🌼 کتلت رژیمی پیازچه و فلفل دلمه مواد لازم👇 تخم مرغ: ۵ عدد سیب زمینی پخته و خرد شده: ۲ پیمانه فلفل دلمه ای رنگی: نصف پیمانه پیازچه خرد شده: نصف پیمانه پوره سیر: یک قاشق زغفران دم کرده،نمک فلفل به مقدار لازم روغن: مقدار کم طرز تهیه👇 اول فر را با ۱۷۰ درجه روشن و گرم کنید، در ظرفی تخم مرغ به همراه نمک فلفل و زعفران مخلوط کرده و هم بزنید. سپس پیازچه،سیر، فلفل دلمه ای، و سیب زمینی را به مخلوط تخم مرغ اضافه و هم بزنید. مواد را داخل قالب چرب شده ریخته و بمدت ۳۰دقیقه اجازه بدین پخته شود. بعدازینکه سرد شد به سایز دلخواه برش بزنید و نوش جان🌱 ✍روزمرگی من و مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ #رژیمی 🌼