❌ در ادامه #علم درباره #بد #خوابیدن چه می گوید؟ ⁉️ آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود: -- پاسخ #منفی است.. ♻️ در #پژوهش دیگری پرستاران شاغل در چند بیمارستان یک شهر به #دو_گروه تقسیم می شوند از یک گروه خواسته می شود که از ساعت ۹ و نیم تا دو و نیم شب #کشیک دهند و گروه دیگر در همین زمان #استراحت کنند سپس ساعت ۲ و نیم تا ۷ و نیم #صبح برعکس عمل نمایند یعنی گروه کشیک دهنده استراحت و گروهی که تا دو و نیم استراحت کرده بودند کشیک دهد.. بدین ترتیب چند سال این دو گروه #پیگیری شدند تمامی ناراحتی‌های #جسمی و #روحی و #روانی و مشکلات اجتماعی آنها ثبت گردید. 📌 بعد از #گذشت_چند_سال آمار بیماری های مختلف جسمی شامل: ➖ بیماری های #مفصلی #ورم_مفاصل ➖بیماری های #عضلانی همچون #سندروم_خستگی_مزمن ➖بیماری‌های استخوانی مثل #پوکی_استخوان ➖بیماری های #عصبی مثل #ام_اس ➖بیماری های روحی و روانی همچون #افسردگی و #اضطراب و #آشفتگی_در #روابط خانوادگی و روابط اجتماعی بطور #قابل_ملاحظه‌ای در #گروهی که از ساعت نه و نیم شب تا ساعت ۲:۳۰ بامداد #کشیک می دادند نسبت به گروه دیگر که در همین زمان #خواب بودند #افزایش یافت. #تحقیقات مشابهی #در_سراسر#دنیا انجام گرفت و همگی حکایت از این #واقعیت داشت که: 🔸️ #کمبود #خواب_شبانه به 🔸️#آرامش #سلامتی و #شادابی انسان 🔸️#صدمات_شدید وارد می کند.. برای یافتن #علت این موضوع بیایید چرخه #خواب طبیعی را بررسی کنیم... 📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

☕چند #واقعيت #تلخ در مورد #چای ۱- بوته چای جزو معدود #گياهانی است که به دليل وجود #سموم فراوان در بافت آن، در #طبيعت هيچ آفت جدی به جز انسان ندارد! مزارع اين گياه نياز به سمپاشی ندارند و هيچ چرنده، #پرنده، #حشره و ... به آن نزديک نمی شود. اگر در بين علوفه چهارپايان (هر نوع که باشند) حتی کمی برگ چای باشد، #حيوان به محض جويدن آنها را از دهانش بيرون می ريزد! ۲- در بسياری از مناطق کشاورزی، براي آن که احشام و ساير حيوانات به مزارع و کشتزارهای مختلف نزديک نشده و زراعت را خراب نکنند، اطراف آنها را بوته چای می کارند. حيوانات با مشاهده بوته چای به مزرعه نزديک نمی شوند! ۳- اولين وارد کننده تخم اين گياه به #ايران در اوايل دوره #قاجار #انگليسی ها بودند که با همکاری عناصر خود فروخته اي در دربار قاجار، کشت اين گياه و نوشيدن دم کرده آن را در ايران رواج دادند. عکس العمل #علما و #حکما‌ی سليم النفس آن دوران در برابر اين حرکت پليد استعماري شديد بود. در يکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: «چرا می خواهيد گياهی را در ايران رواج دهيد که حتی #الاغ ها از نزديک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد #سودا در بدن است و سودا مقدمه #سرطان است!». واقعيت آن است که حکمای ايران زمين از چند هزار سال قبل با اين #گياه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که اين گياه ارزش غذایی نداشته، بلکه مصرف غير دارویی آن مضر است. ۴- موادی که در اصطلاح علم #شيمی ساختار مولکولی حلقوی دارند (مواد #آروماتيک) سرطان زا هستند. «#پلی_فنول» يکی از مواد آروماتيک است که چای هم اين ماده را دارد. #فنول چيست؟ فنول يک ماده دارای ترکيبات حلقوی است که بر روی #پوست، #کبد و #سيستم_گوارش اثرات نامطلوبی می گذارد. جالب اينجاست که قريب به اتفاق مواد معطر شيميایی که در #کارخانجات به چاي اضافه می کنند هم جزء مواد آروماتيک و سرطان زا هستند! (گل بود به سبزه هم آراسته شد!!) ۵- مصرف چای (خصوصاً پس از #غذا که سال هاست عادت بسياری از ايرانيان شده است) جلوي جذب #آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گيرد که در نتيجه منجر به بروز بيماری #کم_خونی مزمن در مصرف کنندگان می شود. چای دارای ترکيباتی به ‌نام #تانن است که مزه‌ #تلخ چای را ايجاد مي کند. تانن‌ها با آهن، ايجاد #رسوب مي‌ نمايند و اين رسوب به دليل درشتی مولکول و سنگينی، غير قابل جذب توسط بدن است. لذا در صورتی که غذای مصرفی دارای آهن بوده و بلافاصله بعد از آن چای مصرف شود، از جذب آهن آن جلوگيری می کند. 👈 فراموش نکنيد که عارضه کم خونی خود باعث ده ها #بيماری ديگر در بدن می شود. 🍃ادامه دارد... ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