🍂 ❌ #اگر فردی نگران وضعیت مالی یا سلامتی است این موضوع به خودی خودش مسئله وسواس و اجبار به دنبال ندارد. ❌ #زیرا این ها نگرانی های کلی و عمومی می باشد که ما نیز ممکن است پیدا کنیم یا به نوعی به گرفتاری های دیگر مرتبط باشد. ❌ #اگر فردی تصور می کند که مجبور است مواد مخدر یا الکل مصرف کند نمی توانیم آن را به عنوان وسواسیِ مجبور بشناسیم. ❌ #زیرا در استفاده از الکل و مواد مخدر معمولا لذتی کاذب وجود دارد در حالی که در زمینه ی وسواس و اجبار همیشه، احساس بد، درد و رنج موضوع و مسئله ی فرد گرفتار است. ❌ #بنابراین کسی که به مواد مخدر این چنین اجباری دارد، فردی معتاد است نه فردی وسواسی یا مجبور. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

♥️🌿 💫 #موضوع 💠💠#انتقاد_از_همسر #بخش_دوم ۶- تحکم ممنوع است.  در زمان بیان انتقاد از همسر #مواظب باشید که لحنتان به حالت دستور دادن و تحکم کردن نباشد. #زیرا جواب برعکس می دهد و لجبازی همسرتان را بیشتر می کند. ۷- یکی یکی #هیچ_گاه در یک زمان انتخاب شده و مشخص به بیان همزمان چند ویژگی منفی نپردازید. #زیرا در این حالت اعتماد به نفس همسرتان را به کلی می گیرید. ۸- اصل ساندویچی را رعایت کنید.  #سعی_کنید در بیان انتقاد از همسر خود آن ویژگی منفی را به صورت مختصر و شفاف بیان کنید و از زیاده گویی و افراط در بیان آن بپرهیزید. ۹- تکرار و تمرین یادتان نرود. #مطمئن_باشید اگر مواردی که در بالا بیان شد را در ارتباطات تان تکرار و تمرین کنید به مرور زمان می تواند به مهارت آن دست پیدا کنید. #هنگامی که همسرتان تغییر در نحوه بیانتان را مشاهده کند هم سعی می کند خود را اصلاح کند و هم سعی می کند از شما نیز درست تر انتقاد کند. .