#سلامت عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇 🔻افزایش دوره سرماخوردگی 🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔻تشدید عفونت 🔻افزایش فشارخون 🔻کاهش بینایی 🚨مصرف خودسرانه ممنوع! کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#سلامت قرص فشار را در این ساعت شبانه روزی مصرف کنید. ▫️پژوهشگران اسپانیایی با بررسی وضعیت بیش از ۱۹ هزار فرد بالغ مبتلا به پُرفشاری خون دریافتند آن دسته از افرادی که قرص‌های فشار خود را در ساعات شب استفاده می‌کنند در مقایسه با آن‌ها که این نوع قرص‌ها را صبح‌ها مصرف می‌کنند، در طول روز فشار خون پایین‌تری دارند. + استفاده از قرص‌های فشار در ساعات شب همچنین تا ۴۴ درصد خطر بروز سکته قلبی، تا ۴۰ درصد خطر نیاز پیدا کردن به جراحی برای گشادکردن رگ‌ها، تا ۴۲ درصد خطر ایست قلب و تا ۴۹ درصد خطر بروز سکته مغزی و به طور کلی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#سلامت آيا ميدانيد : مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

👈🏻رنگ #گوش‌ ها میتواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات #سلامت باشد ! 🔹گوش‌های قرمز نشان دهنده مشکلات کلیوی و رنگ قرمز تیره نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✳️خواص گردو+عسل در وعده صبحانه ! 🔸تقویت کننده اعصاب 🔸کاهش کلسترول خون 🔸کاهش بیماری های قلبی + از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن #صبحانه #سلامت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍏 پزشکی و #سلامت ⭕️سبزیجاتی که تغییرات زیادی در قندخون ایجاد نمی‌کنند و برای کنترل چاقی شکمی و دیابتی‌ها مفیدند. 🔸کلم ،گل ‌کلم،اسفناج،کلم بروکسل،گوجه ‌فرنگی،کلم بروکلی،مارچوبه،خیار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#سلامت عوارض استفاده از #آمپول_دگزامتازون👇 🔻افزایش دوره سرماخوردگی 🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان 🔻تشدید عفونت 🔻افزایش فشارخون 🔻کاهش بینایی 🚨مصرف خودسرانه ممنوع! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶#آب_انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار 🔶به دلیل این که آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت. 🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند. 🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد. 🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند. 🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تنها 20ثانیه بعد از توقف تپش قلب، زنجیره گسترده و پر سرعتی از مرگ سلول‌های بدن آغاز و ظرف چند دقیقه کامل می‌شود🫀 ▪️قلب مهمترین و حیاتی ترین عضله بدن است که مانند سایر عضلات، نیاز به تقویت و توانبخشی دارد. برای سلامت قلب خود، 150 دقیقه در هفته پیاده روی کنید. ✍دکتر احسان ارجمند حقیقی #سلامت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨✨✨✨✨ تکنیک #سلامت با تشعشات گیاهان 🟢گل داوودی دشمن دعواست و گیاهی شاد کننده است 🟢گیاه آویشن مفید برای ندیدن کابوس در خواب 🟢گیاهی رزماری مفید برای تقویت سیستم ایمنی 🟢گیاه ارکیده باعث آرامش شده 🟢گیاه آلوئه ورا برای مقابله با حسادت و انرژی منفی و سموم مورد استفاده است 🟢گیاه نعنا تشعشعات برای رفع بی خواب مفید است 🟢کاکتوس از بین برنده انرژی منفی و بیماری‌ها و دشمن امواج وای فای ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بسته #سلامت💊 اگـر به طـور مـرتب مـرکبات مـصرف کـنید ، مـقاومت ذخـیره چـربی ها به مـرور کـمتر و کـمتر مـیشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۱۰ آزمایش ضروری که برای #سلامت مردان لازم است ▫️مردان در معرض بیماری‌هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می‌کند. ▫️ سرطان پروستات ▫️ سرطان روده بزرگ ▫️ افسردگی ▫️اچ آی‌وی ▫️ سرطان پوست ▫️چاقی ▫️فشار خون بالا ▫️کلسترول ▫️ دیابت نوع ۲ ▫️آب آوردن تدریجی چشم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb