eitaa logo
مشاوره خانواده و زوج درمانی
2هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
201 ویدیو
18 فایل
معصومه جواهری (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی) لینک کانال 👇 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b برای تعیین وقت مشاوره حضوری یا تلفنی به این آیدی پیام دهید @javaherivash
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺همه ازدواج ها به نوعی ناسازگارند! 🟡چون بین دو شخصیت ودو جنسیت ودو تربیت وفرهنگ متفاوت شکل می گیرند. 🟡وبرای داشتن یک ازدواج کامیاب، باید دیدگاه دو چشمی داشت یعنی زندگی را علاوه بر چشم خود از چشم دیگری (همسر ) هم دید. @majavaherivash
سلام و احترام وقتتون بخیر امکان داره از خجالت و ترس آقایون برای مطرح کردن علاقه‌مندی به یک خانم جهت ازدواج توی کانال بنویسید؟ خجالت و ترس از این که ممکنه چی بشه، بد برخورد کنه، ناراحت شه، دیگه هر گونه ارتباطی رو قطع کنه، بره به همه بگه و... خجالت و ترس از هزار پیامد احتمالی! و بفرمایید خانم‌ها چه رویکردی در این مواجهه‌ها دارن و چه روشی رو بیشتر می پسندن! و از چه نوع اقدام یا طرحی باید اجتناب کرد! من دوستی دارم ماهها ترسید از این افکار، آخرش هم پی برد شخص مقابل نامزد داره! چند ماه زجر بیهوده کشید! این اتفاق توی دانشگاه مخصوصا برای قشر مذهبی و محجوب گاهی میافته! سلام پاسخ به چنین سوالی را میشه در چند احتمال نوشت و بصورت کلی جواب داد چون اطلاعات کمی از ویژگی های خودتون را برایم عنوان کردید ... اولین نکته ای که به ذهنم می‌رسد اینه که شما در مورد روابط اجتماعی شاید خیلی چهار چوب و خط قرمز هایی دارید که برای تصمیم گیری دچار تردید می شوید و بصورت افراطی احتیاط دارید که مبادا اتفاقی بیفتد.اینجا اضطراب و اعتماد به نفس شما باید بررسی شود. نکته بعدی این هست که شاید هنوز خودتون هم نمی‌دانید که دنبال چه هستید و چه چیزی برایتان درست است واگر های زیادی دارید. و یک دلیل دیگری که در چنین مواردی دیده می‌شود این است که ترس از نه شنیدن دارید و اینکه فکر می‌کنید اگر خواسته ای دارید باید پذیرفته شود و اگر چنین نشود عزت نفس شما در خطر است در صورتی که شما فقط پنجاه درصد قضیه هستید پس طرف مقابل نیز حق انتخاب دارد. به هر حال هر کدام از اینها که باشد و یا موارد دیگری که در جلسه مشاوره باید بررسی شود؛ می‌توان گفت که آقایونی که قصد ازدواج دارند و ملاک های خودشان را می‌دانند که چه هست پس اگر دختری را نزدیک به ملاک های خود می‌دانند می‌توانند بحث آشنایی برای ازدواج را مطرح کنند و اگر درست بیان شود خانم ها نیز احساس معذب بودن نمیکنند که از شما فرار کنند یا فاصله بگیرند. پس نکته اصلی اینه که نحوه بیان شما چگونه باشد که طرف مقابل بداند که دقیقا هدف شما چیست.(بیان خواسته و هدف بصورت شفاف و بدور از هر گونه ابهام باید باشد) اگر هم انقدر خواسته های خود را به تعویق می‌اندازید تا کار از کار بگذرد و زمان را ازدست دهید وسواس شما نیز باید مورد بررسی قرار گیرد. درچنین مواردی حتی اگر شما ازدواج هم کنید دچار مشکلاتی خواهید شد مگر اینکه حداقل موارد ذکر شده باید در شما حل شود. شادو پیروز باشید. @majavaherivash
🌺رابطه های ناسالم و بی سرانجام : 🔰در رابطه ای که در آن بیش از آنچه به شما عشق می ورزند، عشق می ورزید در این رابطه، فقط یکی از طرفین همیشه در همه چی پیشقدم میشه ، چه در ابراز عشق ، چه در نزدیک شدن، چه در گفتگو کردن که این رابطه بعد از یک مدتی از تعادل خارج میشه و محکوم به شکست خواهد شد ! @majavaherivash
🌺كسي را كه از لحاظ او نشده ايد، انتخاب نكنيد. در همان ديدارهاي اول طرف بايد به دلتان بنشيند و كمي كشش نسبت به او در خود احساس كنيد. اگر اين حس همان زمان سراغ شما نيايد هيچ وقت نمي توانيد در زندگي مشترك آن را ايجاد كنيد. درنهايت دچار سردي روابط مي شويد . @majavaherivash
