#معرفی_مفردات
#آویشن
🔸 مزاج آویشن : طبع آویشن گرم و خشک می باشد.
🔸 خواص آویشن:
🌱لطیف کننده و هضم کننده غذاهای سنگین و دیرهضم است.
🌱برگهای خشک شده آویشن یا پودر آن را میتوان مانند نمک به عنوان ادویه سفره استفاده کرد.
🌱در درمان آروغهای ناشی از بلغم معده بکار میرود.
🌱معده، کبد و ریه را از رطوبتها پاک میکند.
🌱آویشن به دلیل حرارت و خاصیت تحلیل برندگی و زدایندگی که دارد رطوبت های زائد باقیمانده در دستگاه گوارش را از بین میبرد. مسیر هضم و جذب غذا را از این مواد پاکسازی میکند.باعث باز شدن انسدادهای مجاری اعضا میشود.
🌱اشتها را تحریک میکند به همین علت در غذاها به عنوان چاشنی استفاده میشود.
🌱ضدنفخ است و سبب تحلیل بادهای معده، روده و سینه میشود، مخصوصاً اگر در غذاهای نفاخ و سنگین و آبکی استفاده شود.
🌱مصرف آن با پنیر جهت #چاق کردن بدن و همچنین کاهش ضرر پنیر به بدن مفید است.
🌱آویشن همراه با انجیر باعث تقویت ریه و سایر قسمتهای دستگاه تنفسی میشود و برای رفع #سرفه مفید خواهد بود.
🌱درد کلیه و مثانه را که از سردی باشد، تسکین میدهد.
🌱آویشن همراه با آب کرفس برای شکستن، از بین بردن و دفع سنگهای ادراری مفید است.
🌱مدر است بنابراین برای سهولت دفع ادرار مفید است.
🌱دمنوش آویشن عادت ماهانه را تسهیل می کند.
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
محیا | سبک زندگی
#معرفی_مفردات #آویشن 🔸 مزاج آویشن : طبع آویشن گرم و خشک می باشد. 🔸 خواص آویشن: 🌱لطیف کننده و هضم
🌱نشستن در دم کرده و صاف شده آویشن باعث سهولت عمل دفع ادرار و عادت ماهانه میشود، البته به شرطی که حساسیت نداشته باشند و توسط طبیب تجویز شده باشد.
🌱بوییدن آویشن یا خوردن دم کرده آن در کاهش رطوبتهای زائد که گاهی در کبد یا ریه یا مغز جمع میشود، موثر است.
🌱آویشن به صورت موضعی برای تسکین موقت دندان درد توصیه میشود.
🌱اگر داروهای مسهل با آویشن مصرف شوند، دل درد شدید ایجاد نمیکنند.
🌱بخور آویشن برای کسانیکه دچار سینوزیت مکرر و چرکی میشوند، بسیار موثر است.
🌱نرمی و لطافت پوست، تحریک قوای جنسی،جلوگیری از صعود بخارات به مغز و پادزهر سموم حیوانی نیز از خواص آویشن است.
🔸 عوارض زیاده روی در مصرف آویشن:
🌱افراط در مصرف آویشن باعث آسیبرسی به ریه میشود.
🌱ممکن است منجر به آلرژی و التهابات پوستی گردد.
🌱فشار خون را بالا میبرد.
🌱اثرات بدی بر روی تیروئید میگذارد.
🔸مصلح آویشن:
سرکه انگور مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج آویشن است و بهتر است که همراه با آن مصرف گردد.
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
#سویق در طب اسلامی
🌺 امام صادق علیه السلام:
بهترین سحری شما، سویق و خرما می باشد.
افضل سحورکم السویق و التمر.
[المحاسن ج۲ ص۴۹۰]
🔸 سویق چیست !؟
🌱 در حالت عمومی سویق همان قاووت می باشد، مثل آرد نخودچی و قوتو کرمانی.
🌱 ولی در طب اسلامی سویق عبارت است از؛ تفت داده آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آنها را با هم مخلوط می کنند. (سویق گندم)
🌺 امام صادق علیه السلام:
سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند.
🔸 به کودکانتان در خردسالی سویق بدهید، چرا که گوشت را می رویاند و استخوان را محکم می سازد.
- حتی برای مولودِ تازه سفارش نمودند.
- مفید برای خانم باردار.
- بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن
- درون تب دار را از سویق پر کنید، ۳ بار شسته شود و آنگاه به او بدهید.
- سویق، صفرا را از تن، و بلغم را از معده، کاملا جدا می کند و هفتاد گونه بلا را دور می کند.
