♦️چربی‌سوزی در خواب، عجیب اما واقعی! 🔹خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید. 🔹مطالعات نشان می‌دهد کم‌خوابی و خواب کمتر از ۶ تا ۷ ساعت در شبانه‌روز- با شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر و افزایش وزن مرتبط است. بر اساس تحقیقات، خطر چاقی در بزرگسالانی که کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند، ۴۱ درصد و در کودکان ۳۰ تا ۴۵ درصد بیشتر است. #خواب #لاغری #کاهش_وزن #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

❌ از جمله برنامه های یهود علیه شیعیان از بین بردن طهارت و وارد کردن نجاسات در خانه های شیعیان است. #کاشت_ناخن باعث از بین رفتن طهارت زنان و عدم صحیح بودن انواع غسل و وضو می‌شود و زنان شیعه همیشه در حالت بدون طهارت باقی می‌مانند. این شیوه باعث تأثیرگذاری روی اخلاق و رفتار و اعتقادات می شود . #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

.🌙 📿 #دعای #روز_بیست_و_نهم ماه مبارک #رمضان 🔹اللّٰهُمَّ غَشِّنِى فِيهِ بِالرَّحْمَةِ، وَارْزُقْنِى فِيهِ التَّوْفِيقَ وَالْعِصْمَةَ، وَطَهِّرْ قَلْبِى مِنْ غَياهِبِ التُّهَمَةِ، يَا رَحِيماً بِعِبادِهِ الْمُؤْمِنِينَ. 🔸خدایا، مرا در این ماه با رحمتت فروگیر و توفیق و خود نگهداری نصیبم کن و از تیرگی‌های تهمت دلم را پاک گردان، ای مهربان به بندگان با ایمان. #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#جزءخوانی #تندخوانی جزء ۲۹ #ماه_رمضان با صدای استاد معتز آقایی. • #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

توصیه ی آیت الله فاطمی نیا (ره) برای ایام پایانی ماه مبارک رمضان🌙 ضیافت الهی را با زیارت جامعه کبیره به پایان برسانیم ان شاءالله... #ماه_رمضان #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

🔴🔵کاربران همراه اول به مناسبت عید فطر با شماره‌گیری کد زیر، از 1 تا 100 هزار تومان هدیه میتونن بگیرن *1404# تا ۴۸ ساعت پس از فعال‌سازی اعتبار داره

رمضان #عید_فطر خداحافظ ای سفره سبز افطار #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

🌙 اعمال شب و روز #عید_فطر #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

آهنگ عید فطر 🎧حجت اشرف زاده #عید_فطر_مبارک #عید_فطر #عیدفطر #ملکه_باش 🌸🍃@malakeh_bash🍃🌸 Eitaa.com/malakeh_bash ••┈┈┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈┈┈••

#عید_فطر مبارکباد. #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

. #عید_فطر مبارکباد. .