هوش شناختی یا #هوش_هیجانی! کدامیک مهمترند؟ ▪️در مورد انواع هوش ، زیاد نوشته اند و زیاد خوانده ایم. اما آنچه در دو دهه اخیر در مورد هوش هیجانی ادعا می شود ادعائی هیجان انگیز است. دانیل گولمن که از برجسته ترین معرف ها و مروجین هوش هیجانی است می گوید: 🔹هشتاد و پنج درصد علت تمایز بین دو دسته مدیران عالی و مدیران متوسط به میزان هوش هیجانی آنها بستگی دارد. 🔸هوش هیجانی دو برابر هوش شناختی در موفقیت و اثربخشی مدیران موثر است. هوش هیجانی یعنی اینکه ما بتوانیم: 1⃣هیجانات خود را درست و بموقع بفهمیم و نسبت به آنها وقوف و شناخت داشته باشیم. 2⃣روی هیجانات خود کنترل داشته باشیم و بتوانیم آنها را درست و بموقع ابراز کنیم و بکار بگیریم. 3⃣هیجانات دیگران را حتی گاهی بدون آنکه اظهار شوند بفهمیم و بشناسیم. 4⃣روی هیجانات دیگران مدیریت و کنترل کنیم. 🔸همه آنچه در باره خویشتنداری، خونسردی، خودباوری، انگیزش، تیم سازی، اقناع و همراه سازی، تفاهم، مدیریت تعارض ... شنیده ایم به هوش هیجانی ارتباط دارد. 📚دانیل گولمن در کتاب ها و مقالاتش در این باره مژده ای هم به ما داده است و آن این است که هوش هیجانی به خلاف هوش شناختی ، حتی در سالهای بزرگسالی هم تا حدودی قابل یادگیری و تقویت کردن است. 🔸او روشی 22 مرحله ای برای آموختن و تکمیل این هوش را هم پیشنهاد کرده که آن را در #کتاب " مدیریت بر خود و برنامه ریزی توسعه فردی " آورده ام. 🔹هوش هیجانی را جدی بگیریم. آن را یاد بگیریم و به طور موثر بکار ببریم چرا که موفقیت ما بویژه در تعاملات اجتماعی و سازمانی و مدیریتی تا حدود زیادی در گرو آن است. دکتر بهزاد ابوالعلائی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

مشکل اصلی ما در گفتگو این است که گوش نمی دهیم که بفهمیم بلکه گوش می دهیم که پاسخ دهیم. #هوش_هیجانی ✅#ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

. من از بین انواع هوشها #هوش_هیجانی رو از همه بیشتر دوست دارم و فکر می کنم از همه مهمتره و جالب اینکه این هوش آموختنیه ، یعنی شما می تونید با رفتار درست با فرزندتان هوش هیجانیش رو ارتقاء بدید. من خودم هنوز هم با نقد رفتارهای خودم «البته نقد برای خودم ، نه برای اعلام به دیگران» و پیدا کردن نقاط ضعف اخلاقی و رفتاری و راهکارهای قوی کردن اونها دارم سعی می کنم ، هوش هیجانی خودم رو افزایش بدم. نکنه فکر می کنید ، که من دیگه پیرم.😊 خانمها که پیر نمی شن☺️ ولی خب در هر سنی باید ما برای بهتر شدن اخلاق و رفتار و نیز قویتر شدن اعتقاداتمون تلاش کنیم. #مارال_پورمتین #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

🍃روشهای درست عصبانی شدن هم به #هوش_هیجانی برمی گرده . 🍃منظورم از درست عصبانی شدن اینه که هم عصبانیت خودتون رو نشون بدین ، هم توهین نکرده باشید ، هم عزت نفس خودتون هم حفظ شده باشه . 🍃اولین اشتباه در عصبانی شدن ، وارد شدن در بحث و جدل بی پایان با طرف مقابل هست. وقتی در حضور یه بزرگتر ، یا یه داور، یا معلم یا مدیر ، مجبورید برای اثبات حقانیت خودتون ،با طرف مقابل وارد بحث بشید ، یه راه اینه که بذارید اون هر چی می خواد بگه ، و شما سکوت کنید و در کمال احترام فقط گوش کنید . وقتی دیگه از بس داد زد و اعتراض کرد ، خسته شد ، بگید ، اگر اجازه بدین من هم توضیحاتم رو بدم ، البته چون من در حین حرفهای شما فقط گوش دادم و وارد صحبتهای شما نشدم ، خواهش می کنم اجازه بدین که حرفهای من تمام بشه و بعد اگر توضیحی داشتید بدید. در حین توضیح دادن کاملا ادب رو رعایت کنید و کلمات محترمانه به کار ببرید و با صدای آرام و شمرده صحبت کنید . با این کار در دام بحثهای بی فایده و تحریکی طرف مقابل نمی اُفتید. اگر دیدید بحث رو بی فایده کش می ده ،بگید ، من حرفهام رو زدم و لزومی نمی بینم این بحث بیش از این ادامه داشته باشه و محل رو ترک کنید . #مارال_پورمتین #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#هوش_هیجانی #فن_بیان پسرم،طرفدار پرسپولیسِ همه ی خبرا رو هم توی این کانال دنبال می کنه....(منم چک می کنم هر روز این کانالو😅) این روزها بحث فحش و فحش کاری و تهمت و توهین تیمها و سرمربی ها وبازیکنا خیلی داغِ🥲 دیشب این پیام رو دیدم نشون پسرم دادم گفتم ببین چه جوری برخورد کرده با حرف و حدیثها.... کلی درس توی این کپشن هست👌 گفته: 👈 در مورد چیزی که روی آن‌کنترل ندارم صحبت نمی کنم(دهان و رفتار دیگران😇) 👈 در مورد چیزی که در اختیار خودم هست تلاش می کنم. فکر خودم را دنبال می کنم. نه توهین کرده، نه در مورد کسی که حضورنداره اظهار نظر کرده، نه وقت باارزش و فکرش رو صرف مسائل حاشیه ای و اعصاب خرد کن کرده.... واقعا لذت بردم از این گفته های اوسمار #مهران_یاسی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