🔸انواع سویق در طب اسلامی:
سویق گندم
سویق جو
سویق برنج
سویق عدس
سویق گاورس
سویق سیب
سویق سنجد
سویق کنار
سویق دانه انار
سویق کدوتنبل
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
محیا | سبک زندگی
#سویق در طب اسلامی 🌺 امام صادق علیه السلام: بهترین سحری شما، سویق و خرما می باشد. افضل سحورکم الس
#سویق در طب اسلامی
🔸سویق خوب غذایی است،اگر گرسنه باشی تو را نگه می دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم می کند ،برای برسام (ورم پرده حجاب حاجز) مفید است و صالح برای آن است که غذای بیمار باشد.
🔸 گوشت را میرویاند و استخوان را محکم میکند و اگر کسی چهل روز از آن بخورد شانه هایش پر از نیرو می شود.
🔸سودا و بلغم را از معده می کند و هفتاد نوع بلا را دفع میکند و مغز حیوانات را هضم میکند و شفای کسی است که آن را خورده .
🔸 سه کف دست آرد بو داده اگر صبح ناشتا بخورند سودا و بلغم را میخشکاند و چیزی از آن باقی نمیگذارد و اگر پدر و مادر بخورند بپه انها قوی میشود اگر سه بار شسته شود و از ظرفی به ظرفی ریخته شود تب را میبرد .
🔸آرد بوداده همراه روغن زیتون گوشت را می رویاند و استخوان را سخت، پوست را نازک و بر باه می افزاید
🌺 امام صادق علیه السلام:
سویق عدس؛ تشنگی را از میان می برد، معده را تقویت می کند، درمان هفتاد درد در آن است، صفرا را خاموش می کند، درون را سردی می بخشد، موقع سفر از شما دور نباشد.
🔸 برای خانمی که از شدت خونریزی حیض به حالت مرگ رسیده بود، فرموند: سویق عدس به او بدهید، پس خورد و خونریزی قطع شد و عافیت یافت.
و به کسی که اسهال داشت فرمود: سویقی از برنج برگیرد و بخورد، و او اینکار را کرد و شکمش بسته شد.
🔸برای خون دماغ سویق سیب بخورید.
اگر دوایی برای مسموم شدن باشد، بهتر از سویق سیب نیست.
برای عقرب و مارگزیدگی سویق سیب بدهید.
🌺 امام رضا علیه السلام:
سویق، وقتی ۷ بار شسته شود، و ظرف به ظرف شود؛ تب را می برد و دو ساق و قدم ها را نیرومند می کند.
– بهترین داروی معلولین و فلج ها.
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
محیا | سبک زندگی
#سویق در طب اسلامی 🔸سویق خوب غذایی است،اگر گرسنه باشی تو را نگه می دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم
#سویق در طب اسلامی
🔸سویق گندم
🌱آرد گندم را بدون روغن با حرارت غیر مستقیم تفت داده سبوس گندم را مثل همان تفت داده با هم مخلوط و مصرف کنید.
🌱آرد و سبوس باید بسیار آسیاب شوند
به اندازه مساوی از هرکدام تفت داده شود مثلا از هرکدام نیم کیلو پس از آسیاب شدن…
👍چاق کننده است و بسیار مناسب کودکان ، زنان باردار و…
🔸سویق جو تقویتی ست
🌱اول سبوس جو را تفت دهید سپس آسیاب کنید،
بعد آرد جو را تفت دهید
هر دو بدون روغن تفت دهید
با حرارت غیر مستقیم
اندازه مساوی از هرکدام…
🔸نشانه سویق خوب :
هنگام مصرف احساس گرما میکنید مثل اینکه همین الان تهیه شده .
🔸 خواص سویق :
۱-سویق چاق کننده ست و استخوان ساز ،
۲-خانم باردار مصرف کند فرزندش معلول بدنیانمی آید .
۳-سویق جو یکی از درمانهای دیابت است.
۴-سویق با شکر برای کودکان مفید است و برای مردان مضر است.
۵-مقداری روغن زیتون روی سویق ریخته شود و مصرف شود افزایش جماع ، نازک کردن وزیباکردن پوست صورت (روغن فقط اضافه شود تفت داده نشود)
۶-با خرما ، شیر ،عسل هم میشود استفاده کرد.
۷-هضم کننده کله پاچه درصورتی که بعد از خوردن کله پاچه مقداری سویق خورده شود.
