🍏#پیادهروی، #ورزش کمهزینه با اثرات باورنکردنی
🔹بهبود عملکرد مغز
🔹تقویت استخوانبندی
🔹بهبود خلقوخو
🔹بهبود گردش خون
🔹تنظیم سطح قند خون
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹بهبود وضعیت #خواب
#پیاده_روی
#سلامتی
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
🔹فواید #پیادهروی روزانه چیست؟
#ورزش
#پیاده_روی
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
.
*فواید #پیادهروی*
#ورزش
🍃 #ملکه_باش یکسبکزندگیست.
عضو شوید.👇
🍃@malakeh_bash
••┈┈••✾••✾••✾••┈┈••