هوش شناختی یا #هوش_هیجانی! کدامیک مهمترند؟ ▪️در مورد انواع هوش ، زیاد نوشته اند و زیاد خوانده ایم. اما آنچه در دو دهه اخیر در مورد هوش هیجانی ادعا می شود ادعائی هیجان انگیز است. دانیل گولمن که از برجسته ترین معرف ها و مروجین هوش هیجانی است می گوید: 🔹هشتاد و پنج درصد علت تمایز بین دو دسته مدیران عالی و مدیران متوسط به میزان هوش هیجانی آنها بستگی دارد. 🔸هوش هیجانی دو برابر هوش شناختی در موفقیت و اثربخشی مدیران موثر است. هوش هیجانی یعنی اینکه ما بتوانیم: 1⃣هیجانات خود را درست و بموقع بفهمیم و نسبت به آنها وقوف و شناخت داشته باشیم. 2⃣روی هیجانات خود کنترل داشته باشیم و بتوانیم آنها را درست و بموقع ابراز کنیم و بکار بگیریم. 3⃣هیجانات دیگران را حتی گاهی بدون آنکه اظهار شوند بفهمیم و بشناسیم. 4⃣روی هیجانات دیگران مدیریت و کنترل کنیم. 🔸همه آنچه در باره خویشتنداری، خونسردی، خودباوری، انگیزش، تیم سازی، اقناع و همراه سازی، تفاهم، مدیریت تعارض ... شنیده ایم به هوش هیجانی ارتباط دارد. 📚دانیل گولمن در کتاب ها و مقالاتش در این باره مژده ای هم به ما داده است و آن این است که هوش هیجانی به خلاف هوش شناختی ، حتی در سالهای بزرگسالی هم تا حدودی قابل یادگیری و تقویت کردن است. 🔹هوش هیجانی را جدی بگیریم. آن را یاد بگیریم و به طور موثر بکار ببریم چرا که موفقیت ما بویژه در تعاملات اجتماعی و سازمانی و مدیریتی تا حدود زیادی در گرو آن است. دکتر بهزاد ابوالعلائی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

فقط نگران تحصیل و آینده مالی فرزندان خود نباشید. خانه سالمندان مملو از سالخوردگانی است که فرزندان خود را وکیل و پزشک و مهندس و ... تربیت کرده اند. نگران پرورش #هوش_عاطفی فرزندانمان باشیم به فرزندان خود غیرت، احترام، معرفت و از خودگذشتگی بیاموزید. #هوش_هیجانی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#هوش_هیجانی دارم یه کتابی می خونم دیشب رسیدم به این جمله : هر کس فن بازی با احساسات بشر را بداند ، ارباب مردم است . از گوستاولوبون جامعه شناس فرانسوی (واقعا متفکران غربی چه چیزایی به مردمشون یاد می دن!!! ) خواستم بگم هر جا یه نفر خیلی داره سعی می کنه ،احساس شما رو درگیر کنه ،بیشتر مواظبش باشید ، حتی توی مناظره‌های انتخابات ریاست جمهوری . الان اکثر فروش‌های مجازی و حتی تبلیغات تلویزیونی با همین شیوه به سود سرشار می رسند. #مارال_پورمتین #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#نماز انسان را قوی می کنه مخصوصا که اول وقت باشه 💪 🎙 #استاد_پناهیان #نماز_اول_وقت تقویت #هوش_هیجانی تقویت #اراده #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

‌ 🙃 ‌حالت چطوره ؟! ❤️‍🩹 بسیاری از ما تصور می‌کنیم حالات روحی و آنچه در درون ما می‌گذرد از اراده ما خارج است. 🖇اما حقیقت آنست که؛ شما می‌توانید در فعالیت‌های ذهنی و رفتاری خود چنان تغییری ایجاد کنید که تاکنون باور نمی‌کردید. 🔍اگر افسرده هستید، حالتی را که افسردگی می‌نامید؛ خود ایجاد کرده‌اید اگر پرشور هستید، آن حالت را نیز خودتان به وجود آورده‌اید. #کنترل_احساسات #کنترل_ذهن #هوش_هیجانی 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

این فراز #دعای_عرفه خیلی قشنگه: 🍃 اللهم اجعل غنای فی نفسی. 🍃 خدایا مرا خوددار کن . این همون بخشی از #هوش_هیجانی و در واقع کنترل خویشتن هست ، امروزه کارشناسان بهش می گن #تاب_آوری ببینید چه دین پیشرفته ای داریم ۱۴۰۰ سال پیش امام حسین (ع) چیزایی از خدا می خواستند ، که امروز برای ما جالب ، زیبا، مدرن و خواستنیه.❣ #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••

این فراز #دعای_عرفه خیلی قشنگه: 🍃 اللهم اجعل غنای فی نفسی. 🍃 خدایا مرا خوددار کن . این همون بخشی از #هوش_هیجانی و در واقع کنترل خویشتن هست ، امروزه کارشناسان بهش می گن #تاب_آوری ببینید چه دین پیشرفته ای داریم ۱۴۰۰ سال پیش امام حسین (ع) چیزایی از خدا می خواستند ، که امروز برای ما جالب ، زیبا، مدرن و خواستنیه.❣ #مارال_پورمتین 🍃 #ملکه_باش یک‌سبک‌زندگیست. عضو شوید.👇 🍃@malakeh_bash ••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••