۸-سویق شسته شده برای تقویت ساق پا مفیداست و لازم (مناسب کسانی که نمیتوانند راه بروند ،فوتبالیستها ، شکستگی استخوان ، پوکی استخوان و…)
فواید بسیاری دارد حتما حتما مصرف شود …
🌱اگر سویق گندم و جو را باهم مخلوط کنید هم تقویت کننده ست هم چاق کننده (بسیار مناسب کودکان ، افراد لاغر ، ضعیف و…)
🌱 نحوه مصرف : ناشتا دو قاشق غذاخوری مصرف شود. بیشتر هم میشود مصرف کرد…
🌱محدویت سنی هم در استفاده اش نیست ، از همان روز اول به فرزند میشود سویق کودک داد .
البته باشیر قاطی شود و به نوزاد داده شود مقدار کمی ،نه دو قاشق غذاخوری (مثل سرلاک)
🌱ضمنا برای کسانی که خستگی زود رس دارند نیز عالیست ، سویق به شرطی که خوب تهیه شده باشد اثرش را دو سه روزه نشان می دهد.
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
شورای عالی جهاد سازندگی تشکیل شد
🔹رئیسجمهور اساسنامه تغییر شورای عالی توسعه روستایی به «شورای عالی جهاد سازندگی، عشایر و توسعه روستایی» را ابلاغ کرد.
@Farsna
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
🔸 چرا زیاد سرما میخوریم؟
🌱 معمولاً افرادی که زیاد و مکرر سرما میخورند یا دچار ضعف بدنی و در نتیجه سیستم ایمنی ضعیف هستند یا زمینه آلرژی و یا رطوبت زیاد در ناحیه سینوسها دارند.
🌱در واقع باید بدانیم که سیستم ایمنی بدن، یکی از پر مصرفترین سامانههای بدن است که هم برای بقاء و عملکرد و هم برای تولید، نیاز شدید به انرژی دارد، برخی از سلولهای ایمنی با تمام پیچیدگی خارق العاده فقط چند ساعت عمر میکنند و باید خیلی زود توسط نسل جدید جایگزین شوند ، حال تصور نمائید فردی با عدم رعایت اصول سلامت، سلولهای بسیار مهم سیستم ایمنی خود را در معرض کمبود انرژی قرار دهد، در نتیجه این سلولها برای ادامه بقاء، عملکرد فعلی و تولید نسل جدید و همچنین تمایز نهایی برای حفاظت از بدن ما دچار مشکل میشوند و بدن ما در مقابل کوچکترین تغییرات نامساعد محیطی که در حالت طبیعی و عادی مشکل بوجود نمیآورد، باعث تضعیف سیستم ایمنی شده و موجب رشد و تکثیر ویروس سرماخوردگی و ابتلا به علائم آن میگردد.
#سرماخوردگی
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
محیا | سبک زندگی
🔸 چرا زیاد سرما میخوریم؟ 🌱 معمولاً افرادی که زیاد و مکرر سرما میخورند یا دچار ضعف بدنی و در نتیجه
🔸چه کنیم دچار سرماخوردگیهای مکرر نشویم؟
🔸ما میتوانیم با تغییر روال غلط تغذیه و سبک زندگی خود، سیستم ایمنی و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم.
🔸توصیههای ضروری و اولیه برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی
🌱سر و پای خود را در زمان خوابیدن با کلاه و جوراب بپوشانید.
🌱در فصول سرد سال حتما ناحیه سر و پیشانی پوشانده شود.
🌱در طول روز و بعد از غذا و حمام نخوابید.
🌱از قرار گرفتن در معرض هوای سرد بهخصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید.
🌱از تماس با مواد عطسه آور و محرک ابتدای بیماری دوری کنید.
🌱سر خود را خصوصا بعد از خروج از حمام ، پوشانده و همواره گرم نگه دارید.
🌱در طول بیماری، کمتر غذا بخورید.
🌱در سه روز اول بیماری، از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ خودداری کنید.
🌱مصرف ماست پر چرب،خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا ترشحات ناشی از سینوسها را غلیظ تر میکند و دوره بیماری را طولانیتر میکند که بهتر است از آنها پرهیز شود.
🌱شام تان باید سبک باشد و دست کم ۲ تا ۳ ساعت با خواب فاصله داشته باشد.
🌱ابتدای بیماری از رفتن به حمام خودداری کنید.
🌱انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن میشود.
🌱در صورت وجود تب، حمام نروید تا کمی بیماری بهبود یابد.
🌱همچنین روغن مالی کف سر و یا استفاده از ژل موی سر درمدت سرماخوردگی ممنوع است.
