🌱مثل بادبادک باش با اینکه می دونه زندگیش به نخی بنده بازم تو آسمون میرقصه و میخنده همیشه بخند و نگران نباش بدون که نخ زندگیت دست خداست. .

🔴 #آسمان_عزّت_و_محبوبیت 💠 پذیرش #اشتباه یکی از راهکارهای پایداری بنیان خانواده است. 💠 شما می‌توانید با گوش دادن به صحبتهای همسرتان او را #آرام کنید و با #پذیرفتن اشتباه خود و گفتن جمله ""ببخشید"" بار دیگر #عشق را به زندگیتان هدیه دهید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما خواهان ادامه #رابطه_گرم با همسرتان هستید و برای حل مشکل، فرد #منطقی و بدون تعصب می‌باشید. 💠 علاوه بر اینکه پا گذاشتن روی هوای نفس و کوتاه آمدن، #سکوی پرشی به سمت آسمانِ #محبوبیت و عزّت است. .

هرگز در مورد همسر کسی چه مثبت چه منفی اظهار نظر  نکن ! هرگز به دختری که دوبار به تو جواب رد داده، امید ازدواج موفق نداشته باش ! هرگز در حضور نفر سوم ، کسی رو نصیحت نکن. هرگز برای کودکان ،اسباب بازی جنگی هدیه نبر ، هرگز نگرانی امروز ، مشکل فردا را حل نمی‌کند، فقط شادی امروزت را از بین می‌برد...👌 🎙#دڪتر_انوشه .

♥️🍃 ❌توی دعواهاتون #حرمتهای همدیگه رو حفظ کنید از مرزبعضی ازکلمات و جملات خارج نشید که اگر خط #قرمز رو ردکنید #فاتحه رابطتون رو بایدبخونید جبران این بی حرمتی ها خیلی زمان میبره مواظب باشید‌‌‌ ‌ ‌‌ .

♥️🍃 👈🏻 «احترام» در خلوت‌های دو نفره و در جمع، یکی از مهمترین ارکان ساخت تأمین امنیت روانی خانم است. عکس آن موجب می‌شود زن نتواند در جمع اظهار نظر کند و یا باخیال راحت از تأیید شوهرش سلیقه‌ خود را بیان کند. 🔖 این اتفاقات به مرور زمان سبب کاهش اعتماد به نفس، سر‌‌خوردگی و افسردگی می‌شود و هر جا این گزینه‌ها باشد خبری از امنیت روانی نخواهد بود. ‌‌ .

#خانوما_بخونن 👩‍🦰 لطفا خانووووم باشید😊 همیشه آرام و شمرده صحبت کن... سعی کن حتی پای تلفن هم لبخندی روی لبت باشد...😊📞 در دعواها صدایت هرگز بالاتر از صدای او نرود...🤦‍♀🗣 در موقع صحبت کردن بگذار حرفش کامل تمام شود و بعد تو صحبت کن...🤷‍♀ آرامش خودت را هنگام انتقاد هایش حفظ کن...🙆‍♀ از تغییر تن صدایت هنگام صحبت استفاده کن...😉 از کلمات جالب استفاده کن... از کسی بدگویی نکن... برای دریافت خواسته هایت حس قدرت مرد را خدشه‌دار نکن...🙅‍♀ .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #مقایسه_همسر_با_دیگران ✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم و راهکارش چیست؟ #بخش_هفتم 🖇ظاهربین هستید! #اگر فرد ظاهر بینی هستید نه تنها دیگران را با همسرتان بلکه زمین و زمان را با تمام ابعاد زندگی تان مقایسه می‌کنید. افراد ظاهر بین مانند یک کودک 4 ساله هرچه می‌بینند بدون آنکه بدانند چطور به دست می‌آید یا برای چه کاری مناسب است طلبش می‌کنند! آن‌ها یک روز همسر دختر خاله‌شان را می‌بینند و دوست دارند #همسر خودشان مانند او تحصیل کرده باشد با اینکه همسر خودشان در کار خودش به اندازه کافی خبره و حرفه‌ای است! اما آن‌ها تنها ظاهر ماجرا را می‌بینند، روز دیگر همسر دوستشان را می‌بینند که آرام است و صحبت نمی‌کند و او را بر سر همسر خودشان می‌کوبند که یاد بگیر چقدر خونسرد است و خبر ندارند شوهر دوستشان مدت‌هاست قرص آرام بخش مصرف می‌کند هرچه باشد برای آن‌ها ظاهر ماجرا مهم است! #البته این بدان معنا نیست که مردم همیشه ظاهر زندگی‌شان خوب است و در باطن با یکدیگر بد هستند! خیر! هستند زوج‌های بی‌شماری که می‌توان از دیدن رابطه‌شان لذت برد و واقعا هم رابطه خوبی‌ دارند، اما افراد ظاهربین خبر ندارند که پشت این رابطه شیرین سال‌ها تلاش، از خودگذشتگی و هدف و برنامه وجود داشته است و تنها با مقایسه و تحقیر به دست نیامده است! #چه_باید_کرد❓ #شاید این جمله شعار گونه باشد که بگویمم ظاهر زندگی‌ دیگران را با باطن زندگی خودتان مقایسه نکنید اما این شعار کاملا واقعیت دارد! پشت سر هر رفتار و دستاوردی یک عمر تجربه زیسته، فرهنگ، تربیت خانوادگی، ژنتیک و بسیاری جزئیات دیگر وجود دارد که منجر به تفاوت افراد از یکدیگر شده است. حتی دو خواهر یا برادر در یک خانواده با موقعیت یکسان تجربیات یکسانی ندارند پس چطور می‌توانید زندگی و رابطه #خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟ می‌توانید به جای صرف زمان برای این مقایسه وقتتان را روی شناخت رابطه تان بگذارید تا بهترین حالتش را بیرون بکشید! این مبحث ادامه دارد... .

💫گاهی وقت ها از نردبان بالا میروی تا دست خدا را بگیری؛ 💫غافل از آنکه خدا پایین ایستاده و نردبان رو نگه داشته تا تو نیفتی همیشه به خدا اعتماد کن ✨ شبتون آروم و در پناه خدا 🌙⭐️

آسمانی شدن تعدادی از هم وطنان عزیز در حادثه بندرعباس را به بازماندگان تسلیت عرض مینمایم ؛ و غفران و رحمت الهی را برای این عزیزان از دست رفته و صبر جزیل را برای خانواده های داغدارشان مسئلت دارم. همچنین آرزوی سلامتی و بهبودی کامل همه مصدومین این حادثه تلخ را از خداوند منان مسئلت دارم.😔😔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‌🖤🖤🖤🖤🖤🖤

غذاهایی که هوش را تقویت می کنند ▫️تخم مرغ ▪️اسفناج ▫️ماست ▪️آووکادو ▫️گردو ▪️تخم کدو ▫️بروکلی