#روزمرگی #جالبناک صرفه جویی در استفاده از لیوان یه بار مصرف اسم هرکس پشت لیوان نوشته شده 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#چالش🎁 تجارب برندگان چالش هفته قبل 😍 این‌عزیزان برای دریافت جایزه به‌بنده پیام‌بدهند. ارتباط با من👇 @ghorbani_29 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

‌#صبحگاهی⛅️ 🍃کوچه های شهر ما ویران نمی ماند عزیز کارو بار عشق بی سامان نمی ماند عزیز.. 🍃یک نفر فردا زمین را نور باران میکند مهدی ما تا ابد پنهان نمی ماند عزیز.. 🇮🇷💫🌷 📸عکس: رد موشکهای ایران در آسمان نجف ‏ 🧕@mano_maman🌿🥘🌸

🌸 #به‌وقت‌خوشمزگی #آبدوغ_خیار #مطبخ آب‌دوغ‌ خیار نام یک غذای سادهٔ سنتی ایرانی اصیل با طبع بهاری و خنک و مناسب هوای گرم تابستان است که به‌صورت سرد و در کاسه سرو می‌شود. این غذای خوش‌مزه، ظاهری دل‌نشین و ارزش غذایی بالایی دارد.🥗 مواد لازم👇 🌱سبزی خوردن خورد شده: یک لیوان 🥒خیار: ۴ عدد 🍃تربچه: ۲ عدد 🧆گردو : ۵ عدد 🍇کشمش: ۳ ق غ 🍃نعنا خشک : ۲ ق غ 🌸گل محمدی : ۲ ق غ 🧂نمک : مقداری 🥣ماست چکیده : ۲ کاسه 💧آب : به مقدار لازم ❄️یخ : چند تکه 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#چالش🎁 #پیام‌مخاطب🔽 بچه ها درکی از جنگ، موشک بارون، پدافند، تخریب و دفاع از وطن ندارن... ماها هم بعنوان بزرگتر باید توی این شرایط بحرانی و پر استرس حسابی هواشون رو داشته باشیم و نذاریم آب توی دلشون تکون بخوره ... ما اخبار رو از شبکه های مجازی دنبال میکنیم؛ جلوی بچه ها حدالامکان حرف سیاست و اخبار منطقه رو هم بازگو نمی‌کنیم. صداهایی رو هم که مرتب می‌شنوند رو هم به پدافند ربط میدیم و میگیم هیچی نیست، ما داریم آدم بدها رو میزنیم😊 اونا هم محکم دست میزنن و با افتخار میگن هوووورا، مرگ بر اسرائیل ✌️🇮🇷 امروز هم که بهشون وعده ی آب بازی داده بودیم. الحمدلله که بدقول نشدیم❤️🍀 من ساکن تهرانم و با قاطعیت میگم #زندگی_جاریست ✅️کد1 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#خانواده_گرمتر_فضای_شادتر گاهی تهدید ها برای ما فرصت های دست نیافتنی اند قدربدانیم👌 الان که اینترنت محدود شده بیاید این فرصت رو غنیمت بشمریم و به جای خیره شدن به صفحه موبایل به چشمان عزیزانمان نگاه کنیم😍 باهم حرف بزنیم 🫂 بخندیم و خاطرات خوب بسازیم . وقتی اینترنت کمتر در دسترس است فضای بیشتری برای توجه به اعضای خانواده و درک نیاز هایشان وجود دارد. این را فرصتی بدانیم برای کشف دوباره زیبایی های زندگی و خانواده . بیایید بیشتر در کنار هم باشیم بازی کنیم کتاب بخوانیم و لحظات شاد و به یاد ماندنی در کنار هم تجربه کنیم. و بدانیم اگر اینترنت نباشد خانواده هست عشق هست صفا هست❤️ 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

تو شمشیر نمیخوای تو فقط نگاه کن یه طوفان به پا کن 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#روزمرگی شاممون اگه گفتین چیه ؟ بله دیگه آشنا شدین با غذا های من "ته چین مرغ " این غذا خیلی مورد علاقه پسرمه اما امشب نیست هرچقدر هم خوشمزه بشه بهم نمیچسبه 😔 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#روزمرگی سالاد شیرازی هم درست کردم این غذا چون آبکی نیست با سالاد بیشتر میچسبه 🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸

#صبحگاهی🌤️ که تو جانی و سراپا همه جان روشنی ِتو .....🇮🇷💫 #ایران_من🇮🇷 ‏🧕🏻@mano_maman🌿🥘🌸