☝️مصرف خرما تسهیل زایمان
آیا شما هر روز خرما میخورید؟میدونید چقدر مفیده؟؟؟
علاوه بر تاثیر خرما در تسهیل زایمان(از هفته ۳۶) مصرف خرما مزایای دیگری چون؛
🔺درمان یبوست
🔺بهبود مشکلات قلبی
🔺بهبود مشکلات جنسی
🔺جلوگیری از سرطان
🔺کاهش خطر لخته شدن خون
🔺پشتیبانی از سیستم عصبی را دارد.
خرما یک منبع غذایی مهم در یک رژیم غذایی متعادل و سالم است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرست.
برای بچه ها غذای بسیار ارزشمند است، قطعا برای وعده های غذایی آنها از #نه_ماهگی توصیه میشود.
@mama_bardari👼
🌹🍃🌹🍃🌹
#دنت_بیسکوییتی #نه_ماهگی
شیر یا آب 1 ونیم لیوان
شکر 1ق غ (بالای #یکسالگی)
نشاسته گل یا ذرت 1 ق غ
بیسکوییت پتی بور یا مادر 4عدد
گلاب کمی
وانیل نوک قاشق چای خوری
کره 1 قاشق غذا خوری
طرز تهیه :
ابتدا بیسکوییتها را بوسیله غذاساز یا گوشتکوب حسابی پودر کنید.
شیر سرد را در قابلمه بریزید و نشاسته و شکر رابه آن اضافه کنید . آن را هم بزنید تا نشاسته بخوبی در آن حل شود .
قابلمه ی شیر و نشاسته را روی حرارت ملایم بگذارید ومدام هم بزنید کره وبیسکوییت و گلاب را اضافه کنید و هم بزنید و صبر کنید تا مایه غلیظ شود . وانیل را اضافه وحرارت خاموش کنید.
به همین راحتی تو خونه دنت درست کنید.
نوش جان #فسقلا
❌برای کوچولوهای رفلاکسی و حساس به پروتئین گاوی از اب استفاده شه.
❌نشاسته رو بصورت ارد از قنادیها تهیه کنید.
❌برای بچه های +#یازده_ماهگی میتونید 1 ق م خامه استفاده کنید.
❌مناسب #وزنگیری_کودک
❌مقدارای من این اندازه ان اگه زیاده خودتون اندازش کنید.
❌میتونید موز هم اضافه کنید.
❌اگه احتمال میدید برای کوچولوتون سخته و سنگین به زمان دیگه ای موکول کنید.
🌹دانشنامه زنان🍃
🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
@mama_bardari🤰
#کلم_بروکلی غذای فوق العاده برای #تقویت_هوش_کودک
⬅️زمان مجاز مصرف قسمت گل کلم بروکلی از #نه_ماهگی و قسمت ساقه آن به دلیل دیرهضم بودن پس از #یکسالگی است
@mama_bardari🤰
یکی از دلایل توقف رشد و ایست وزن گیری تو بچه های بالای یک سال شیر شبانه هست وقتی ی کوچولویی تمام شب شیر میخوره دیگه ساعات اول صبح گرسنه نمیشه و در واقع بی اشتها هست پس وعده صبحانه که مهترین وعده برای رشد و وزنگیریش هست رو از دست میده معمولا پزشکان توصیه میکنن از #نه_ماهگی شیر شبانه با دادن شام کامل نزدیک زمان خواب گرفته بشه تقریبا تمامی پزشکان توافق نظر دارند که دیگر کودک پس از یکسالگی نباید شیرشبانه بخوره
×××برای گرفتن شیر شب حداقل ۷ساعت قبل از خواب شبانه کودک رو نخوابونید (خواب عصر رو حذف کنید) قبل از خواب شام سنگین بدین ؛ زمان بیدار شدنهای شبانه آب با فنجان به کودک بدید
@mama_bardari🤰
🙃عزیزای دلم یکی از دلایل توقف رشد و ایست وزن گیری تو بچه های بالای یک سال شیر شبانه هست وقتی ی کوچولویی تمام شب شیر میخوره دیگه ساعات اول صبح گرسنه نمیشه و در واقع بی اشتها هست پس وعده صبحانه که مهترین وعده برای رشد و وزنگیریش هست رو از دست میده معمولا پزشکان توصیه میکنن از #نه_ماهگی شیر شبانه با دادن شام کامل نزدیک زمان خواب گرفته بشه تقریبا تمامی پزشکان توافق نظر دارند که دیگر کودک پس از یکسالگی نباید شیرشبانه بخوره
×××برای گرفتن شیر شب حداقل ۷ساعت قبل از خواب شبانه کودک رو نخوابونید (خواب عصر رو حذف کنید) قبل از خواب شام سنگین بدین ؛ زمان بیدار شدنهای شبانه آب با فنجان به کودک بدید
