☯8 فایده فوق العاده مصرف پیاز در بارداری
#مصرف_پیاز_بارداری
پیاز سرشار از ویتامین C، بیوتین، منگنز، مس، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6، فولات بوده و مصرف آن، خواص دارویی زیادی برای زنان باردار و جنین داخل رحم دارد.
✴️فواید درمانی خوردن پیاز در دوران بارداری:
✳️پیاز و دفع #سموم_بدن مادر باردار:وجود فلزات سنگین در بدن مادران باردار هم برای خودش و هم جنین مضر است. وجود اسیدهای آمینه، مانند سیستئین و متیونین موجود در پیاز به سموم زاید بدن مادر را دفع میکند.
✳️پیاز و افزایش #سیستم_ایمنی بدن زنان باردار :از آن جایی که پیاز سرشار از ویتامین C است، خواص آنتی اکسیدانی موجود در این ماده مغذی و حیاتی قدرت سیستم ایمنی بدن مادر باردار و جنین را افزایش داده و از رشد و نمو جنین هم در طی نه ماه این دوران حساس محافظت کند.
✳️پیاز و رفع #یبوست_بارداری : پیاز یک منبع غنی از فیبر است، پس قرار دادن آن در رژیم غذایی زنان حامله حرکات روده را تنظیم کرده و مشکل #یبوست را هم از بین ببرند.
✳️پیاز و تنظیم #فشارخون_بارداری :پیاز خام یک منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است، به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری به تنظیم فشار خون زنان حامله کمک زیادی خواهد کرد. علاوه بر این موارد، از ابتلا به عوارض مربوط به دوران بارداری مانند #پره_اکلامپسی، فشار خون بالا و زایمان زودرس محافظت کند.
✳️پیاز مبارزه با بیماری #دیابت_بارداری : پیاز حاوی کروم است، از مقاومت بدن زنان باردار به انسولین جلوگیری کرده و سطح قند خون را در بدن این افراد تنظیم خواهد کرد. پس، می توان ادعا کرد که مصرف این ماده غذایی فوق العاده برای مبارزه با دیابت دوران بارداری بسیار موثر است.
@mama_bardari🤰
☯8 فایده فوق العاده مصرف پیاز در بارداری(قسمت اول)
#مصرف_پیاز_بارداری
پیاز سرشار از ویتامین C، بیوتین، منگنز، مس، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6، فولات بوده و مصرف آن، خواص دارویی زیادی برای زنان باردار و جنین داخل رحم دارد.
✴️فواید درمانی خوردن پیاز در دوران بارداری:
✳️پیاز و دفع #سموم_بدن مادر باردار:وجود فلزات سنگین در بدن مادران باردار هم برای خودش و هم جنین مضر است. وجود اسیدهای آمینه، مانند سیستئین و متیونین موجود در پیاز به سموم زاید بدن مادر را دفع میکند.
✳️پیاز و افزایش #سیستم_ایمنی بدن زنان باردار :از آن جایی که پیاز سرشار از ویتامین C است، خواص آنتی اکسیدانی موجود در این ماده مغذی و حیاتی قدرت سیستم ایمنی بدن مادر باردار و جنین را افزایش داده و از رشد و نمو جنین هم در طی نه ماه این دوران حساس محافظت کند.
✳️پیاز و رفع #یبوست_بارداری : پیاز یک منبع غنی از فیبر است، پس قرار دادن آن در رژیم غذایی زنان حامله حرکات روده را تنظیم کرده و مشکل #یبوست را هم از بین ببرند.
✳️پیاز و تنظیم #فشارخون_بارداری :پیاز خام یک منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است، به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری به تنظیم فشار خون زنان حامله کمک زیادی خواهد کرد. علاوه بر این موارد، از ابتلا به عوارض مربوط به دوران بارداری مانند #پره_اکلامپسی، فشار خون بالا و زایمان زودرس محافظت کند.
✳️پیاز مبارزه با بیماری #دیابت_بارداری : پیاز حاوی کروم است، از مقاومت بدن زنان باردار به انسولین جلوگیری کرده و سطح قند خون را در بدن این افراد تنظیم خواهد کرد. پس، می توان ادعا کرد که مصرف این ماده غذایی فوق العاده برای مبارزه با دیابت دوران بارداری بسیار موثر است.
@mama_bardari🤰