🌱 افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتیالامکان شبها مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر میکنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی میتواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود.
#سرماخوردگی
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
محیا | سبک زندگی
🔸چه کنیم دچار سرماخوردگیهای مکرر نشویم؟ 🔸ما میتوانیم با تغییر روال غلط تغذیه و سبک زندگی خود، سیس
🔸تدابیر درمانی و راهکارهای پیشگیرانه براساس علل سرماخوردگی
🌱برای پیشگیری و به منظور این که زود به زود دچار سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی نشوید، اقدامات زیر را به کار ببندید:
🔴آب نمک رقیق
🌱هر شب هنگام خواب و صبحا پس از بیدارشدن، هم آب نمک رقیق غرغره شود و هم بینی شستشو داده شود.
💠برای این کار، یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا از حرارت افتاده و ولرم شود، طوری که دست را نسوزاند اما هنوز هم به دمای محیط نرسیده باشد. سپس یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در این آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خود این آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید.
🔴راهکار بعدی استفاده از جوشانده بابونه است:
🌱به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری بابونه را با ۱.۵ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از محلول باقی بماند، سپس آن را استفاده کرده و هفتهای چند شب همانند آب نمک، آن را غرغره کرده و مجرای تنفسی بینی را با آن شستشو دهید.
🌱البته مصرف دمنوش بابونه یا بخور بابونه هم در افراد مستعد ابتلاء به سرماخوردگی و عفونتهای مکرر نیز بسیار کمک کننده است (فقط زیاده روی نکنید).
🔴دود درمانی
💠افراد مبتلا به سرماخوردگی مکرر، باید در کنار رعایت سایر تدابیر مهم درمانی برخی داروهای طبیعی مانند عنبر نسارا، خاکشیر یا اسپند را دود دهند و به مدت یک هفته روزانه ۲ تا سه بار هر بار به مدت پنج دقیقه این دود را از بینی استنشاق کنند.
#سرماخوردگی
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920
محیا | سبک زندگی
🔸تدابیر درمانی و راهکارهای پیشگیرانه براساس علل سرماخوردگی 🌱برای پیشگیری و به منظور این که زود به ز
🔸چه کنیم دچار سرماخوردگیهای مکرر نشویم؟
🔴دمنوش عناب
دمنوش عناب هم در این فصل مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود (البته روزی یک فنجان، دو هفته مصرف و دو هفته فاصله افتاده و مصرف نشود).
🔴لیمو پرورده
🌱درتابستان لیموترش پرورده درست کنید و در فصول سرد از آن بهره ببرید.
🌱برای تهیه این معجون، لیموترش رسیده و پوست نازک را کاملاً خشک کرده (تا کپک نزند) و به حلقههای نازک برش دهید و هستههای آن را خارج کنید.
🌱درون یک ظرف شیشهای تمیز، لایه لایه حلقههای لیمو و شکر یا عسل بریزید (وزن شکر با وزن لیمو یکسان است) تا شیشه پر شود.
🌱در ظرف را محکم ببندید و در آفتاب قرار دهید و سه روز به شیشه دست نزنید.
🌱پس از سه روز با یک قاشق بلند، محتوای ظرف را به هم بزنید و کمی با پشت قاشق، لیموها را فشار دهید و در ظرف را ببیندید و سه روز استراحت دهید.
🌱پس از سه روز، دوباره عمل هم زدن و فشردن لیموها را تکرار کنید تا گاز و هوای موجود در لیموها خارج شود و شکر نیز حل شود. با این تفاوت که اینبار پس از هم زدن و فشرد، یک قاشق سرپر شکر روی لیموها بریزید و درظرف را ببندید.
🌱این الگو را تا ۴۰ روز تکرار کنید، سه روز استراحت، فقط هم زدن و فشردن، سه روز استراحت و افزودن یک قاشق شکر.
🌱پس از این مدت، شکر تبدیل به شهد شده و لیموها جلوی آفتاب کاملاً پرورده میشوند، اکنون باید ظرفتان را در یحچال قرار دهید.
🌱در روزهای پاییز و زمستان در چای یا همراه آب ولرم از این معجون برای بهبود علائم سرماخوردگی، شادابی پوست و علائم آلرژی مانند خارش استفاده کنید.
🌱از چوب دارچین هم میتوان برای افزایش عطر و همچنین خاصیت ضدویروس این ترکیب بهره گرفت.
#سرماخوردگی
ادامه دارد......
https://eitaa.com/joinchat/2627469312Ce79e470920