@mama_bardari🤰
🙃عزیزای دلم یکی از دلایل توقف رشد و ایست وزن گیری تو بچه های بالای یک سال شیر شبانه هست وقتی ی کوچولویی تمام شب شیر میخوره دیگه ساعات اول صبح گرسنه نمیشه و در واقع بی اشتها هست پس وعده صبحانه که مهترین وعده برای رشد و وزنگیریش هست رو از دست میده معمولا پزشکان توصیه میکنن از #نه_ماهگی شیر شبانه با دادن شام کامل نزدیک زمان خواب گرفته بشه تقریبا تمامی پزشکان توافق نظر دارند که دیگر کودک پس از یکسالگی نباید شیرشبانه بخوره
×××برای گرفتن شیر شب حداقل ۷ساعت قبل از خواب شبانه کودک رو نخوابونید (خواب عصر رو حذف کنید) قبل از خواب شام سنگین بدین ؛ زمان بیدار شدنهای شبانه آب با فنجان به کودک بدید
@mama_bardari🤰
🙃عزیزای دلم یکی از دلایل توقف رشد و ایست وزن گیری تو بچه های بالای یک سال شیر شبانه هست وقتی ی کوچولویی تمام شب شیر میخوره دیگه ساعات اول صبح گرسنه نمیشه و در واقع بی اشتها هست پس وعده صبحانه که مهترین وعده برای رشد و وزنگیریش هست رو از دست میده معمولا پزشکان توصیه میکنن از #نه_ماهگی شیر شبانه با دادن شام کامل نزدیک زمان خواب گرفته بشه تقریبا تمامی پزشکان توافق نظر دارند که دیگر کودک پس از یکسالگی نباید شیرشبانه بخوره
×××برای گرفتن شیر شب حداقل ۷ساعت قبل از خواب شبانه کودک رو نخوابونید (خواب عصر رو حذف کنید) قبل از خواب شام سنگین بدین ؛ زمان بیدار شدنهای شبانه آب با فنجان به کودک بدید
@mama_bardari🤰
#کلم_بروکلی غذای فوق العاده برای #تقویت_هوش_کودک
⬅️زمان مجاز مصرف قسمت گل کلم بروکلی از #نه_ماهگی و قسمت ساقه آن به دلیل دیرهضم بودن پس از #یکسالگی است
@mama_bardari🤰
♦️دستور غذاهای شیرخوار #نه_ماهگی تا #یازده_ماهگی♦️
♂️♀️
💟 تست تخم مرغی از نه ماهگی
💟 حلیم نخود و گوشت از نه ماهگی
💟 پوره گندم و مرغ از نه ماهگی
💟 آش برنج از نه ماهگی
💟 پوره موز و خرما صبحانه مقوی از نه ماهگی
💟 خوراک جوپرک و مرغ از نه ماهگی ناهار یا شام
💟 دسر موزی بسیار مقوی(برای توپولی نی نی ها) از نه ماهگی میان وعده
💟 سوپ بروکلی از نه ماهگی
💟 سوپ بروکلی از نه ماهگی
💟 حلوای خرما از نه ماهگی
💟 پوره کلم بروکلی از نه ماهگی
💟 آش حبوبات از نه ماهگی
💟 آش شلغم از نه ماهگی
💟 خوارک عدس از نه ماهگی
💟 فرنی خرما از نه ماهگی
💟 خوراک لوبیا و گوشت از نه ماهگی
💟 فرنی سنجد از نه ماهگی
💟 نخود دارچینی از نه ماهگی
💟 ماست خرما از نه ماهگی
💟 چنگمال از نه ماهگی
💟 بورانی کاهو از ده ماهگی
💟 پوره بلدرچین از ده ماهگی
💟 دسر سیب و موز از یازده ماهگی
💟 دسر سیب از یازده ماهگی
💟 سیب زمینی پنیری از یازده ماهگی
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ عزیزای دلم یکی از دلایل توقف رشد و ایست وزن گیری تو بچه های بالای یک سال شیر شبانه هست وقتی ی کوچولویی تمام شب شیر میخوره دیگه ساعات اول صبح گرسنه نمیشه و در واقع بی اشتها هست پس وعده صبحانه که مهترین وعده برای رشد و وزنگیریش هست رو از دست میده معمولا پزشکان توصیه میکنن از #نه_ماهگی شیر شبانه با دادن شام کامل نزدیک زمان خواب گرفته بشه تقریبا تمامی پزشکان توافق نظر دارند که دیگر کودک پس از یکسالگی نباید شیرشبانه بخوره
×××برای گرفتن شیر شب حداقل ۷ساعت قبل از خواب شبانه کودک رو نخوابونید (خواب عصر رو حذف کنید) قبل از خواب شام سنگین بدین ؛ زمان بیدار شدنهای شبانه آب با فنجان به کودک بدید
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