مرد متأهلی در مجلسی گفت: زن مانند کفش می ماند کهنه که شد می توان آن را عوض کرد و کفش نو به‌پا کرد حکیمی در میان جمع گفت: بله این مرد درست می‌گوید! برای مردی که خودش را در حد پا بداند، زن برایش هم چون کفش می‌ماند! اما مردی که خودش را در حد سر بداند زن برایش هم چون تاج می‌ماند… انتخاب با خودته! .

♥️❄️ 💫 #موضوع 💠 مهارت های اساسی زندگی مشترک؛ #بخش_دوم #مهارت_سوم: گذشت #وقتی روابط تان رسمی نشده، اگر اشتباهی از طرف مقابل سر بزند، شاید تصمیم بگیرید او را برای همیشه ترک کنید و رابطه تان را پایان دهید؛ اما وقتی وارد زندگی مشترک می شوید، لازم است مهارت بخشش را در خود بوجود آورید تا بتوانید #اشتباهات طرف مقابل تان را زود ببخشید. اگر همسرتان مرتکب خطایی شد و از شما عذرخواهی کرد، به خودتان یادآوری کنید هیچ کس کامل نیست و شما هم ممکن است مرتکب خطاهایی شوید. #اگر موفق نشده اید مهارت بخشش را در خود بوجود آورید، حتما از یک فرد آگاه مشورت بگیرید. وقتی توانایی بخشش نداشته باشید، همان موقع باید فاتحه زندگی تان را بخوانید زیرا مطمئنا ازدواج تان به مشکل می خورد. باید بدانید در اغلب اوقات دوام رابطه بدون بخشش ممکن نیست. دیکسون به افرادی که فاقد این مهارت هستند یا آنقدر کینه ای هستند که قادر به بخشش نیستند، پیشنهاد می کند برای همیشه مجرد بمانند. #مهارت_چهارم: مهارت خلاقیت برخی افراد بعد از ازدواج احساس می کنند زندگی شان یکنواخت و کسل کننده شده است. روانشناسان می گویند برای اینکه از یکنواختی فاصله بگیرید، خلاق باشید و زندگی خود را با خلاقیت شیرین تر کنید. #گاهی_همسرتان را برای چند دقیقه به انجام بازی های هیجان انگیز و مفرح دعوت کنید و از بودن در کنار هم لذت ببرید. در روزهای تعطیل به پیاده روی، دوچرخه سواری، سینما و پیک نیک بروید و هیجان را وارد رابطه تان کنید. #مهارت_پنجم: تمرکز روی ویژگی های مثبت سعی کنید روی #نقاط_مثبت همسرتان متمرکز شوید نه اینکه فقط اشتباهات و رفتارهای آزاردهنده ی او را ببینید. شاید از برخی خصوصیات همسرتان راضی نباشید، اما قطعا خصوصیات خوبی در او وجود دارد که راضی تان می کند. به عقیده ی روانشناسان، به احتمال زیاد خصوصیات مثبت همسرتان بیشتر از خصوصیات منفی اوست، زیرا اگر غیر از این بود حاضر به ازدواج با او نمی شدید. پس روی خصوصیاتی که شما را عاشق همسرتان کرده است، تمرکز کنید. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #کینه‌توزی ✅ درمان کینه‌ای بودن! #بخش_ششم 🌀منتظر عذرخواهی نباشید! #شاید شما از رفتار یا حرف طرف مقابل اشتباه برداشت کرده باشید و اصلا قضیه آن طور که شما برداشت کرده‌اید نباشد، شاید طرف مقابل اصلا متوجه نشده است که کار بسیار #اشتباهی را انجام داده است، شاید او مهارت عذرخواهی نکردن را ندارد و… نمی‌توان از هر کسی انتظار داشت که به سرعت برای رفتار اشتباهش از شما عذرخواهی کند. عذرخواهی نکردن به این معنا نیست که او از اشتباه خود پشیمان نیست. #بنابراین به جای قطع ارتباط و کینه به دل گرفتن نسبت به هر شخصی، ارتباط‌تان را حفظ کنید و به او فرصت جبران کردن اشتباهش را بدهید. 🌀درباره چیزی که شما را ناراحت کرده است، صحبت کنید! #برخی از افراد که مهارت گفتگو و درست انتقاد کردن را ندارند، به سرعت گارد می‌گیرند و کینه به دل می‌گیرند و از آن شخص فاصله می‌گیرند، اما فاصله گرفتن و قهر کردن، چه فایده‌ای دارد؟ تا زمانی که شما می‌توانید با آرامش و به درستی با او صحبت کنید تا او هم متوجه اشتباه خود شود و جبران کند، چرا قهر کنید و حس نفرت و کینه را به خود راه دهید؟ تمرین کنید از این به بعد زمانی که کسی شما را حتی به صورت ناخودآگاه ناراحت و عصبانی می‌کند، به جای کینه به دل گرفتن، با او به درستی صحبت کنید و #احساس‌تان را درباره آن رفتار یا حرف او که شما را رنجانده است، بیان کنید. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #کینه‌توزی ✅ نحوه برخورد با زن یا شوهر کینه‌ای! #بخش_هفتم ✂️اگر واقعا حق با او است، عذرخواهی کنید! #عذرخواهی کردن بابت سهمی که در به وجود آوردن این ناراحتی و کینه داشته‌اید، نشانه ضعف نیست، بلکه شخصیت‌تان را بالاتر می‌برد و شما را جذاب‌تر و مسئولیت‌پذیرتر نشان می‌دهد. #اگر واقعا کاری کردید که باعث سوءبرداشت شده است یا واقعا اشتباهی انجام داده اید، عذرخواهی کنید تا مقداری از کینه همسرتان بکاهد. ✂️بپرسید که برای بهتر شدن اوضاع، چه کاری باید انجام دهید! از #همسرتان بپرسید که برای بهبود اوضاع، چه کاری می‌توانید انجام دهید. گاهی افراد خودشان هم لجبازی می‌کنند و با خود می‌گویند که:«اگه اون ازم کینه به دل گرفته، من مجبور نیستن احساسش را نسبت به خودم تغییر بدم. خودش باید متوجه رفتار اشتباهش بشه.» در حالی که بهتر است خودتان هم پیش‌قدم شوید و سعی کنید این احساس منفی که همسرتان نسبت  به شما دارد را اصلاح کنید اما نه با روشی که خودتان می‌خواهید و فکر می‌کنید درست است، بلکه از او بپرسید که چه کاری از دست شما برمی‌آید؟ این مبحث ادامه دارد.. .

