❇️ #سیاتیک سیاتیک یا همان #عرق_النساء یکی از درگیری های #عصبی در مسیر #مهره های #کمر منتهی به #اسافل یعنی #پایین #تنه است. گاه درد کل #پا را در بر میگیرد و گاه #موضعی و فقط قسمت خاصی از پایین تنه را مثل #درد، #سوزش و بی حسی #انگشتان پا و... بعضا روی #باسن مانور میدهد. از نظر #طب_سنتی عرق النساء به دو نوع #سرد و #گرم تقسیم میشود. نوع گرم آن با #فصد صافن و...بسرعت بهبود می یابد ولی نوع #سرد برعکس با #بادکش مسیر سیاتیک و #روغن_مالی ها و سایر اصلاحات درمان پذیر است. در هر دو نوع #بیمار نباید #لباس #تنگ بپوشد چون مانع از جریان #کامل و #صحیح #خون در قسمت درگیر میشود گذشته از آن در هر دونوع سیاتیک #نرمش های خاصی اعمال میشوند که بسیار موثرند. #نرمش امروز یکی از اینهاست که بصورت #نشسته وبا هماهنگی #سر و پا انجام میشود به طوری که با #حرکت پا به #جلو سر به #عقب و با حرکت پا به عقب سر به جلو حرکت داده میشود . این نرمش در #صورت انجام صحیح به سرعت درد سیاتیک را #کاهش میدهد. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 تدابیر حفظ سلامتِ #سالمندان ♻️ با توجه به شروع فصل #پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همینطور متضاد با حال و مزاج سالمندان است. تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر می‌باشد: 1- اجتناب از: زیاده روی در #جماع، #استحمام با آب سرد، نوشیدن #آب_سرد، خوابیدن در #مکان_سرد، زیاده روی در خوردن #غذاهای_سرد خصوصا سرد و خشک، استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای #مواد_نگهدارنده و مغایر با طبیعت انسان 2- مصرف #غذاهای_گرم_و_تر و کمی تند از قبیل #گوشت_بره یا مرغ جوان رسمی و ..... 3- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، #لباس بپوشند تا از خطر #سکته دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند. 4- حتی‌الامکان در این فصل حتی در منزل #جوراب_پشمی بپوشید. 5- سالمندان در این فصل میتوانند از #انار_شیرین همراه با کمی #عسل نیز بهره ببرند . نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود، ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

🔴 تدابیر حفظ سلامتِ #سالمندان ♻️ با توجه به شروع فصل #پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همینطور متضاد با حال و مزاج سالمندان است. تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر می‌باشد: 1- اجتناب از: زیاده روی در #جماع، #استحمام با آب سرد، نوشیدن #آب_سرد، خوابیدن در #مکان_سرد، زیاده روی در خوردن #غذاهای_سرد خصوصا سرد و خشک، استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای #مواد_نگهدارنده و مغایر با طبیعت انسان 2- مصرف #غذاهای_گرم_و_تر و کمی تند از قبیل #گوشت_بره یا مرغ جوان رسمی و ..... 3- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، #لباس بپوشند تا از خطر #سکته دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند. 4- حتی‌الامکان در این فصل حتی در منزل #جوراب_پشمی بپوشید. 5- سالمندان در این فصل میتوانند از #انار_شیرین همراه با کمی #عسل نیز بهره ببرند . نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود، ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏

🔮 #غذای_جذبی ✍#لباس و #تشک در حفظ #سلامت موثر است و باید مطابق #مزاج انتخاب شود. 🔊 #حکیم_خیراندیش #طب_سنتی #درمان #آموزش #نسخه #استادخیراندیش #پیشگیری 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👇👇👇 @mahsolatesalamatiii🍏🍎