♻️ درمان با #نقره ⬅️ #نقره یک #ضد_بلغم است ✍ بلغم عامل نزله است در واقع رطوبت در بدنی که بیشتر است، سیستم نزله‌ای هم بیشتر است( نزله: آبریزش بینی و خلط پشت حلق، فضولاتی که از سر به پایین می‌ریزد) 🔷 هر چقدر آب بخورید سیستم نزله‌ای هم قوی‌تر و بدن شل‌تر می‌شود و بدنی که شُل‌تر است بیشتر نزله می‌پذیرد ⬅️ آب بیشتر= مریضی بیشتر 🔹 امام علی(ع) : کمتر آب بخورید که بدن محکم‌تر و سالم‌تر بماند؛ بنیه بدن محکم‌تر است 🔷 نقره یک ضد‌عفونی کننده‌ی خیلی قوی است (گندزدایی می‌کند) داروهایی که بعضی غربی‌ها می‌سازند که ضدعفونی کننده هستند ترکیباتی از نقره دارند 🔷 نقره در دست داشتن نیز سبب از بین بردن بلغم‌های فاسد می‌شود یعنی گردش خونی که در بدن جاری هست با تاثیر پذیری از نقره سبب از بین بردن رطوبت فاسد بدن می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نگه داشتن #باد_شکم اشتباه است❗️ نگه داشتن باد شکم می تواند باعث بزرگ شدن شکم و حتی جذب این گاز به جریان خون شود که در نتیجه ی آن ممکن است بخشی از این گاز از طریق دهان خارج شود. 🔸 روش درست: - هر زمان که احساس کردید نیاز به بیرون دادن باد شکم خود دارید، به یک نقطه ی دنج بروید و این کار را انجام دهید. - اگر شکم تان اغلب باد زیادی دارد، سعی کنید آرام تر غذا بخورید. این کار هوای داخل معده ی شما را کمتر خواهد کرد. علاوه بر این، از خوردن مواد غذایی باد آوری مثل لوبیا پرهیز کنید. - اگر باد شکم به مشکلی دائمی برایتان تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سوپ تقویت کننده سیستم ایمنی و سوپی که برای مبتلایان به کرونا نیز معجزه میکند🌿👇 مواد مورد نیاز:کرفس_لبو_سبزیجات گیاهی همانند گشنیز،جعفری و شوید و کدو خورشتی. حتی کسانی که مشکل کبد چرب دارند از این سوپ در وعده های غذایی استفاده کنند که مصرف مداوم آن گرید کبد چرب آنها را پایین خواهد آورد و کسانی که مشکل ترش کردن معده دارند ترکیبات این سوپ ترش کردن معده آنهارا به طور معجزه آسا درمان میکند👌. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دوازده زنگ‌ خطر ‌#میگرن 🔸 خمیازه 🔸 گردن‌درد 🔸 چشم‌درد 🔸 تکرر ادرار 🔸 بی‌حسی یا گزگز 🔸 کمبود خواب آرام 🔸 حالت تهوع یا استفراغ 🔸 ولع برای خوراکی‌های خاص 🔸 گرفتگی بینی یا آبریزش چشم 🔸 علائم حسی مانند سوسو زدن نور 🔸 افسردگی، تحریک‌پذیری یا هیجان 🔸 درد ضربان‌دار در یک یا هر دو طرف سر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد ! اين ماده طبيعي ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد ، ميتوانيد آن را در گوجه فرنگي ، موز ، ماهي قزل آلا ، بادام و گيلاس پيدا كنيد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈۵ دلیل #نفخ که ربطی به غذا نداره 😖 نفخ از تجمع گاز تو سیستم گوارش ناشی می‌شه و ممکنه به دلیل فاکتورهای غیرغذایی باشه، مثل 🔹️استرس: سیستم گوارش در ارتباط مداوم با مغزه و برعکس. پس استرس و اضطراب باعث میشه بدن هورمون استرس یعنی کورتیزول ترشح کنه و این می‌تونه منجر به نفخ و ناراحتی بشه. 🔹️عوارض جانبی دارویی: از داروهای نفخ‌آور میشه به استروئیدها، آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضدبارداری، آسپرین، ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و داروهای ضد اسهال اشاره کرد. جالبه بدونید مکمل‌هایی مثل مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های آهن هم می‌تونن نفخ‌آور باشن. 🔹️ابتلا به یک بیماری گوارشی: دیورتیکول عارضه‌ای هست که در اون، کیسه‌های کوچکی تو دیواره‌ روده‌ بزرگ تشکیل میشه. اگه این کیسه‌ها عفونت کنن به اون دیورتیکولیت میگن و یکی از علائم اون می‌تونه نفخ باشه. 🔹️عفونت: عفونت‌های مجاری ادراری یا عفونت هلیکوباکتر در معده هم می‌تونه نفخ ایجاد کنه. 🔹️چرخه قاعدگی: نوسانات هورمونی در هورمون‌های استروژن و پروژسترون هم از عوامل ایجاد نفخ هستن. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ممنوعیت مصرف #آسپرین برای کودکان با تب بالا ✍️ به دنبال ابتلا به آنفلوآنزا و مصرف آسپرین ممکن است کودک به مرحله‌ نارسایی شدید کبدی برسد که متاسفانه مرگ و میر در آن زیاد است. داروهایی که در این موارد تب کودک توصیه می‌شود معمولا استامینوفن است و اگر به تنهایی موثر نباشد مایع درمانی، کم کردن لباس و استفاده از سایر داروها مانند دیکلوفناک،‌ بروفن، پیروکسی‌کام و... می‌تواند اثرگذار باشد. ✍️ درصورتی که تب کودک در کمتر از 4 ساعت کاهش پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

براے اینڪه طعم داروے بدطعم رو حس نڪنیم ، چیڪار باید ڪرد ؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👄جلوگیری از #خشکی_لب در زمستان 👈🏻نوشیدن مقدار زیادی مایعات 👈🏻استفاده از آلوئه ورا و پماد ویتامین E 👈🏻گذاشتن 1 تکه خیار بر روی لب 👈پرهیز از خیس کردن لب خود با آب دهان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها و خونساز بسیار قوی و سرشاز از آهن! ✍🏻عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. 🔸عدس سرشار از آهن است که به کم خون ها بسیار توصیه میشود برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🏖- بچه‌‌‎هايي كه در درس خواندن كند هستند، ناراحتي گوارشي دارند. - در روزسه وعده غذا بخوريد و بين غذا فقط ميوه بخوريد. - براي جلوگيري از چاق شدن ، سالاد را قبل از غذا بخوريد. - هميشه 3/2 معده را پر كنيد و 3/1 آن را خالي نگهداريد. - استراحت بعد از غذا: بعد از غذا دراز كشيده، دستها را زير سر گذاشته و پاي راست را روي پاي چپ قرار دهيد و به همين صورت 10 دقيقه بدن را آرام نموده و به چيزي فكر نكنيد، نفس عميق بكشيد و سعي كنيد خوابتان نبرد.با اين كار احساس سبكي به شما دست مي‌‌‎دهد. - بيماري آسم كودكان وجود ندارد، بلكه ناراحتي معده دارند و براي رفع آن، غذاهاي تبليغي، ماست، شير و آب با غذا نخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بیش از حد #اسپند دود نکنید! دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb