اگر " #سیـــر" نمیخورید ، بجای آن "#مــــرزه" بخورید! مرزه یک ضدعفونی کننده قوی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰جلوگیری از #جوش زدن بدن🔰 1️⃣ آلو تازه 2️⃣ کاهو تازه ودارای برگ روشن 3️⃣ هویج خام 4️⃣ چای سبز 5️⃣ آب کرفس واسفناج 6️⃣ آب خیار 7️⃣ ماست_پنیر روستایی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅عدد فشار خون مناسب در هر سن.... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای درمان #خشکی_مو از #ماسک_ماست_و_روغن استفاده كنيد. برای تهیه ماسک ماست و روغن به‌ترتیب زیر عمل کنید👇 1️⃣ نصف پیمانه ماست ساده را با ۲ ق.غ روغن‌زیتون مخلوط کنید. مواد را کاملا با هم ترکیب کنید. 2️⃣ موهایتان را با شامپو بشویید و ترکیب به‌دست‌آمده را روی آنها بمالید. 3️⃣ موها را با پلاستیک یا کلاه دوش بپوشانید و اجازه دهید که این ترکیب ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند. بعد موها را با آب گرم کاملا آ‌بکش کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

یک صبح قشنگ🌼 یک دل آرام 🌼 یک شادی بی پایان🌼 یک نور ازجنس امید🌼 یک لب خندون🌼 یک زندگی عاشقانه🌼 و هزار آرزوی زیبا🌼 ازخداوند🌼 برایتان خواهانم "صبحتون بخیر "‎‌‌‎‌‎‌‌‌ ‎‌🌼 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از بین بردن جای جوش با #روغن_بنفشه روغن بنفشه پایه زیتون علاوه بر درمان جوش به صورت موضعی جای آن را هم از بین می‌برد.این کار تدریجاً انجام می‌شود و باید هرشب نواحی صورت که جای جوش دارند را با روغن بنفشه مالش داد. یکبار زالو انداختن روی خط روسری نیز توصیه می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶#کمخونی #فقر_آهن ، عامل کم‌شنوایی در #زنان 🔶کاهش شنوایی درمان‌نشده در بالغین منجر به انزوای اجتماعی شده و کیفیت زندگی فرد را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بیماران مبتلابه کم‌شنوایی نسبت به هم سن‌های خودشان میزان بالاتری از بستری، ضعف، دمانس یا زوال عقل و افسردگی را تجربه کنند. 🔶شواهد موجود نشان می‌دهند که کم‌خونی فقر آهن یا به قول پزشکان، IDA، با کاهش شنوایی همراه بوده است. کم‌خونی یکی از رایج‌ترین موارد اختلالات خون است و تخمین زده می‌شود که تقریباً یک‌سوم کل جمعیت‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. 🔶این مشکل همچنین شایع‌ترین کمبود تغذیه‌ای در جهان و جزو یکی از مشکلات اصلی سیستم بهداشت و درمان در کشورهای در حال توسعه است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❇️ ۴ راه‌کار طلایی برای بیمار نشدن و بی نیازی از دکتر💉 امام علی علیه‌السلام به فرزند خود حضرت حسن علیه‌السلام فرمود: فرزندم! آيا چهار كار به تو نياموزم كه با به كار بستن آنها از طبابت بى‌نياز شوى؟ عرض كرد: بله ، اى امير المؤمنين. فرمود: 🔷بر سفره غذا منشين مگر وقتى كه گرسنه باشى، 🔷هنوز اشتها دارى از خوردن دست بكش، 🔷غذا را خوب بجو 🔷هرگاه خواستى بخوابى قضاى حاجت كن. اگر اينها را به كار بندى از طبابت بى‌نياز خواهى شد. 🕯امام علی علیه‌السلام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

وقتی موها را شانه می‌زنیم، بخشی از ریزش مو طبیعی است. اما برای داشتن ریزش موی طبیعی از شانه‌هایی که نوکهای گرد و نرم دارند استفاده کنید و هرگز موهای خیس خود را شانه نزنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کنگر بخورید! کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می‌خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم‌مزاج هستند، خوردن آن توصیه نمی‌شود. علاوه بر این، کنگر منبع غنی پتاسیم است. کنگر ضدعفونی‌کننده، اشتهاآور، تب‌بر و هضم‌کننده غذاست و در ضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود این سبزی خواص دارویی نظیر خاصیت آنتی‌اکسیدانی و کاهندگی کلسترول دارد. بنابراین احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد، خنثی‌کننده سموم کبدی و محافظ کبد است و به همین دلیل از دانه‌های آن داروهایی برای درمان بیماری‌های کبدی به بازار عرضه شده است. در ضمن، عادت به خوردن آن به هضم غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😴یڪے از اصلے ترین نڪات براے داشتن خواب راحت، خوددارے از خوردن غذاهاے پر ادویه و تند است چرا ڪه این نوع غذاها با افزایش دماے بدن به طور موقت باعث بیخوابی میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای اینکه فرزند بهتری به دنیا بیاورید گرمیجات بخورید! ✍️اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید ✍️ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb