✴️ #غذای ما #دوای ماست ... #آبگوشت با #گوشت_گوسفندی جزو #غذا های دارویی بسیار محبوب در #ایران است.در #قدیمی آبگوشت بعنوان یکی از اصلی ترین غذاهای مرسوم بوده و خصوصا در اکثر مراسمات نظیر #عروسی ها و حتی #مراسم ختم، استفاده می شده. ولی امروزه جزو غذا های به حاشیه رفته به حساب می آید که بعضا برای تنوع به سراغش میروند ... درحالیکه این غذای #کامل علاوه بر غذائیت جزو #دوا های بسیار #مفید در #طب_سنتی ایران بحساب می آید چرا که بدلیل داشتن گوشت سرشار از #پروتئین و #آهن بوده و #استخوان آبگوشت تامین کننده #کلسیم مورد نیاز بدن، #نخود #ضد #پوکی #استخوان، #اسپرم_ساز و ضد #آسم، #سیب زمینی #کربوهیدرات، #گوجه فرنگی منبع #لایکوپن و #ویتامین c و بعبارتی ضد #سرطان خصوصا سرطان #پروستات عمل میکند. پس آبگوشت فقط یک وعده غذا نیست بلکه #داروخانه ایست تمام کمال. اگر #سبزی تازه و #نان_سنگگ را هم به آن اضافه کنیم میشود جزو اطعمه بهشتی. اما بخاطر داشته باشید که نباید در کنار آبگوشت از #مایعات و #نوشیدنی هایی نظیر #دوغ ، #نوشابه های #گازدار و #ماست استفاده نمود.. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❇️ #سیاتیک سیاتیک یا همان #عرق_النساء یکی از درگیری های #عصبی در مسیر #مهره های #کمر منتهی به #اسافل یعنی #پایین #تنه است. گاه درد کل #پا را در بر میگیرد و گاه #موضعی و فقط قسمت خاصی از پایین تنه را مثل #درد، #سوزش و بی حسی #انگشتان پا و... بعضا روی #باسن مانور میدهد. از نظر #طب_سنتی عرق النساء به دو نوع #سرد و #گرم تقسیم میشود. نوع گرم آن با #فصد صافن و...بسرعت بهبود می یابد ولی نوع #سرد برعکس با #بادکش مسیر سیاتیک و #روغن_مالی ها و سایر اصلاحات درمان پذیر است. در هر دو نوع #بیمار نباید #لباس #تنگ بپوشد چون مانع از جریان #کامل و #صحیح #خون در قسمت درگیر میشود گذشته از آن در هر دونوع سیاتیک #نرمش های خاصی اعمال میشوند که بسیار موثرند. #نرمش امروز یکی از اینهاست که بصورت #نشسته وبا هماهنگی #سر و پا انجام میشود به طوری که با #حرکت پا به #جلو سر به #عقب و با حرکت پا به عقب سر به جلو حرکت داده میشود . این نرمش در #صورت انجام صحیح به سرعت درد سیاتیک را #کاهش میدهد. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠بررسی #تخصصی #یبوست و #تدابیر و #درمان آن 🔹#جلسه_دوم 🔴یبوست : یبوست به معنای #حرکت #آرام #مدفوع در #روده_بزرگ است که در اغلب موارد همراه با مقدار زیادی مدفوع #سفت و #خشک در #کولون نزولی است. 💥تعریف یبوست از دیدگاه #طب_جدید و #طب_سنتی با هم متفاوت است. از دیدگاه طب جدید، اگر فرد کمتر از 3 بار در #هفته #اجابت #مزاج داشته باشد و اجابت مزاج او به دشواری و در #زمان #طولانی انجام شده و قوام مدفوع #سفت باشد و یا نیاز به وارد کردن #انگشت به #مقعد یا #رکتوم برای #خروج مدفوع وجود داشته باشد، در این حالت فرد دچار یبوست شده است. 💥 اما از #دیدگاه طب سنتی، بعد از خوردن #غذا وقتی که #هضم معدی #کامل شد، یعنی حدود 12 ساعت پس از #ورود غذا به #بدن، #دفع مدفوع باید اتفاق بیفتد و قوام آن باید مثل قوام #عسل باشد؛ یعنی نه خیلی #سفت و نه خیلی #رقیق. در غیر این صورت فرد دچار یبوست می‌باشد. 🔸برای #رفع_یبوست #مهم_‌ترین اقدام #اصلاح #سبک #زندگی، عادات #غذایی و شیوه #غذا_خوردن است . در اینجا اشاره مختصری به آن‌ها می‌کنیم: ۱- چنانچه #انسان #فعالیت_بدنی و #نرمش و #ورزش #روزانه و مرتب داشته باشد به ویژه این‌که #ماهیچه‌ های #شکم را #منقبض و به کار وا دارد، #مزاج #نرم و خود به خود به طور #طبیعی #کار می‌کند و نیازی به #مسهل و #ملین‌ های #دارویی پیدا نمی‌شود چون #عادت کردن به مسهل‌ها سبب #تنبلی #روده و عادت آن‌ها به عامل #محرک_داروئی می‌شود. 🔹بنابراین باید از #خستگی_بدنی و #فکری و #توقف در یکجا خودداری نمود و حتی‌المقدور از #هوای #آزاد و #ورزش ‌های ملایم مانند #دوچرخه‌_سواری که موجب #تقویت #عضلات #شکم می‌شوند به‌شرطی‌که از حد #اعتدال خارج نگردد بهره جست. 👈ادامه دارد.. 👤 #دکتر #کرد_افشاری http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 اهمیت #نان #کامل در #روایات 📘 #قرآن_کریم: کسانی که دست در #طبیعت #خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ #سوره_نساء) 💚#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: خداوندا برای ما به نان برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. 💚#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: نان بهترین خوراک شما است. 💗موسی کلیم ا…به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ). 💞 #امیرمومنین #امام_علی علیه السلام در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی علیه السلام جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی علیه السلام از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن #گوشت #بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. ❤ #مولا #حضرت #امام_صادق علیه السلام: چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن #دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، #لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. 🌾به علت طبیعت گرم و تر، نان #گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد. 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 گندم کامل ♻️ #گندم، بهترین غذاست به شرطی که #کامل باشد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش ‌‌‌‌🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii