#ماسک_اسفناج اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتى که بورانى درست مى کنید بعد این ماسک را روى صورت پهن کنید. این ماسک براى پوست هاى کدر مفید و باعث درخشش پوست مى شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترین ساعت برای مصرف #خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند برای عزیزانتون بفرستید❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰خواص #دمنوش_نعنا🔰 👌بهترین دوست كبد بوده ، کبد را تمیز كرده و صفرا را رقیق میکند 👌 كلسترول خون را پایین می آورد 👌 دمنوش نعناع را قبل از غذا بنوشید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

در هنگام #افطار دوغ و ماست نخورید👇 در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰در موارد زیر #آب مصرف نکنید🔰 📍✍🏻بعد از مصرف شیر 📍✍🏻در زمان افت فشارخون 📍✍🏻بعد از دویدن بسیار شدید 📍✍🏻بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 📍✍🏻در حین غذا خوردن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️فواید #اسپند برای مبتلايان #سردرد: استشمام بوی اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود! همچنین برای رفع سرماخوردگی کاهش التهاب سینوسها مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶#خشکی_پوست؛ مهم‌ترین دلیل #خارش_سر 🔶 #شایع‌ترین علت خارش سر غیر از بیماری‌های پوستی، خشکی پوست است. خشکی پوست باعث پوسته‌پوسته شدن یا شوره، نازک شدن موها و گاهی هم موخوره می‌شود. 🔶افرادی که به طور ذاتی پوست سرد و خشک یا گرم و خشکی دارند، خشکی پوست را در سر و بدن بیشتر احساس می‌کنند. 🔶 روغن‌های گیاهی مناسبی وجود دارد که با ماساژ آنها روی پوست سر، پوست حالت نرم و مرطوبی به خود می‌گیرد. روغن بادام و روغن بنفشه جزو این روغن‌ها هستند. 🔶این دونوع روغن می‌توانند ریزش مو و موخوره را هم از بین ببرند. بعضی افراد دوست ندارند سرشان زیاد چرب شود. 🔶آنها می‌توانند برای جلوگیری از چربی مو روغن بنفشه و بادام را به شامپوی خود اضافه کنند و از کارهایی که باعث خشکی سر می‌شوند مانند استفاده از دکلره، رنگ مو و.... بپرهیزند، به‌خصوص دکلره که تارهای مو را نازک می‌کند و موجب خشکی پوست می‌شود. استفاده از بابونه نیز برای موها و پوست سر بسیار مفید است. 🔶البته مواد دیگری هم هستند که باعث رفع خشکی پوست می‌شوند. نکته مهم این است که علت خشکی مشخص شود. همه افرادی که پوست سر خشکی دارند باید از هرکاری که ممکن است به پوست آسیب برساند مانند شانه کردن خشن، شستن زیاد با آب داغ و.... خودداری کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⁣💢 #ضریب_هوشی جنین هایی که مادران آن ها در دوران بارداری #گردو مصرف کرده اند بالاتر است 🔺👈 همچنین مادارن آن ها از بیمار یهای روده ای و سوء هاضمه در امان خواهند ماند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مواد غذایی مفید برای درمان #دیسک_کمر 🍁 زنجبیل 🌱 نعنا 🍵 چای سبز 🌾 سیر 🐔 پای مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍ #روزه زمینه ساز #معنویت ‌۲.⁉️ 🎞 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🎥پیشگیری از #سرطان و درمان #هپاتیت 👤 استاد حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

توصیه استاد خیراندیش برای #کودکان #کم_وزن ✅ مادران زیادی با مشکل #لاغری کودکشون مواجه میشن که مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات هم معمولا مشکل خاصی را نشون نمیده ✅ در اینگونه موارد چاره چیه ؟ چطور میشه این لاغری مفرط #کودکان را با دستورات غذایی ساده درمان کرد؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb