eitaa logo
روزمرِگی های من و مامان
53.2هزار دنبال‌کننده
5.3هزار عکس
2.5هزار ویدیو
6 فایل
آغوش مادرانه ام برایت گسترده است🫂 اینجا تجربه هامو باهات به اشتراک میذارم❤️ با کلی تَرفَنــــــــــــــدِ: 🔸آشپزی 🔸مشاوره 🔸خانه داری 📲با جان و دل می‌شنوم: @ghorbani_29 ⭕️ تبلیغات: https://eitaa.com/joinchat/520225055Cabc0a1c423 @yazahra205
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸 چاول سرخ شده یا برنج سرخ شده یک غذای معروف و محبوب چینی است👌 مواد لازم👇 🍚برنج: ۲ پیمانه 🍶آب:۴ پیمانه 🥕هویچ خرد شده:۲/۳ پیمانه 🌱نخود فرنگی:نصف پیمانه 🍾روغن زیتون:۲ ق غ 🥚تخم مرغ:۲ عدد 🍀پیازچه:به مقدار نیاز 🥣سس سویا:به مقدار نیاز .
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 مواد لازم👇 🥔سیب زمینی متوسط ۲ عدد 🍙نشاسته سیب زمینی ۲۰۰ گرم 🍶آب ۱۵۰ گرم یا دو سوم پیمانه 🌶برای سس:سس قرمز تند، نمک، فلفل، سیر له شده، پاپریکا دودی و سرکههر کدام یک ق چ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .
🌸 یک غذای پرطرفدار و سالم ویتنامی است که ترکیبی از غذاهای دریایی و زمینی است مواد لازم👇 کاغذ برنج: به مقدار نیاز میگو آبپز:۲۰۰ گرم نودل برنج:۲۰۰ گرم سبزیجات:شامل کاهو ،گشنیز،ریحان،نعنا و هویچ:به مقدار نیاز مواد لازم برای سس👇 سیر:یک حبه لیموترش تازه:نصف عدد سس تند:یک ق چ شکر:یک ق چ سرکه:۴ ق چایخوری .
🌸 یک غذای تند و معطر تایلندی که ترکیبی از سبزیجات و ادویه های معطر است. مواد لازم👇 🍗مرغ چرخ شده:۲۰۰گرم 🧅پیاز خرد شده:یک عدد 🧄سیر خرد شده: دو حبه 🌱زنجبیل خرد شده:یک ق غ 🌶فلفل تند:سه عدد ☘برگ لیمو:دو عدد 🥥شیر نارگیل:یک فنجان 🥡خامه:یک فنجان 🧂نمک و فلفل:به مقدار لازم .
🌸 یک غذای ملی متعلق به کشور تایلند آیت که طعم بسیار مطبوع و لذیذی دارد👌 مواد لازم برای ۴ نفر👇 نودل برنج:۳۲۰ گرم تمبر هندی غلیظ:۴ ق غ سس ماهی:۲ ق غ روغن بادام زمینی:۲ ق غ پیازچه خرد شده:۸عدد تخم مرغ:۳عدد تربچه ریز خرد شده:۱ ق غ شیره خرما:۶ ق غ .
3.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 مواد لازم👇 6 سیب زمینی بزرگ (پخته شده) مقداری کمی جعفری ریز خرد شده فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری زردچوبه 2 تخم مرغ بزرگ طرز تهیه👇 سیب زمینی ها را پوست بگیرید و در آب بپزید تا نرم شود. در یک کاسه سیب زمینی را نرم کنید ، مواد باقیمانده را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ، و بعد به دلخواه شکل بدید و در روغن سرخ کنید. نوش جان👌 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‎‌‎‌‌‎ ‌‌‌🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .
16.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 مواد لازم 👇 عدس پاک شده:۲پیمانه پیاز خرد شده:۱ عدد سیر رنده شده:۲ عدد سیب زمینی نگینی:۱ عدد روغن حیوانی :به مقدار لازم نمک فلفل زردچوبه:هر کدام ۱ ق م دارچین:۱ ق چ آرد سفید:۲قاشق غذاخوری رب گوجه:۱قاشق غ مرزه خشک:۱ ق غ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .
