🔶🔹#خشکی_دهان و راهکار طب سنتی 🔹درمان خانگی اساسی برای رفع علائم سندرم خشکی دهان 👈لیمو، عسل و آب: 🔹۳۰ میلی لیتر آب، ۲ قاشق چای خوری عسل و نصف یک لیموی کامل را آماده کنید. عسل را درون آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. 🔹آب و عسل را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و بگذارید تا خنک شود (تا حدود ۴۰ درجه). اجاق گاز را خاموش کنید. 🔹پوست لیمو و لیمو را به آن اضافه کرده و بگذارید تا خنک شود. آن را فیلتر کنید و از این مخلوط برای درمان خشکی دهان استفاده کنید. 🔹برای به دست آوردن نتایج مورد انتظار، ۱ تا ۲ بار در روز از این روش استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خشکی_دهان در دوران #بارداری بارداری همراه با تغییرات هورمونی بسیاری است که هر کدام می‌توانند مشکلاتی خاص به وجود آورند. اگر خشکی دهان دارید و مشکل خاصی همراه آن نیست، تنها یکی از عوارض جانبی تغییرات سریع بدن،‌ شامل تغییرات متابولیسمی، ساختاری و تغییرات فیزیکی است که بدن برای رشد جنین کوچک شما متحمل می‌شود. اگر چه‌خشکی دهان در مقایسه با مشکلات دیگر بارداری کم‌اهمیت به نظر می رسد،ولی نباید نادیده گرفته شود. اگرخشکی دهان تان همراه با علائمی چون سردرد، سوزش در حفره دهانی،‌ خستگی مفرط،‌ تشنگی زیاد، اسهال، استفراغ و غیره است ؛ حتما با پزشک مشورت کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#رفع_تشنگی و #خشکی_دهان در #تمرین 👌به ورزشکارانی که حین انجام تمرین های سنگین دچار تشنگی و خشکی دهان می شوند 👌توصیه میشود تخم شربتی به همراه آب لیمو نیم ساعت قبل تمرین میل کنند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای رفع #خشکی_دهان در #ماه_رمضان چیکار کنیم؟ ✍️برای جلوگیری از خشکی دهان هنگام سحر غذاهای خشک، سرخ‌کردنی و پر ادویه مصرف نکنید و مصرف نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید. همچنین از سبزیجات، میوه و سالاد به هنگام افطار و سحر استفاده کنید تا دهانتان خشک نشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb