#تابستان #خواب #افسردگی #اضطراب 😉تابستون رسید. آخ جون یه دل سیر میگیرم می‌خوابم. 😉تابستون رسید. آخیش، حسابی تو فضای مجازی می چرخم. 👌والدین گرامی باید خدمتتون عرض کنم که: این آخ جون گفتن های فرزندان شما ضربه زننده به سلامت روان و جسم اون هست و خودش مانعی برای رسیدن به موفقیت.😢 خوابیدن دیر موقع و دیر بلند شدن، یکی از عامل های بسیار موثری بر افسردگی و اضطراب می باشد.😢 استفاده بی رویه از فضای مجازی فرزندان را تنبل، پرخاشگر و کم حوصله و بی انگیزه می کنه.😢 🤔پس چیکار کنیم؟ 🍉روند زندگی تون مثل قبل تابستون باشه شبها زود بخوابید. صبح به موقع بلند بشید. 🍉حتما فرزندان را در کلاسهای مفیدی ثبت نام کنید و مهارت آموزی کنند. کانال من و نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c