کلیات علل و اسباب #استاداخوان پنج شنبه ۱۹ مهر قم

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 😴 اصلاحات خواب و بیداری ⏪ ویژگی‌های خواب خوب و توصیه های طبی برای بهتر خوابیدن: 🔺بهترین خواب: ۱-عمیق و متصل باشد. ۲-مقدار آن کافی باشد (کمتر از ۶ ساعت و بالای ۱۰ساعت نباشد) ۳-غذا از سر دل فرود آمده و به قعر افتاده (سردل سبک باشد) ۴-خوابیدن یکساعت به پهلوی راست، غذا به قعر معده فرود بیاد سپس به سمت چپ نیم ساعت و در نهایت به پهلوی راست بخوابید ۵-بعد از ادرار و مدفوع کردن باشد. ۶-جامه مناسب بپوشد. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_خواب_و_بیداری #خواب 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 5⃣1⃣ نوجوان و جوان خود را مشاور و دوست خود بدانید و محرم اسرار او باشید. ⏪ ارتباط خود را با نوجوانتان بر اساس علائق مشترک تقویت کنید و او را به عنوان دوست و مشاور بدانید. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 عوامل آرامش ● روش عاقل واقعی شدن برای رسیدن به آرامش ● امیر المؤمنین فرمودند اگر بخواهید عاقل واقعی بشوید چهار تا برنامه باید داشته باشید1 1. رُوِيَ عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَنِ النَّبِيِّ ص أَنَّهُ قَالَ‏ يَنْبَغِي لِلْعَاقِلِ‏ إِذَا كَانَ‏ عَاقِلًا أَنْ يَكُونَ لَهُ أَرْبَعُ سَاعَاتٍ مِنَ النَّهَارِ سَاعَةٌ يُنَاجِي فِيهَا رَبَّهُ وَ سَاعَةٌ يُحَاسِبُ فِيهَا نَفْسَهُ وَ سَاعَةٌ يَأْتِي أَهْلَ الْعِلْمِ الَّذِينَ يُبَصِّرُونَهُ أَمْرَ دِينِهِ وَ يَنْصَحُونَهُ وَ سَاعَةٌ يُخَلِّي بَيْنَ نَفْسِهِ وَ لَذَّتِهَا مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا فِيمَا يَحِلُّ وَ يَجْمُل‏ فتال نيشابورى، محمد بن احمد، روضة الواعظين و بصيرة المتعظين (ط - القديمة)، 2جلد، انتشارات رضى - ايران ؛ قم، چاپ: اول، 1375 ش. ؛ ج‏1 ؛ ص4 ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● یکی از برنامه هایشان را فرمودند: ساعة یحاسب فی نفسه، اگر می‌خواهی بخوابی به چی داری فکر می‌کنی به اون چیزی که داری فکر می‌کنی خیلی مهم است که تو رو عاقل آخرتی بکند و دستت را بگیرد موقع خواب داری به این فکر می‌کنی که؛ امروز حواسم نبود وای یه دروغ گفتم، فکر می‌کنی حواسم نبود به نامحرم نگاه کردم حواسم نبود و طرف غیبت کرد و هیچ دفاعی نکردم از اون مؤمن، و حرفی باید می‌زدم، ● موقع خواب خیلی وقت خوبی است و خودت را بشناس و اون یک ربع وقت خواب معلوم می‌شود که چی هستی کی هستی عاقل دنیایی هستی یا آخرتی؟ شب موقع خواب، توی فکر اینی که چیکار کنم که سربلند بشم چیکار کنم عاقبت بخیر بشم و چیکار کنم یک کاری برای امام زمانم بکنم ● خیلی مهم است فکرهای قبل از زمان خواب مان، الانی که این بحث را داریم خیلی از شما چیزهایی در ذهن شان می‌آید و مرور می‌کنند و می‌توانید خودتان را رصد کنید که چیکاره هستند. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● عاقل‌های آخرتی فرقشان این است که چهار برنامه را امیر المؤمنین فرمود در برنامه زندگی شان دارند: ینبغی للعاقل اذا کان عاقلا ان یکون له اربع ساعات من النهار، اولیش رو خدمت شما عرض کردم و گفتم که اینها ساعة یحاسب فیها نفسه، ● یک ربع آخری که می‌خواهند بخوابند در برنامه زندگی شان محاسبه و حساب و کتاب دارند و نفسش را حساب و کتاب می‌کنند، چرا من این فکر را کردم و چرا این حرف را زدم خیلی مهم است و کارهایی که در زندگی مان می‌کنیم محاسبه داشته باشیم. 🪐شما قبل از خواب به چی فکر می کنید؟ ... ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش ♡ به این سوال فکر کنید تا قرار فردا شب ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

پنج شنبه قم قواعد علل و اسباب استاد اخوان باجک ۱ کوی ۳ کوی شهید پادگان

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 8⃣ اصل مسئولیت پذیری ⏪ «وَ قالَ الْمَلِک ائْتُونی‏ بِهِ أَسْتَخْلِصْهُ لِنَفْسی‏ فَلَمَّا کلَّمَهُ قالَ إِنَّک الْیوْمَ لَدَینا مَکینٌ أَمینٌ؛ 1 پادشاه گفت: او را نزد من بیاورید تا همنشین خاص خود گردانم. و چون با او سخن گفت، گفت: تو از امروز نزد ما صاحب مکانت و امین هستى». 1. سوره یوسف: 12، آیه 54. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan