#معرفی_کتاب 📚نام کتاب: «انسان در جستجوی معنا» ✍ نوشته‌ی ویکتور فرانکل و انتشارات معروف نیلوفر (در ایران این نشر خیلی ترجمه‌ی خوبی داره). 📖 یه تیکه‌ی قشنگ از کتاب: > «هر چیزی را می‌توان از انسان گرفت، جز یک چیز: آخرین آزادیِ انسان انتخاب نگرش خودش در برابر هر شرایط.» 💫 این جمله رو فرانکل وقتی توی اردوگاه مرگ نازی‌ها بود نوشت… می‌گه حتی وقتی همه‌چیز ازت گرفته می‌شه، هنوز می‌تونی انتخاب کنی چطور بهش نگاه کنی. 🌿 🌟 فواید خوندنش: 🧠 یاد می‌گیری توی سخت‌ترین موقعیت‌ها هم ذهنی قوی و امیدوار داشته باشی. 💪 انگیزه می‌ده تا تسلیم شرایط نشی. 🌈 کمک می‌کنه معنای عمیق‌تری برای زندگی پیدا کنی. 🕊️ استرس و ناامیدی رو کمتر می‌کنه چون نگاهت به سختی‌ها تغییر می‌کنه. ❤️ بهت حس آرامش و صبوری می‌ده که بدونی حتی دردها هم می‌تونن معنا داشته باشن. 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

#روزمرگی غذامون که آماده شد👌 راه افتادیم تو جاده شاممون هم که کوکو سبزیه☘ فقط خیار شور نداشتیم یه جا بگیریم کوکوسبزی مامان پز و بخوریم 😋😃 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

#تلنگر امر به معروف و نهی از منکر رو جدی بگیریم✅ نذاریم به خاطر اشتباه یک نفر همه ی جامعه غرق بشن❌ 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#صبحگاهی🌤️ #سبک_زندگی☕️ باید ایمان بیاوریم به عطر چای و دارچین و صدای پایی که درخانه می‌پیچد زندگی همین بودن های کوچک است... صبح زیبایت بخیر 😍🦋 ‏ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸

🌸 #به‌وقت‌آشپزی #چاول_سرخ_شده #مطبخ مواد لازم👇 برنج:۲ پیمانه هویچ:۲ عدد آب:۴ پیمانه تخم مرغ:۲ عدد نخودفرنگی:۱/۲ پیاز: ۱ عدد سیر:۲ حبه سس سویا:به مقدار لازم روغن:به مقدار دلخواه نمک و فلفل:به مقدار .

🌸 طرز تهیه👇 ابتدا برنج را تمیز شسته و آن را با مقداری نمک و روغن و آب کته کنید. پیاز نگینی شده را درون مقداری روغن سرخ کنیدتا طلایی شود.سیر له شده را اضافه کرده وتفت دهید.سپس هویچ نگینی شده و نخودفرنگی را اضافه و مخلوط نمایید. تخم مرغ ها را درون ظرفی ریخته ونمک و فلفل سیاه اضافه کنید و درون تابه ای دیگر ریخته هم بزنید تا به صورت تکه تکه پخته شود. در این مرحله تخم مرغ ها و برنج را به سبزیجات داخل ظرف انتقال داده و کامل مخلوط نمایید.در آخر سس سویا بریزید و سرو کنید. 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .

#حال‌خوب اگر به خاطر چیزهایی که در زندگی دارید سپاسگزار باشید نسبت به آنها احساس بهتری خواهید داشت.✅️ سپاسگزار بودن به خاطر داشته ها باعث می شود خوشحال تر شوید.☺️ تحقیقات نشان می دهند افرادی که حداقل 1 تا 3 بار در هفته تشکر و سپاسگزاری شان را ابراز می کنند نسبت به افراد ناشکر بسیار شادترند.🌸 🧕🏻 @mano_maman 🌿🥘🌸

‌ #هر_روز_با_قرآن | قرآن روزانه✨🌱 ‌ هر روز یک صفحه قرآن بخون☺️ ✨صفحه 18 قران کریم✨ صوت به همراه ترجمه شنیدنی😍 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

‌ #هر_روز_با_قرآن | قرآن روزانه✨🌱 ‌ هر روز یک صفحه قرآن بخون☺️ امروز صفحه 18 قران کریم 📖 صوت به همراه ترجمه شنیدنی😍 مهم ترین وظیفه پیامبران بشارت و بیم دادن میباشد. آیات ۱۱۳ تا ۱۱۹ سوره بقره 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

✨ #پویش_انتظار ✨ آقا خیلی غریبه‌… هر روز چندبار یادش میکنی⁉️ 💢سهممون از این انتظار خیلی کوچیکه: ✨ یک صلوات ✨ و ذکر «اللهم عجل لولیک الفرج» می‌خوایم این حرکت، #همگانی بشه👌 این پوستر رو در هر کانالی که عضوید و برای دوستان و آشناها بفرستید🔃 می‌خوایم ویوی این بنر #میلیونی بشه ✨ تا #شرمنده_آقامون_امام_زمان_عج_نباشیم و هر روز یک یادی از آقامون بکنیم 🌿 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#تجربه_های_زندگی 3 نصیحت از خانومایی که طلاق گرفتن خوب بشنو... ✅ گاهی شنیدن تجربه‌‌ی دیگران به ما کمک می‌کنه دید بهتری نسبت به آینده داشته باشیم و کارهای الانمون با دقت بیشتری بچینیم...✨❤️ کدوم یک از این حسرت‌هایی که گفتم‌ میتونه بهت تو رابطه‌ی الانت کمکت کنه⁉️ 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