🌸 باور ندارم به کسی نه بگویی . . . ای پناه قلب محزونم تولدتون مبارک ❤️ ‏ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸

#صبحگاهی🌤️ #انگیزشی اگر سال ۱۴۰۴ تصمیم گرفتی نسخه ی قویتر پر انرژی تر از بسازی این برنامه توئه قانونِ سه تا 3️⃣ تو سه ماه اینده تمرکزتو بذار رو این سه عادت انرژی زا👇🏻 🌸ثبات درخواب هر روز (حتی آخر هفته ها در یک‌ساعت مشخص بیدار شو) 🌹عادت نوشیدن آب هر روز ۸ لیوان 🌻حرکت قدرتی هر روز صبح یه حرکت کششی کوتاه انجام بده که جریان‌خونتو تنظیم کنه و‌تمرکزتو بالا ببره💭 برای شروع یک روز پر انرژی آماده ای؟ 🥰 ‏ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸

🌸 #به‌وقت‌خوشمزگی #کیک_هویج #مطبخ 🌸دلبرک بهاری 🌸 کیک هویج ده دقیقه ای و بدون شکر و مقوی ؛ اگر حوصله ظرف کثیف شدن نداری و دلت یه کیک خیلی فوری میخواد سریع پاشو این کیک بدون شکررو درست کن.😍👌 مواد لازم👇 تخم مرغ🥚 دو عدد روغن🍾 چهار ق غ شیره انگور یا خرما🍇 نصف لیوان آرد🍙 یک لیوان وانیل🍥 نوک ق چ بکینگ پودر🍥 ی ق چ هویج رنده شده🥕 یک لیوان پودر دارچین🥄 یک ق چ گردو یا پسته خرد شده🧆 به مقدار دلخواه اگه دوست داشتید میتونید از پوست پرتقال آسیاب شده هم برای لعاب و خوش طعم شدنش استفاده کنید.🍊 داخل تابه نچسب تمام مواد رو مخلوط روی شعله ملایم میزاریم در هم میبندیم بعد دقیقه اگر ردش حباب زده بود و روی کیک خشک بود آماده است❤️ 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#سوال‌شما👆 از وقتی که ویدئو قوری و گذاشتم خیلی ها آدرس فروشگاه را خواستن اینجا جواب میدم خدمت خواهرهای گلم بگم: 💐 اگر ساکن تهران هستین مرکز خرید شوش و میشناسید مخصوصا اکثرا دختر دارها برای تهیه جهیزیه حتما گذرشون به پاساژ های شوش افتاده من قوری رو از پاساژ پرنسا خریدم که نزدیک پاساژ نور هستش 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

🌸 یا ضامن آهو پناه ما هم باش ❤️ ‏🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#‌گلدون‌‌فانتزی #ساخت ساخت گلدون‌های فانتزی با قوطی کنسرو! وسایل لازم: قوطی‌های خالی کنسرو رنگ آکریلیک یا اسپری رنگ نخ کنفی، روبان یا پارچه‌های رنگی چسب حرارتی ماژیک یا برچسب برای تزئین چطوری درستش کنیم؟ 1. قوطی‌ها رو خوب بشور و خشک کن. 2. با رنگ دلخواهت، اون‌ها رو کامل رنگ کن (میتونی طرح‌دار هم کار کنی) 3. وقتی خشک شد، دورش نخ کنفی بپیچ یا روبان ببند. 4. با ماژیک یا برچسب یه صورت بامزه یا نوشته الهام‌بخش اضافه کن. 5. حالا می‌تونی بهش گل طبیعی یا مصنوعی بزنی یا حتی ازش به‌عنوان جامدادی استفاده کنی! یه کار ساده، کم‌هزینه، اما خیلی شیک و دوست‌داشتنی! 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

مشهد اینجوریه که:... 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

🌸 و خدا برای بی پناهان پناه آفرید ❤️ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸

قربونت برم امام رضا ع ریزه خوار شما برا کسی حرف نمیزنه‌،دردهاش رو نمیگه .آخه طبیبی جز شما نیست 😭 امام رئوف ،بابای مهربونی ب فریادم برس. بده گدای شما سرگردون بشه. و غصه بهش رو کنه. 🥺 آقا جون بیتاب و دلتنگم ب حق جوانتون ب حق جواد الائمه ب فریادمان برسید. هر وقت میخوام حاجتام رو بشمرم یاد مردم مظلوم غزه و مردم شجاع یمن می افتم یاد گرفتاری های مردم جامعه ام زبونم بند میاد . آقا شماحواستون به همه هست درد همه رو دوا کنید . الهم عجل لولیک الفرج "لیلا.قاف" 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#صبحگاهی⛅️ آنچنان در قدم صبح نهادی عطرت که به بوی تو همه گل های جهان برخاستند 🌸 #‌یا‌صاحب‌الزمان 🌻 ‏ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