #امام_علی علیه السلام در تفسیر این آیه فرمود:
بخدا سوگند موسی علیه السلام جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی علیه السلام از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن #گوشت #بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود.
❤ #مولا #حضرت #امام_صادق علیه السلام:
چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن #دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، #لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی.
🌾به علت طبیعت گرم و تر، نان #گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
♻️ #تقویت #حافظه و #مغز
دانشمند بزرگ، #ابن_سینا درکتاب #قانون میفرماید:
🔹در سست مغزی( یا رعونت یا حمق هم گویند) #که #سردی و #رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است.رفتارهایی مثل رفتارهای #کودکان ازاو سر می زند.خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد.
✅برای #درمان او،باید از چیزهای که #قلب را تفریح می دهندوشادی می آرند(مثلا #زعفران) ، از جمله #مشک، #معجون #مثرودیطوس (که دارای زعفران است)و استفاده کرد.
🔹#دکتر حسین #خیر_اندیش درکتاب طب یوسفی،معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند.(که برای موارد شدید این بیماری است)
🔸جالب است که بدانید معجون #امام_علی علیه‌السلام که برای تشدد #حافظه پیشنهاد شده است،دارای زعفران است.
یادر روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و #عنبر است.
🔹بی دلیل نیست که زعفران راطلای سرخ می‌نامند.
ضمنا درتحقیقات جدید،زعفران برای جلوگیری از #آلزایمر یا #فراموشی بسیارموثر دانسته شده است.
⛔️در روزهایی که امتحان داریداصلاً غذای با طبع سرد نخورید.
🔹بسیار پیش آمده که فردمطالب علمی رابه خوبی آموخته ولی درسرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد.
⛔️مصرف #سردیجات مخصوصاٌ مواد #سرد و تر درشب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد
✅ #تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان درشبهای امتحان ازنظر طب ایرانی:
🔹افرادی که سوءمزاج #بلغمی یا #سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت وسردی مغز خودمحکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند.تغذیه دراین خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله #آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش، بهترین لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد.
🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد #استرس‌ها؛نگرانیها ،و محدودیتها خودداری کنند،حمایت ازفرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف و تمجید بی حد واساس نیز بپرهیزند.
🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکر شوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه #ترشیجات و #میوه های ترش مزه ،خودداری کنند.در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاها #طبع سردی دارند و موجب #کندی_حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند.
❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان:
#ماست ، #دوغ، #پنیر، #کشک، #خامه ، #بستنی، #قند، #شکر، #آب_یخ، #فالوده،برنج، #ماهی، #ماکارونی، #فست_فودها ، #کنسروها ، #نوشابه های صنعتی ، #ترشیجات را نام برد.
🔸خوردن ۲۱ عدد #مویز صبح ناشتا-خوردن #ارده+ #شیره_انگور یا #شیره_خرما بعنوان شکلات صبحانه آب پز شده گوشت #بلدرچین و یا #سوپ بلدرچین،خوراک #حریره #بادام ، خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان، #مغز #گردو+ #پنیر،مربای #بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه #به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه، #آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است.
🔹#استشمام #دود #کندر+اسفند،استشمام عطر #گل_محمدی، #عطر #گل_یاس_رازقی،یاعطر #گل_نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر ۵عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری #کنجد خام میل شود. #عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی.
🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود #حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و #تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح وشب #دندان‌ها را #مسواک کنید.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
♻️#سبک_زندگی #اسلامی
هفت غذای #استراتژیک که عامل #طول #عمر و #سلامتی هستند.
هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند.
🔹۱. #قند و #شکر و #نبات_طبیعی #نیشکر
💚#مولا #امام_کاظم علیه‌السلام:
شکر درمان هر درد و بیماریست جز #مرگ.
📘 #مکارم_الاخلاق ص ۱۶۸
🔹۲. #نمک_طبیعی (#سنگ_نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک #شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است.
📘#بحارالانوار جلد ۸۴ ص ۵۹
🔹۳.#آب سالم چشمه به صورت جوشیده
یا آب تصفیه شده با روش کوزه #حضرت
علی علیه‌السلام :
آب جوشیده برای همه دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد .
📘#حلیه_المتقین
💚مولا #امام_رضا علیه السلام:
سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است.
🔹۴. #نان کامل #سبوس_دار (نان خانگی)
💚پیامبر_اکرم #حضرت_محمد صلی‌الله‌علیه‌و آله و سلم :
هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد.
📘#سنن_النبی، باب ملحقات خوردن و آشامیدن
🔹۵. #گوشت #گوسفند #ارگانیک، گوشت #کبوتر و #جوجه_کبوتر
🔹۶. #برنج #سبوس دار ارگانیک برنج و گوشت سید طعام #دنیا و #آخرت هستند.
🔹۷. #روغن_سالم (خصوصا #شحم خالص #گاو و #زیتون بکر)
آقا #حضرت #امام_علی علیه‌اسلام:
هر لقمه روغن شحم که وارد #بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود.
🍃ادامه دارد...
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠#روغن_مالی #بدن
🔸 خواص چرب کردن پوست:
💚 #مولا #امیرالمؤمنین #امام_علی علیه السلام:
روغن #پوست را نرم می کند، بر توان #مغز می افزاید، مجاری #آب را در بدن می گشاید، آلودگی پوست را از میان می بَرَد و رنگ را روشن تر می کند.
💚آقا #امام_صادق علیه‌السلام:
روغن، بدی را از میان می بَرَد.
💚 #مولا #حضرت #امام_رضا علیه السلام:
هرکس می خواهد که لب هایش نترکد و از آن ناسور بیرون نزند، به آبروهای خود روغن بمالد.
✔️ ناسور: نوعی عارضه لثه
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