🔆مراقبت بعد #از_شیر_گرفتن کودک
🔅🔅مراقب باشید وقتی فرزند خردسال تان را از شیر می‌گیرید؛بدن او دچار #کم_آبی نشود.
♥️زیرا در دوران #شیردهی، با خوردن شیر، آب بدن کودک نیز تامین می‌شود.
♥️حال که او را از شیر می‌گیرید، او باید آب بیشتری بنوشد .همچنین از طریق آبمیوه، میوه، شیر پاستوریزه، شربت، مایعات دیگر آب بدنش را تامین کنید.
🔅🔅چون ممکن است به دلیل تشنگی، اذیت شود و دوباره سراغ شیر را بگیرد.
@mama_bardari👼
🔆مراقبت بعد #از_شیر_گرفتن کودک
🔅🔅مراقب باشید وقتی فرزند خردسال تان را از شیر می‌گیرید؛بدن او دچار #کم_آبی نشود.
♥️زیرا در دوران #شیردهی، با خوردن شیر، آب بدن کودک نیز تامین می‌شود.
♥️حال که او را از شیر می‌گیرید، او باید آب بیشتری بنوشد .همچنین از طریق آبمیوه، میوه، شیر پاستوریزه، شربت، مایعات دیگر آب بدنش را تامین کنید.
🔅🔅چون ممکن است به دلیل تشنگی، اذیت شود و دوباره سراغ شیر را بگیرد.
@mama_bardari👼
💟7 فایده مصرف خیار در دوران بارداری
#مصرف_خیار_بارداری
✳️خیار و جلوگیری از کم آبی بدن و سم زدایی:باعث دفع سموم و باکتری های روده و مثانه می‌شود. حاوی مقادیر زیادی آب جهت جلوگیری از #کم_آبی بدن است.
✳️خیار و جلوگیری از یبوست: سرشار از فیبر است و برای جلوگیری از #یبوست و حفظ وزن متعادل کمک می‌کند.
✳️خیار و جلوگیری از افزایش فشار خون: مواد معدنی پتاسیم و فسفر و منیزم موجود در خیار برای جلوگیری از افزایش #فشارخون بارداری بسیار مفید است.
✳️خیار و کمک به عملکرد کلیه: پتاسیم موجود در خیار با از بین بردن اسیداوریک و مواد زاید،به عملکرد کلیه کمک می‌کند و باعث شکستن سنگ کلیه و از تجمع سم در کلیه جلوگیری می‌کند.
✳️خیار و کاهش کلسترول: ساپونین ترکیب فتوشیمیایی برای کاهش #کلسترول است که در خیار موجود است.
✳️خیار و بهبود سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به #سرطان
✳️خیار و جلوگیری از ورم بارداری: اسید اسکوربیک و اسید کافئیک موجود در خیار از محبوس ماندن آب در بدن جلوگیری می‌کند و برای کاهش #ورم بارداری مفید است.
@mama_bardari🤰
💟7 فایده مصرف خیار در دوران بارداری
#مصرف_خیار_بارداری
✳️خیار و جلوگیری از کم آبی بدن و سم زدایی:باعث دفع سموم و باکتری های روده و مثانه می‌شود. حاوی مقادیر زیادی آب جهت جلوگیری از #کم_آبی بدن است.
✳️خیار و جلوگیری از یبوست: سرشار از فیبر است و برای جلوگیری از #یبوست و حفظ وزن متعادل کمک می‌کند.
✳️خیار و جلوگیری از افزایش فشار خون: مواد معدنی پتاسیم و فسفر و منیزم موجود در خیار برای جلوگیری از افزایش #فشارخون بارداری بسیار مفید است.
✳️خیار و کمک به عملکرد کلیه: پتاسیم موجود در خیار با از بین بردن اسیداوریک و مواد زاید،به عملکرد کلیه کمک می‌کند و باعث شکستن سنگ کلیه و از تجمع سم در کلیه جلوگیری می‌کند.
✳️خیار و کاهش کلسترول: ساپونین ترکیب فتوشیمیایی برای کاهش #کلسترول است که در خیار موجود است.
✳️خیار و بهبود سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به #سرطان
✳️خیار و جلوگیری از ورم بارداری: اسید اسکوربیک و اسید کافئیک موجود در خیار از محبوس ماندن آب در بدن جلوگیری می‌کند و برای کاهش #ورم بارداری مفید است.
@mama_bardari🤰
💟7 فایده مصرف خیار در دوران بارداری
#مصرف_خیار_بارداری
✳️خیار و جلوگیری از کم آبی بدن و سم زدایی:باعث دفع سموم و باکتری های روده و مثانه می‌شود. حاوی مقادیر زیادی آب جهت جلوگیری از #کم_آبی بدن است.
✳️خیار و جلوگیری از یبوست: سرشار از فیبر است و برای جلوگیری از #یبوست و حفظ وزن متعادل کمک می‌کند.
✳️خیار و جلوگیری از افزایش فشار خون: مواد معدنی پتاسیم و فسفر و منیزم موجود در خیار برای جلوگیری از افزایش #فشارخون بارداری بسیار مفید است.
✳️خیار و کمک به عملکرد کلیه: پتاسیم موجود در خیار با از بین بردن اسیداوریک و مواد زاید،به عملکرد کلیه کمک می‌کند و باعث شکستن سنگ کلیه و از تجمع سم در کلیه جلوگیری می‌کند.
✳️خیار و کاهش کلسترول: ساپونین ترکیب فتوشیمیایی برای کاهش #کلسترول است که در خیار موجود است.
✳️خیار و بهبود سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به #سرطان
✳️خیار و جلوگیری از ورم بارداری: اسید اسکوربیک و اسید کافئیک موجود در خیار از محبوس ماندن آب در بدن جلوگیری می‌کند و برای کاهش #ورم بارداری مفید است.
@mama_bardari🤰
💟7 فایده مصرف خیار در دوران بارداری
#مصرف_خیار_بارداری
✳️خیار و جلوگیری از کم آبی بدن و سم زدایی:باعث دفع سموم و باکتری های روده و مثانه می‌شود. حاوی مقادیر زیادی آب جهت جلوگیری از #کم_آبی بدن است.
✳️خیار و جلوگیری از یبوست: سرشار از فیبر است و برای جلوگیری از #یبوست و حفظ وزن متعادل کمک می‌کند.
✳️خیار و جلوگیری از افزایش فشار خون: مواد معدنی پتاسیم و فسفر و منیزم موجود در خیار برای جلوگیری از افزایش #فشارخون بارداری بسیار مفید است.
✳️خیار و کمک به عملکرد کلیه: پتاسیم موجود در خیار با از بین بردن اسیداوریک و مواد زاید،به عملکرد کلیه کمک می‌کند و باعث شکستن سنگ کلیه و از تجمع سم در کلیه جلوگیری می‌کند.
✳️خیار و کاهش کلسترول: ساپونین ترکیب فتوشیمیایی برای کاهش #کلسترول است که در خیار موجود است.
✳️خیار و بهبود سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به #سرطان
✳️خیار و جلوگیری از ورم بارداری: اسید اسکوربیک و اسید کافئیک موجود در خیار از محبوس ماندن آب در بدن جلوگیری می‌کند و برای کاهش #ورم بارداری مفید است.
@mama_bardari🤰
♦️علت ایجاد تهوع و استفراغ در بارداری♦️
♂️♀️
💟 علت ایجاد بیماری صبحگاهی در طب رایج مشخص نیست ولی در طب سنتی ایرانی‌اسلامی در بیشتر موارد علت آنرا #غلبه_صفرا که ناشی از گرمای نطفه است می‌داند و همین غلبه صفراست که باعث می‌شود که فرد باردار نسبت به بو و مزه تند و شوری و غذای چرب تحریک شود.
💟 و تا این حالات شدید نباشد نباید جلوی آن را گرفت خصوصا اگر چهار ماه نگذشته باشد، اما هرگاه که ترس ضعف پدید آید و از شدت تهوع و استفراغ ترس #سقط_جنین باشد یا اینکه از ماه چهارم گذشته باشد، درمان آن لازم و واجب است.
💟 و بعضی از زنان حامله اصلا مبتلا به این اختلال نمی‌شوند در حالی که سایر زنان باردار در قسمت اعظم دوران بارداری از مشکل مزبور رنج میبرند.
💟 زنان مبتلا به #تهوع و #استفراغ_بارداری باید علی رغم وجود این مشکل به غذاخوردن صحیح و افزایش وزن طبیعی خود ادامه دهند.
💟 این بیماری برای مادر یا جنین خطرناک نیست مگر آنکه استفراغ به حدی شدید شود که مادر نتواند مایعات یا غذا را در معده خود نگه دارد.
💟 که به این وضعیت استفراغ شدید دوران بارداری گفته می شود. که میتواند #کم_آبی بدن و کاهش وزن را به دنبال داشته باشد.
♦️ چگونه میتوان به فرد مبتلا به این بیماری کمک کرد؟♦️
💟. پرهیز از مصرف غذاهای تند، تلخ، شور، چرب و شیرین، ولی در صورت مصرف حتما بعد از آن از آبلیمو یا هر چیز ترش دیگر استفاده کنید.
💟. در صورت بروز حالت تهوع خیلی سریع از #آبلیموی_طبیعی، آبغوره یا هر چیز ترش دیگر بهره ببرید.
💟. ورزش و #پیاده‌روی_معتدل و کم به منظور تحلیل اخلاط که سبب عارضه هستند مفید است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