 シ︎ من متنفر شدن از آدما رو بلد نیستم؛ فقط یهو برام بی اهمیت میشن! دیگه پیگیر کاراشون نمیشم، دیگه اهمیت نمیدم که کجا میرن، دیگه نگرانشون نمیشم، همین! من متنفر شدن رو بلد نیستم ولی بیخیال شدنو خوب بلدم...

تسلیم خدا باش .

♥️❄️ 💫 💠💠 #را‌ه‌هایی_برای_ازدواج_بدون_شکست! #اول حضور یکدیگر را چندین بار در روز جشن بگیرید: احوال پرسی های هیجان انگیز،مکالمات تلفنی پُر شور، " دوستت دارم" های مکرر گفتن، خواندن آواز در وصف یکدیگر، و یا .... #دوم همیشه با هم قرار بیرون رفتن بگذارید حتی در سال های بچه داری و در دورۀ مشغله های کاری. #سوم از یکدیگر پشتیبانی کنید. به دنبال راه هایی باشید تا از یکدیگر به لحاظ جسمی و روحی حمایت کنید. به عنوان مثال، غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید، به هنگام هوای نامساعد یکدیگر را با ماشین به محل کار برسانید، درباره کار با یکدیگر مشورت کنید، هنگام تماشای تلوزیون با یکدیگر تماس جسمی داشته باشید. #چهارم جسارت گرفتن خواسته هایتان را داشته باشید و بگویید که چه می خواهید و همچنین آنچه را که به نظرتان نادرست می آید، به زبان بیاورید. #پنجم بدون قید و شرط به یکدیگر محبت کنید. در مورد میزان محبتی که به هم ابراز می کنید، انتظار و چشمداشت جبران نداشته باشید. عشق و محبت باید آزادانه نثار شود. #ششم به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوت ها را بپذیرید. به مرزهای موجود بین خودتان احترام بگذارید. #هفتم به یکدیگر به چشم بهترین دوست نگاه کنید. هر روز با یکدیگر همانند دو رفیق رفتار کنید. #هشتم بدانید که چگونه با یکدیگر بخندید، شوخ باشید و شادی کنید، بدون آن که از شرمندگی ترس داشته باشید. مثلاً به زبانی ساختگی حرف بزنید، زمزمه کنید و یکدیگر را به ساختن آواز تشویق کنید. #نهم رابطۀ جنسی را زنده نگاه دارید و همیشه اعمالی توافقی و مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید. #دهم به همراه یکدیگر آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید. .

♥️❄️♥️💫 🍁 ♥️ #هنر_زندگی_کردن ‍ ‍ #اگر می خواهید ازدواج شما یک ازدواج شاد باشد، ارتباطات کلیدی را باید داشته باشید. شما و #همسرتان باید قادر به گفتگو با یکدیگر در مورد افکار خود باشید، مخصوصا در مواردی که دو نفر شما #موافقت می کنند تا با هم کار کنند. 🍂 انجام این کار به صورت روزانه باعث تقویت ارتباطات و حفظ #اعتماد بین شرکا می شود تا ازدواج شما سالم و قوی باشد.  وقت خود را برای گوش دادن به حرفای همسر خود بگذارید و موجب شوید که او احساس آرامش کند. نسبت به #همسرتان مهربان باشید، به او عشق بورزید و او را درک کنید. اگر روز بدی دارید و به او ضربه ای می زنید، حتما عذرخواهی کنید؛ #اگر می خواهید به حرفا شما گوش کند، به او احترامی را که سزاوار اوست، به او بگذارید، به خاطر اینکه ازدواج کرده اید. #شما همچنین باید به حریم خصوصی همسر خود احترام بگذارید. اگر انتظار دارید او به شما احترام بگذارد، به خاطر تلفن یا رایانه خود او را کم اهمیت نکنید. .