تفاوت #انگیزه و #عادت ...
انگیزه داشتن کافی نیست
انگیزه باعث می شه که شروع کنی ؛
اما
دلیل اصلی رشد و پیشرفت چیزی جز #نظم و #انضباط_شخصی نیست ...
برای اینکه این نظم رو خلق کنی باید یه روتین روزانه نه البته سنگین بلکه سبک برای خودت داشته باشی ...
باید پشتکار ،مداومت و #نظم رو برای خودت تبدیل به #عادت کنی.
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#همسرداری
#نظم
🌸 نظم خط قرمز بعضی آقایان هست.
و بی نظمی به شدت آنها را آشفته و پرخاشگر و عصبانی می کند.
در یک خانه منظم آرامشی هست که هیچ وقت در خانه نامنظم نیست.
- سعی کنید همه وسایل جای مخصوص خودشان را داشته باشند.
- هر وسیله ای را استفاده می کنید، بلافاصله بعد از اتمام کار به جای خودشان برگردانید.
- بقایای هر کار را بلافاصله بعد از اتمام جمع آوری و محل را مرتب کنید.
- تا کاری تمام نشده کار بعدی رو شروع نکنید.
- کارها از روی اولویت آنها انجام شوند.
🔹 در خانه منظم همه خوش اخلاقترند. آرامش بیشتری دارند و بهرهوری ها بالاتره و کارها به خوبی و با سرعت بیشتر پیش میره .
🔹یک خونه منظم تعلق خاطر بیشتری به وجود میاره که باعث میشه بودن در اون خونه برای افراد خانواده و همچنین برای #همسر دلنشین تر باشه.
🔹با نظم همسرتون رو عاشق خونه خودتون بکنید.
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
♦️۸ راز شروع روز با #نظم
🔹۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا.
🔹۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن.
🔹۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب گرم و ولرم بنوش.
🔹۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو از شب قبل بنویس و همراهت داشته باش.
🔹۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو مشخص کن که اول سریع بری سراغ همون کارها.
🔹۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن.
🔹۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یک شاهزاده صبحانه بخور.
سالم، پر انرژی و كامل.
🔹۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسون ، بعد از اتمام کامل کار قبلی ، کار بعدی رو شروع کن.
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 بزرگان دنیای مجازی اینجوری جیب ملتها را خالیکنند.
#سواد_رسانه
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
شاید این داستان #طنز باشه اما می تونه ، سمت دیگری از واقعیت باشه ، با دقت بخون. 👇
📘 #داستان خواندنی
روزی یکی از پادشاهان به سیر و سیاحت رفت ،تا این که به روستایی رسید ،کمی در آنجا توقف کرد،تا قدری استراحت کند.
پادشاه به همراهان خود گفت :بساط طعام را آماده کنید کمی توقف می کنیم و سپس به راه خود ادامه می دهیم.
پادشاه گفت:آن پیرمرد هم که در حال کار کردن هست را بگویید تا بیاید(و با تعجب با خود زیر لب می گفت:چگونه این شخص با این کهولت سن هنوز سر پاست)
پیر مرد جلو امد و گفت :بله ،با من کاری بود!پادشاه گفت:ببینم تو چند سال از عمرت سپری شده؟
پیر مرد گفت:یکصد و بیست سال ،
پادشاه :و هنوزسر پا هستی و کار می کنی.
پیر مرد:بله.
پادشاه:ما با داشتن وسایل عیش و نوش و استراحت،نصف عمر شما را هم نداریم !!شما دهاتی ها که وسایل عیش و نوش به قدر ما ندارید ،چطور این همه عمر می کنید؟
پیرمرد در جواب پادشاه گفت:هر یک از انسانها سهم مشخصی از اطعام را دارند . هیچکس در این دنیا بیشتر از اندازه خود نمی تواند مصرف کند .شما در عرض چند سال با پر خوری و زیاده روی ،سهم خود را مصرف می کنید .
بنا بر این و قتی که تمام شد دیگر سهمی ندارید و می میرید،ولی ما چون سهم خود را کم کم مصرف می کنیم .بیشتر از شما عمر می کنیم ،قربان!!!
#تغذیه
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در هنگام #حمام این #غسل را هم انجام ده.