افرادی که در دوران کودکی ، روابط توأم با سوء استفاده یا بدرفتاری را تجربه کرده اند ، بعدها میل زیادی به قدرت طلبی پیدا می کنند. یکی از شیوه های واضح قدرت طلبی، انتقادگری است. نکته جالب این که مظلوم نمایی نیز از شیوه های مرموز قدرت طلبی است(براد شاو، ۱۹۹۶). 📚 خلع سلاح همسر انتقادگر 👤 میشل اسکین 📝ترجمه اندوز و حمیدپور @majavaherivash
⚠️ازدواج تجارت مهریه در برابر خدمات خانم نیست! ⚠️ازدواج «برن زیر یه سقف همه چیز درست میشه» نیست! ⚠️ازدواج فقط جشن عروسی شیک و دوس‌داشتنی نیست! ⚠️ازدواج «علاقه کم‌کم پیدا میشه» نیست! ✅ازدواج یعنی شناخت، آگاهی، مهارت، صداقت، اعتماد، انعطاف، تعهد و رفتار بالغانه ...!! @majavaherivash
🌺کسی که نمی دهد خودش از درونی رنج می برد : 🟡بدون شک بسیاری از ما در آموخته‌ایم که: "به خودت نوازش نده." - اینها فرامین "" است که بر ما تحمیل شده است: "خودنمایی نکن، پز دادن و لاف زدن نوعی بی‌ادبی است!" 🟢مدارس نیز این نوع تلقینات و آموزش‌ها را ادامه می‌دهند، زمانی که شاگرد ممتاز می‌شدیم و یا در یک مسابقه‌ی ورزشی برنده می‌شدیم، اشکالی نداشت که دیگران از ما تعریف و تمجید کنند و بگویند ما چقدر خوب بودیم. 🟡لیکن ما خودمان بر این باور بودیم که باید با بی‌اعتنایی و فروتنی بگوییم: "ای بابا، این که چیزی نبود." 🟢در بزرگسالی نیز ممکن است این رفتار "کودک مطیع و سازگار" را ادامه دهیم. 🟡با فرا رسیدن دوران بزرگسالی، بیشتر ما به این رفتار عادت می‌کنیم که پیشرفت‌های خود را حتی در نظر خودمان دست کم بگیریم. با انجام این کار، ما منبع اصیلی از نوازش یعنی خویشتن نوازی را محدود می‌کنیم...!!! 📚 "تاملی در روان شناسی تجربی تحلیل رفتار متقابل" @majavaherivash
🌺چشمان خود را ببندید و یک دقیقه در سکوت کامل بنشینید. چه چیزی در ذهنتان می گذرد؟ 🍂🍂 نگران کارهای انجام نشده در محل کارتان هستید؟ نگران تکالیف انجام نشده دانشگاه هستید؟ نگران مشکلات ارتباطی پیش آمده با همسرتان هستید؟ 🍂🍂 حال چشمان خود را باز کنید. آیا تغییر خاصی در این یک دقیقه رخ داده است؟ هنوز همان طور آنجا نشسته اید و افکارتان چیزی را تغییر نداده است. 🍂🍂 یا برای مثال اگر به خود بگویید که یک نابغه هستید، آیا در کسری از ثانیه تبدیل به یک نابغه می شوید؟ 🍂🍂 افکار تنها افکار هستند و برابر با واقعیت نیستند!! یک مهارت مهم در اکت این است که خودتان را با افکارتان یکی ندانید. 🍂🍂 📚برگرفته از کتاب رهایی از زندان ذهن نوشته متیو مک کی و کاترین سوتکر @majavaherivash
💕زوجهای خوشبخت باهوش تر، پولدارتر و یا از لحاظ روانشناختی تیز فهم تر نیستند. @majavaherivash
⁉️مهارت عشق ورزی یعنی چی؟ از چه طریق میتونیم مهارت های عشق ورزی رو کسب کنیم ؟ نظر تون را به این آدرس بفرستید @Javaherivash @majavaherivash
هنگام صحبت کردن با کودک و نوجوانتان، خوش رو باشید. ترش رویی جلوی تأثیر نصیحت را می گیرد! @majavaherivash
⁣وقتی یا دچار است اصولا در او تمایلی برای مقاومت در برابر این افراط شکل می گیرد. " مثلا در مقابل پدر یا مادری که بیش از حد منظم یا وسواسی است فرزندی بزرگ می شود که شلخته و بی نظم است ! در برابر پدر یا مادری که بیش از حد درویش مسلک و پارسا نماست، کودکی رشد می کند که پول دوست و حسابگر است" و این همان چیزی است که یونگ می گوید : «هیچ چیز بیش از زندگی نزیسته والدین بر فرزندانشان تاثیر نمی گذارد ! » به همین خاطر یونگ توصیه می کند که هنگامی که با فرزندانتان بر سر موضوعی اختلاف نظر شدید و درگیری دارید و نمی توانید همدیگر را تحمل کنید زمانی را به این اندیشه و پرسش اختصاص دهید که " آیا این افراط فرزندم پاسخی به افراط من در جهت معکوس نمی باشد ؟" همچنان که در قانون سوم نیوتن می خوانیم : "هر عملی را عکس العملی است مساوی و در خلاف جهت آن" ! @majavaherivash