🔶کاهو 🔹کاهو عاملی برای تولید خواب 🔹و آرام بخش و ضد عصبانبت 🔹و رفع بیخوابی بر مبنای طب اسلامی 🌷امام رضا (ع): 🔹تا می‌توانید #کاهو بخورید زیرا بهتر از سایر سبزی‌ها خون راتصفیه کرده و خواب‌آور وآرام‌بخش است و برای افراد عصبانی و مبتلا به بی‌خوابی مفید است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

♻️#صافی_خون ✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. 🔸 در همین زمینه امام رضا(ع) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. 🔹کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. 🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (ع) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 🔹به‌لیمو 🔸دوسین 🔸سرکنگبین ⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#بیخوابی به سرتون زد #کاهو بخورید ▫️کاهو سرشار از لاکتوکاریم است که 1خواب آور طبیعی است. (بهتر از هر قرص خواب آور) ▫️همچنین یبوست را کاهش میدهد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و آب بدن را تامین میکند و باعث میشود پوست شما شفاف باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چاق_شدن_صورت با #کاهو و #جوانه_گندم ! ▫️در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. ▫️همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. ▫️اگر می خواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#کاهو عاملی برای تولید خواب 🔹و آرام بخش و ضد عصبانبت 🔹و رفع بیخوابی بر مبنای طب اسلامی 🌷امام رضا (ع): 🔹تا می‌توانید کاهو بخوریدزیرا بهتر از سایر سبزی‌ها خون راتصفیه کرده و خواب‌آور وآرام‌بخش است و برای افراد عصبانی و مبتلا به بی‌خوابی مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کاهو درمان پیری💝 کاهو سرشار از👇 ویتامین‌های A ،B و C 🔱آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفیدترین است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️#صافی_خون ✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. 🔸 در همین زمینه امام رضا(ع) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. 🔹کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. 🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (ع) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 🔹به‌لیمو 🔸دوسین 🔸سرکنگبین ⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️به هیچ عنوان ساقه وسط #کاهو را نخورید ! 🔸ساقه وسط کاهو محل تجمع نیترات هاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان ها در بزرگسالی می شود ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❣چرا #سالمندان باید سالاد های حاوی #کاهو بخورند؟ کاهو کلسیم داشته و مانع پوکی استخوان میشود. کاهو از افزایش کلسترول و بالا رفتن قند خون پیشگیری میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ⭕ آیا میدانید براى #حفظ_سلامت خون چه چيزهايى مفيد است؟ 1- #سويق_عدس هيجان و فشار خون را كنترل مى كند. 2- #برگ_چغندر عقل را استحكام مى بخشد و خون را تصفيه مى كند. 3- #كاهو بر شما باد كاهو؛ چرا كه خون را تصفيه مى كند. 4- #باقلا (خوردن باقلا، استخوان هاى ساق را تراكم درونى مى دهد، توان مغز را افزون مى سازد و خون تازه توليد مى كند) 5- #انار آب انارمَلَس را بِمك، زيرا انسان را قوى مى كند و خون را زنده مى سازد. 6- #حجامت اگر خون در درونتان به جوش مى آيد، حجامت كنيد؛ چرا كه خون، گاه ممكن است در درون شخص، طغيان كند و وى را بكشد! 📚طب الائمة ا بنى بسطام، ص57 🪧کانال طبی ما را به دوستان خود معرفی کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ⭕ آیا میدانید براى #حفظ_سلامت خون چه چيزهايى مفيد است؟ 1- #سويق_عدس هيجان و فشار خون را كنترل مى كند. 2- #برگ_چغندر عقل را استحكام مى بخشد و خون را تصفيه مى كند. 3- #كاهو بر شما باد كاهو؛ چرا كه خون را تصفيه مى كند. 4- #باقلا (خوردن باقلا، استخوان هاى ساق را تراكم درونى مى دهد، توان مغز را افزون مى سازد و خون تازه توليد مى كند) 5- #انار آب انارمَلَس را بِمك، زيرا انسان را قوى مى كند و خون را زنده مى سازد. 6- #حجامت اگر خون در درونتان به جوش مى آيد، حجامت كنيد؛ چرا كه خون، گاه ممكن است در درون شخص، طغيان كند و وى را بكشد! 📚طب الائمة ا بنى بسطام، ص57 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🐟مصرف #ماهی با #کاهو یا گوجه یا کلم بروکلی جذب #فسفر آن را تا ۴۰ درصد افزایش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸و اما سبزیهای برتر:👇🏼 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . واما شاهی وگشنیز کراهت دارند که سبزی اول سبزی بنی امیه است ودومی سبب فراموشی می گردد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🐟مصرف #ماهی با #کاهو یا #گوجه یا #کلم_بروکلی جذب #فسفر آن را تا ۴۰ درصد افزایش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥬#کاهو سرد و تر است، رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را حفظ می کند. 🥬رفع غلظت خون 🥬تصفیه خون 🥬ملین و ادرار آور 🥬خونساز 🥬رفع غلبه دَم 🥬خواب آور و آرامش بخش 🥬مفید برای خارش و کهیر 🥬رفع غلبه صفرا 🥬کاهو به همراه سکنجبین صفرابر فوق العاده است. 💢کاهو مولد خون_صالح رقیق که بهتر از خون تولید شده از #سبزیهای دیگر است 🥬مصلح کاهو سکنجبین است. افراد سرد مزاج در مصرف کاهو زیاده روی نکنند ⛔️مصرف کاهو با سس مایونز باعث آلودگی خون می شود❌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترین سبزیجات عضله ساز را بشناسید 🔻#اسفناج : محبوب ترین و پر طرفدارترین سبزی در جهان است که از لحاظ ریز مغذی ها ،غنی ترین گیاه محسوب میشود. اسفناج می تواند به تنهایی همه ی نیاز های ورزشی شما را برآورده کند وبه شما نیرو بخشد 🔻#کاهو : کاهو در بین گیاهان بیشترین مقدار فولات و منگز را دارد که کاملا مطابق با نیاز افرادی است که به دنبال داشتن بدن های متناسب هستند. 🔻#برگ_چغندر : این گیاه هم خانواده اسفناج بوده و منبع غنی ویتامین های A,E,K و C و عناصری مانند منگنز و منیزیم ،آهن و پتاسیم و نیز فیبر های رژیمی است. 🔻#کلم_بروکلی : کلم بروکلی خود به تنهایی یک غذای “فوق العاده” است. یکی از این فاکتور های ماده ای به نام “کوئرستین” است که باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و التهابات بافتی میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ در کنار غذا چه چیزهای بخوریم؟ ⚜ #گوجه_فرنگی : افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا ⚜ #کاهو : کاهش پرخوری ⚜ #جعفری : افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb