💠#کلسیم امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت #سویق #سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹#انجیر 🔹#بادام درختی 🔹#تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند و مصرف لبنیات فقط با مصلح آنها باشد. ✔مثال شیر با #عسل ، #خرما ، #دارچین جواب میدهد. 💢 یادمان باشد که #پوکی‌استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #کلسیم ❌امروزه تبلیغات باعث شده تنها #لبنیات را منبع کلسیم بدانیم! ✅ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند : 🔹 #پودرسنجد (استفاده به صورت #سویق_سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹کشک محلی 🔹نخود 🔹آبگوشت آرام پز همراه با استخوان 🔹تخم شربتی 🔹برگ چغندر 🔹کدوحلوایی و ... 💯درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند. مصرف لبنیات فقط با مصلح آن اشکالی ندارد؛ لبنیات کلسیم دارند و برای استخوان مفیدند ولی طبع سردی دارند و این سردی بیماری زا است! 🥛 ماست و دوغ را با نعنا، پودر زنیان، آویشن، پونه و... مصرف کنید. 🧀 پنیر را حتما با گردو و شبها مصرف کنید...صبح ها خوب نیست! 🍛 غذای کال جوش عالی است ( با کشک محلی) و مصلح این غذا خرما است. 🍶 شیر تازه دوشیده شده مصرف کنید (البته ابتدا آنرا بجوشانید)؛ شیر تازه دارای طبع گرم و تر است. 🚫 کسانیکه مشکل پروستات دارند دوغ را کم و یا اصلا مصرف نکنند. ❌یادمان باشد که #پوکی_استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد!! 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍوعَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