💢 #تقویت_قلب
✍مصرف عسل
✍خوردن کرفس
✍استعمال بوی خوش طبیعی
✍شانه کردن مو در حالت نشسته
🌿
🍏درمان سرماخوردگی و پیشگیری از آن
مصرف روزانه شلغم پخته هم به افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی کمک میکند
همچنین گنجاندن سه لقمه نان و عسل در وعده صبحانه و نوشیدن روزانه شربت آبلیمو و عسل در درمان سرماخوردگی و پیشگیری از بروز این عارضه موثر است.
🌿
🍏 #سیاهدانه
جالب است بدانید مالیدن روغن سیاهدانه بر کمر سبب تمدد اعصاب می شود
همچنین قدرت جنسی را افزایش می دهد و باعث افزایش باروری می شود.
🌿
♥️❄️
💫
#هنر_خوب_زندگی_کردن
باهمسر خود قوانین دعوای منصفانه را مشخص کنید. مثلا هنگام دعوا.
#ناسزا_نگوییم.
#اشتباهات گذشته را به رخ هم نکشیم
به شخصیت طرف مقابل یا خانواده او حمله نکنیم.
.
❤️
ما در زندگی آسایش را با کسانی داریم که با ما موافق هستند اما...
زمانی رشد می کنیم که با کسانی که با اختلاف نظر دارند هستیم ...
#اگر شما یک غذای بد طعم را خورده باشید
می توانید طعم یک غذای خوب را درک کنید.
پس، از تلخی های زندگی درس بگیرید تا بتوانید آنرا درک کنید.
چیز هایی که از دست داده ای را به حساب نیاورچون گذشته هرگز برنمی گردد.
اگر رنجی نمی بردیم هرگز مهربان بودن را نمی آموختیم.
به کسانی که به شما حسودی می کنند احترام بگذارید!
#زیرا آنها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید ...
.
🟡در شرایط سخت چطور خوشحال باشیم ؟
🔺️به چیزهایی فکر کنید که دارید، نه چیزهایی که ندارید. شما همانی هستید که هستید و همان چیزهایی را دارید که همین الان دارید.
🔺️اشکالی ندارد که برای مدتی از هم بپاشید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و هیچ نیازی نیست که مدام ثابت کنید که همه چیز خوب پیش میرود.
🔺️اگر لازم است گریه کنید، اشک ریختن عملی کاملاً سالم است. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر خواهید توانست دوباره لبخند بزنید!
🔺️دست و پنجه نرم کردن با مشکلات بخش طبیعی رشد و پیشرفت است، بخشی از زندگی و رشد کردن، تجربه مشکلات غیرقابلانتظار است.
از حقِ خود برای نه گفتن استفاده کنید .
🔺️این کار را به شیوهای جسورانه انجام دهید، شیوهای که نه به روابطتان آسیب بزند و نه خوشحالی خودتان را از بین ببرد
.