8.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 مواد لازم👇 عدس:۱ پیمانه پیاز خلالی:۱ عدد گوشت چرخکرده:۳۰۰ گرم زعفران:۲ ق غ نمک فلفل زردچوبه:به مقدار لازم برنج:۳ پیمانه کشمش پلویی:اختیاری 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .
🌸 مواد لازم👇 ماکارانی: ۱ بسته گوشت چرخکرده:۲۰۰ گرم پیاز رنده شده: ۱ عدد سیر رنده شده: ۳ حبه هویچ و فلفل دلمه ای نگینی: به مقدار رب گوجه:۲ ق غ نمک فلفل زردچوبه:به مقدار نیاز طرز تهیه👇 ابتدا پیاز و سیر را در روغن سرخ کنید طلایی که شده گوشت و هویچ و فلفل و ادویه را اضافه کرده تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهند سپس رب و ۳ ق غ آب گوشت به دلخواه اضافه کنید و بعد از ۱۰ دقیقه خاموش کنید.نوش جان 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .
10.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 مواد لازم👇 مرغ کوچیک: ۱ عدد ماست: ۲ ق غ رب گوجه فرنگی: ۲ ق غ رب فلفل دلمه‌ای: ۱ ق غ روغن زیتون یا کره: نصف لیوان لیمو تازه نمک ادویه‌👇 پاپریکا زردچوبه فلفل قرمز یا سیاه ادویه مخصوص مرغ پودر سیر و پودر پیاز نکته👇 ده دقیقه آخر پخت، فویل رو بردارید تا مرغ قشنگ گریل و طلایی بشه. حرارت فر ۱۸۰ درجه بعد از ۴۰ دقیقه چک کنید که نسوزه 🧕@mano_maman🥘🌿🌸 .
13.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 این کشک بادمجون خوردن داره😍 مواد لازم👇 پنج عدد بادمجان دو عدد پیاز پنج حبه سیر یک قاشق چایخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه چهار قاشق غذاخوری کشک نصف پیمانه گردوی خرد شده یک قاشق غذاخوری نعنا خشک روغن برای سرخ کردن طرز تهیه👇 بادمجان های پوست گرفته شده رو از وسط نصف کنید، روش نمک بریزید و یکساعت بذارید کنار، بعد با دستمال خشک کنید و داخل روغن داغ دو طرفش رو سرخ کنید، پیاز های خلالی شده رو سرخ کنید، سیر له شده بریزید و کمی تفت بدید، زردچوبه و فلفل، بادمجان ها رو بریزید و کمی له کنید، گردو و نصف لیوان آب‌جوش اضافه و مخلوط کنید، نیم ساعت زمان بدید تا جابیفته، کشک و بعد نعنا بریزید و مخلوط کنید، با نان تازه سرو کنید. 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .
🌸 یک غذای سالم و سبک که زود هم آماده میشه👌 مواد لازم👇 پیاز خرد شده:۱ عدد فلفل دلمه نگینی: ۲ عدد کدو خرد شده: ۲ عدد گوجه خرد شده: ۲ عدد هویچ خرد شده:۲ عدد زعفران غلیظ:نصف استکان روغن زیتون: به مقدار لازم آب لیمو: ۲ ق غ طرز تهیه👇 ابتدا پیاز را با روغن زیتون تفت دهید سپس هویچ و فلفل دلمه را ریخته کمی که تفت خورد کدو و گرجه را اضافه کنید و ادویه بریزید.بعد از ده دقیقه زعفران و آب لیمو را اضافه کرده و بزارید به مدت ۲۰ دقیقه با بخار گوجه ها و سس زعفران پخته شود و جا بیفتد.به دلخواه سس سویا هم می‌توانید اضافه کنید. 🧕@mano_maman🌿🥘🌸 .