لطفا نظرتون را در مورد این پست برام بنویسید @javaherivash

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 باران متوقف ميشود شب ميگذرد درد و رنج محو ميشود اميد هيچ وقت آنقدر گم نميشه كه نشود دوباره پيداش كرد... سلام، صبحتون‌ پرامید🍃 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺چجوری میتونم تشخیص بدم به بلوغ روانی رسیدم یا نه؟! 🔴بلوغ روانی برخلاف بلوغ جسمی هیچ ربطی به سن و سال نداره هر موقع این چند نشونه رو توی خودت دیدی بدون به بلوغ روانی رسیدی: 🟠دیگه با هرکسی مثل خودش رفتار نمیکنی ، چون میدونی شخصیت تو خیلی بالاتر از اینه که بخوای مثل بعضی ها رفتار کنی 🔵هرچی میگذره کمتر کسی رو قضاوت میکنی و به بقیه بر چسب نمیزنی، میگی من هیچ وقت توی شرایط و موقعیت اون نبودم چجوری از بیرون قضاوتش کنم؟ 🟡دیگه دلت نمیخواد مورد تایید همه باشی چون میفهمی این یه چیز محاله 🔴نیازی نمیبینی وقتت رو با اثبات خودت برای آدمایی که باورت ندارن هدر بدی و مدام بهشون توضیح بدی 🟣خودت رو همونطوری که هستی دوست داری با تمام نواقص ،خوب و بدت رو پذیرفتی و سعی میکنی به مرور شخصیت بهتری بسازی 🔵برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو پنهون نمیکنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#موسیقی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺اگر‌ موضوعی برای شما #اضطراب‌زا هست از اون #اجتناب نکنید چون: 🔹مواجه شدن با موضوعات اضطراب‌زا، راهی هست که باعث میشه #حساسیت شما نسبت به اون‌ها کم بشه. 🔹رویارویی مثبت با مشکلات بر خودپنداره شما تاثیر میزاره و احساس خودکارآمدی در شما رو افزایش میده. شب خوش و در پناه خدا http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺این قانون ها رو با #همسرت بذار 📌وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم 📌ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست 📌تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه 📌نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده ! 📌گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم ٬ سکوت کنیم و قهر کنیم ! باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم .. 📌من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم ٬ پس لازمه٬ این بشه یه جهان بینی مشترک بینمون http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

غذا خوردن یک رفتار است، دعوا کردن یک رفتار است، دیر سر قرار رفتن یک رفتار است، خشمگین شدن یک رفتار است، غمگین و افسرده شدن یک رفتار است، نگران و مضطرب شدن یک رفتار است، هذیان یک بیمار سایکوز نیز یک رفتار است. و همه رفتارها: از درون ما برانگیخته می‌شوند و معطوف به هدفی‌اند. هدف هر رفتار، ارضای یکی از پنج نیاز اساسی ماست: عشق و احساس تعلق قدرت تفریح آزادی بقا و زنده ماندن. 📙 تئوری انتخاب 👤 ويليام گلسر سعی کنید این کتاب را بخونید http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺آیا فرزند شما هم جزو ۶۰ درصد کودک خجالتی است؟ http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 🟡اخلاق حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 🔵هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. ↩️با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺شش نشانه یک رابطه عالی و پخته : 🟡اجازه نمیدن کسی در رابطه شون دخالت کنه 🔵هنگام برخورد با مشکلات دنبال مقصر نیستن 🟡اجازه نمیدن قهر بینشون طولانی بشه 🔵وقتی طرف مقابلش ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و بحث نمیکنه 🟡بخاطر یک اتفاق ساده سر طرف مقابلش دادو بیداد نمیکنه 🔵داشته های رابطه رو به رخ همه نمیکشه http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b