#آب رو اینجوری بخورید که در #ماه_رمضان دیرتر تشنه بشید! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه شوید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#حساسیت به #بادام_زمینی خطرناک است!🥜 ◽️آلرژی به بادام زمینی واکنش سیستم ایمنی بدن به شکل حساسیت و قرمزی پوست است. علائم آلرژی به صورت گازها و گرفتگی معده همراه با بثورات پوستی و احساس خارش دائمی ظاهر می‌شود و حتی ممکن است سیستم تنفسی را از طریق آبریزش بینی و سرفه و دهان، زبان و سیستم گردش خون را تحت تأثیر قرار دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

سرخود #دارو نخورید، کبدتان در خطر است!❌ ◽️آسیب کبدی ناشی از دارو، شایع ترین علت قابل اعتماد نارسایی ناگهانی #کبد است. سمیت کبدی وابسته به دوز است، به این معنی که دوزهای بالاتر احتمال آسیب رساندن به آن را افزایش می دهد. ◽️برخی از داروها فقط در دوزهای بسیار بالا باعث آسیب کبدی می شوند. جهت جلوگیری از این بیماری قبل از شروع مصرف مکمل های گیاهی یا رژیمی با پزشک خود صحبت کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#چای، #استامینوفن را قوی ‌تر می كند. 🔸مصرف چای، 20 دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می شود؛ كافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی ‌های كولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش می دهد. اما این را هم باید در نظر داشت كه دوز بالای این تركیب باعث آسیب‌ كبدی می شود! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹 ⇦#تنگی_نفس 🔹۲۰ گرم سرشاخه‌ گلدار #مرزنجوش را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل‌شیرین کنید خوردن ۳ فنجان از این دمنوش برای بیماران مبتلا به‌ تنگی نفس توصیه می کنیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌❌کسی که بلغمی بشه❌❌ 😱😱 اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است همچنین دچار مشکلات یبوست، خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره تخصصی دریافت کنید.👇👇👇 https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

خوردن #شیره_انگور مخلوط شده با کمی #پودر_زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! - شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است - شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست - شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️#درمان_شوره_سر 🖋مواد لازم: گل ختمی و دانه اسفرزه 📝 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و با آب جوش ترکیب و پس از ایجاد لعاب، لعاب حاصل را به سر زده و پس از دو ساعت بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسانی که #شکم دارن، نشون میده رطوبت معدشون بالاست، به همین خاطر در حالت عادی جذب مواد غذایی توسط بدنشون بالا میره و هر چی رژیم هم بگیرن یا ورزش زیاد انجام بدن آب نمیشه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#گوشت_قرمز باعث #پیری_زودرس می شود!🥩 ◽️محققان آلمانی و اسکاتلندی با آنالیز دیتای ۱ میلیون نفر به این نتیجه رسیدند که خوردن بیش از حد گوشت قرمز باعث پیری زودرس می‌شود. ◽️به‌همین خاطر با مصرف میوه و سبزی که باعث افزایش آنتی اکسیدان‌ها و مهار رادیکال‌های آزاد می‌شوند از شر مشکلاتی مانند لکه‌های تیره و چین و چروک خلاص شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شیر_برنج یک غذای مفید فراموش شده! ▪️شیر برنج غذایی معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت است و بسیار سریع الهضم است و هنگامی که با شکر‌ سرخ یا عسل شیرین شده ومیل شود باعث افزایش شیر ، ضد گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هویج معجزه بخش برای رفع #درد_زانو 👌 🥕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. 🥕هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، 🥕ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، 🥕اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، 🥕خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb