سلام به کانال ما خوش اومدین😍 اینجا می تونید کلی سوال بپرسید و از تجربیات بقیه استفاده کنید و می‌ تونید یه آرشیو خوب از تجربیات بقیه رو داشته باشید تا الان در مورد این موضوعات پرسش و پاسخ داشتیم👇 (روی هر هشتگ بزنید مطالب مربوط بهش رو میتونید بخونید) #سیسمونی #کادو #روز_مرد #متخصص_زنان #دستور_غذا #پوشک #پوشک_گرفتن ( ترک پوشک و بهترین مارک پوشک) #افتادگی_شکم #یخچال(بهترین برند یخچال) #رنگ_مو #ایده_هدیه #خواب_نوزاد #عقد(تجربیات دوران عقد) #مدیریت_روابط( با خانواده همسر) #کریر #صندلی_ماشین #توری_حمام #دندانپزشکی_کودک #خود_مراقبتی #معاینه_چشم #متخصص_اطفال #سزارین #قطره_آهن #بارداری(تغذیه و بهبود وضعیت روحی در زمان بارداری) #تغذیه #غذا_آسان #چی_بپزم (غذاهای راحت و شیک برای مهمونی) #فروشگاه_حجاب (برای تهیه ست جشن تکلیف😊) #فینگرفود #غذا_شیک #خمیر_پیراشکی #خمیر_پیتزا #مدیریت_مالی #پس_انداز #تجربه_خرید (به اشتراک گذاشتن تجربه‌های خوب و بد درباره خرید از فروشگاه‌های مختلف) #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_حضوری #کسب_و_کار #کسب_درآمد_درمنزل #شیرینی #عید_نوروز #چی_بپزم #ماه_رمضان(لیست غذا برای افطاری و سحر در ماه مبارک) #اوقات_فراغت (ایده‌هایی برای وقت گذراندن با بچه ها در تعطیلات) #همسرداری #کلاس_مجازی #شستن_لباس_نوزاد #مو_فرفری (شونه زدن موی فر بچه ها) #ترک_شیر #ختنه #پخت_ماهی #زایمان #لکه_بینی (لکه بینی بعد زایمان(دلیل و راه حل)) کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام به همه مامان‌های عزیز من سعی میکنم شب‌ها قبل خواب اگه تونستم یکم در حد ده دقیقه به خودم فکر کنم. اینکه در طول اون روز چه حس‌هایی داشتم. اگه تونستم مینویسم. خلاصه با خودم ده دقیقه خلوت میکنم و ذهنم رو اروم میکنم #خود_مراقبتی 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام وقت تون بخیر در ارتباط با #خود_مراقبتی مشاور به من گفت حتما حتما سعی کن زمان هایی رو اختصاصی برای خودت داشته باشی (بدون بچه )مثلاً ورزش ،پیاده روی ، براساس توان همسر یا اطرافیان از هفته ای ۲ساعت تا هفته ای ۶ساعت 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام. دختر من چند ماهش بیشتر نیست😍. واسه مراقبت از خودم سعی میکنم خواب رو اولویت بذارم. بعضی وقتا بیخیال خونه کثیف و بهم ریخته میشم و میخوابم😅😅 شاید ساده به نظر برسه ولی همین چرت‌های کوتاه در طول روز منو زنده نگه میدارن😵‍💫😅 #خود_مراقبتی 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi

سلام به کانال ما خوش اومدین😍 اینجا می تونید کلی سوال بپرسید و از تجربیات بقیه استفاده کنید و می‌ تونید یه آرشیو خوب از تجربیات بقیه رو داشته باشید تا الان در مورد این موضوعات پرسش و پاسخ داشتیم👇 (روی هر هشتگ بزنید مطالب مربوط بهش رو میتونید بخونید) #سیسمونی #کادو #روز_مرد #متخصص_زنان #دستور_غذا #پوشک #پوشک_گرفتن ( ترک پوشک و بهترین مارک پوشک) #افتادگی_شکم #یخچال(بهترین برند یخچال) #رنگ_مو #ایده_هدیه #خواب_نوزاد #عقد(تجربیات دوران عقد) #مدیریت_روابط( با خانواده همسر) #کریر #صندلی_ماشین #توری_حمام #دندانپزشکی_کودک #خود_مراقبتی #معاینه_چشم #متخصص_اطفال #سزارین #قطره_آهن #بارداری #تغذیه #ترک_شیر کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 🤱مامانچی مرجع پاسخگویی به سوالات مامان ها: @mamanchi