از جمله نیتهای پیشنهادی دیگه برای انجام غسل
غسل جمعه
غسل نشاط
غسل صبر
غسل شهادت
غسل زیارت امام رضا (ع)
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
شهادت حضرت #امام_موسی_کاظم (ع) تسلیت باد
🏴🏴🏴🏴
امام كاظم(ع):
مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ بِإخْوانِهِ وَ أهْلِهِ مُدَّ فی عُمْرِهِ.
هر كه به دوستان و خانواده اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد.
تحف العقول: ص ۳۸۸، س ۱۷
🏴🏴🏴🏴🏴🏴
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
10.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نظم جهان
#رشد_فردی
🔹#شادی با راحتی چه فرقی داره؟
🔸توی این دنیای پر مشکل واقعا می شه #شاد بود ؟🧐🤨🤔
اینو چندین بار گوش کنید ....
و هر چند وقت یکبار ؛ باز هم شنیدنش را تکرار کنید .
خیلی عالیه
حتما با تفکر تماشا کنید ....
#خاص
#پادکست
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
.
#نظم ذهنی
بعضیها می گن افراد تیزهوش ، نظم ذهنی دارند و نظم ظاهری ملاکی برای موفقیت نیست ، بهشون هم می گن شلخته های باهوش 😳😂، بعد برای صحت حرف خودشون انیشتین رو مثال می زنند که با یه آزمایشگاه به هم ریخته ، نابغه جهان هم بود .
🍃 اولا که ما داریم راجع به عموم مردم صحبت می کنیم ، نه نوابغ
🍃 دوماً از کجا معلوم اگر انیشتین هم در نظم ظاهری کوشا بود ، شاید مرتکب بعضی اشتباهات نمی شد ، می گید ، کدوم اشتباهات ؟ خب جستجو کنید تا ببینید ، مثلاً تحریک رئیس جمهور آمریکا برای دستیابی به بمب اتم که بعدا در ژاپن فقط ۲۰۰ هزار نفر رو در جا کُشت ،کار انیشتین بود .
🍃 سوما اتفاقا و مجددا اتفاقا #نظم ظاهری کمک بسیار بزرگی به نظم ذهنی می کند .معمولا اینجوریه که آدمهایی که محیط کار و زندگی منظمی دارند ، به افکار خودشون هم تسلط خوبی دارند.
پس به عبارت گویاتر
🍃🌺 یکی از راههای #کنترل_ذهن رعایت نظم می باشد.🌺🍃
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
💎ذهنتان را #برنامه_ریزی کنید.
وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید.
🍃نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم».
🍃وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».
🍃بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید.
🍃هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید.
#نظم
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
.
اندر فواید #نظم
وقتی محیط اطراف شما منظم باشه ،
🔹 انگیزه و اشتیاق شما برای انجام کارها بیشتره
🔹 و ضمنا موارد اثربخش برای پیشرفت و ارتقاء امور بیشتر به ذهن شما می رسه.
🔹 یکی از عوامل ایجاد بی نظمی نصفه و نیمه انجام دادن کارها و بعد رها کردن آنها و شروع کردن کار بعدی است
🔹 با خودتون قرار بذارید تا کاری تمام نشده و به نتیجه مطلوب نرسیده ، کار بعدی رو به هیچ عنوان شروع نکنید .
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#خاص
#عید_مبعث مبارک باد
🍃🌺جهاندرسیطرهشمیمنام«محمد»🌺🍃
#محمد
#محمد_طاهر
#محمد_صابر
#محمد_صادق
#محمد_صالح
#محمد_هادی
#محمد_مهدی
#محمد_بشیر
#محمد_شریف
#محمد_رئوف
#محمد_طه
#محمد_امین
#محمد_متین
#محمد_معین
#محمد_یاسین
#علی_محمد
#محمد_علی
#محمد_حسن
#محمد_حسین
#امیر_محمد
#میر_محمد
#عزیز_محمد
#نور_محمد
#جان_محمد
#محمد_باقر
#محمد_رضا
#محمد_تقی
#محمد_نقی
#محمد_نبی
#محمد_جواد
#محمد_سجاد
#محمد_فؤاد
#محمد_مهراد
#محمد_سهیل
#محمد_اسماعیل
#محمد_ابراهیم
#محمد_ارسلان
#محمد_سبحان
#محمد_عرفان
#محمد_ماکان
#محمد_قربان
#محمد_سعید
#محمد_سینا
#محمد_سالار
#محمد_سردار
🍃
🌺جهاندرسیطرهشمیمنام«محمد»🌺.🍃
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••